ကိုယ်ခံအားခံနိုင်ရည်

Chiva-Som ၏ ချဉ်းကပ်ပုံသည် အလွှာစုံဖြစ်ပြီး သတိပြုတရားကျင့်ယောဂနှင့် တရားထိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအသောက်များ၊ နှင့် အဆိပ်ဖယ်ရှားရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ပေါင်းစပ်ကာ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အလုံးစုံကောင်းမွန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ retreat တွင် ပြင်ပလောက၏ ဖိစီးမှုများကို ခေတ္တနှုတ်ဆက်ထားကာ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး ကိုယ်ခံအား၏ ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာ၍ ဟန်ချက်ညီသော ဘဝတစ်ခုကို ရရှိစေပါသည်။

အကြံပြုထားသည်မှာ

๐ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ခြင်း

๐ စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံနိုင်ရည်မြှင့်တင်ခြင်း

๐ autoimmune အခြေအနေများကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း

ဝန်ဆောင်မှုများအားလုံး

๐ တည်းခိုနေထိုင်မှု

๐ တစ်ဦးချင်း ကျန်းမာရေးနှင့် wellness ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှု

๐ တည်းခိုသည့် ညတိုင်းအတွက် wellness cuisine အစားအစာ ၃ မျိုး၊ ညစာမှ စတင်

๐ Wellness minibar

๐ ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု (ရွေးချယ်နိုင်)

๐ အရေပြားဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှု (ရွေးချယ်နိုင်)

๐ နေ့စဉ်