မျက်နှာကုသမှု

မျက်နှာအရေပြားကို နူးညံ့စေခြင်းနှင့် အာဟာရဖြည့်ခြင်း၊ အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ခြင်း၊ ကောင်းမွန်ခြင်းပြန်လည်ပေးခြင်း၊ အရေပြားကို ဖိနှိပ်ခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကို လျော့ကျစေခြင်း၊ ပိတ်ငြိမှုကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့် မျက်နှာကို အလင်းရောင်ဖြစ်စေခြင်း ရရှိစေနိုင်သောထုတ်ကုန်များဖြင့် ပြုစုသင့်ပါသည်။  
  
အရေပြားကုသမှုဆိုသည်မှာ အဓိကအဓိပ္ပါယ်ဘာလဲ။  
အရေပြားကုသမှုဆိုသည်မှာ မျက်နှာအရေပြားကို ၎င်း၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီအောင် အခြေအနေတိုးတက်စေရန် ထုတ်ကုန်များဖြင့် အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ပျစ့်ပြင်စေခြင်း၊ အနည်းငယ်သော အရွယ်ကျွန်းများကို လျော့ပေးခြင်း၊ အပိတ်ဆိုးမှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် အလင်းရောင်တိုးတက်စေရန် ဖြစ်ပါသည်။  
  
ကုသမှုတွင် အဆင့်အဆင့်များစွာ ရှိပါသည်။ အခြော့သောအရေပြား၊ ဆဲလ်များကို ပြန်ကောင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်နေသော အရေပြားဆဲလ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ဝက်ခြံများကို သန့်ရှင်းစွာ အပြွန်ထုတ်ခြင်း၊ လေပြေတစ်ထောက် အချိန်တိုင်း ပုဂ္ဂိုလ်မြွက်ဟန်သပွတ္တာစစ်အပေးကြောင်းအသံကောင်းမွန့်ပါတဲ့ ဖက်ရှင်ထုတ်နက်တွ