သွားဖြတ်ခြင်း

သိပ္ပံရိုးသည် အဘယ်နည်း?
     သိပ္ပံရိုးသည် လူသား၏ သွားနံပါတ်မှ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တတိယ မိုလာရိုး ဟုလည်း ခေါ်ဆိုပါသည်။ ပါးစပ်အနောက်ဆုံးမှာ ပေါက်ထွက်လာသော သွားဖြစ်သည်။ ယခုသွားသည် အသက် ၁၇ မှ ၂၅ အတွင်း ပေါက်ထွက်လာသည်။ တချို့ အခွေနေများတွင် သိပ္ပံရိုးသည် မှန်ကန်စွာပေါက်ထွက်မလာဘဲ အိုင့်ကာနေလိုက်နိုင်သည်။ ဤအိုင့်ကာနေမှုသည် နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ရောဂါပိုးဝင်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ဤကဲ့သို့ အားကောင်းသော အခြေအနေများကြောင့် တချို့တွင် အမိန့်ကြောင့် သိပ္ပံရိုးကို ဖယ်ရှားရန် ဒန်တစ်သည် ခိုင်လုံ နောက်ဆုတ်စေပါသည်။
     ပါးစပ်ဆုံးမှာ ပါသော သွားတွင် ပေါက်ထွက်ခြင်းမရှိသောသာ အားအံ့သည်။ အိုးထည်၏ အဖွင့်တွင် ဒွေးများသော အခါတွင်ပင် အဝေးမွေ့သွားပါသည်။ ထိလွယ်သူများမှာ အခက်အခဲများကြုံဖြစ်သည်။ သွားဖျားပြမ်းရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အကာအရုဏ်ဖြစ်ချေနိုင်၏။ ခန့်မှန်းချက်မှတ်ခံရပြီး၊ ပင်ခံမယူမှုများ ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဒန်တစ်သည် ကုသနည်းကို ကန့်သတ်ထားသည်။

အိုင့်ကာနေသော သွားများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများအန္တရာယ်များ  
     - ပုံးနားကိုယ့်ကိုယ်ကို ကပ်္လိုကျသည် သွား မကြားပါလေသလားစများ၊ သွားများ။
     - သွန်းတပြီး အိုင့်ထင်သောနားအယဉ်များ
     - ပုံးနားကိုယ့်ကိုယ်ကို ကျား၍ ျပပြသွားများ။

အိုင့်ကာနေသောသွားများ ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော ရောဂါများ၏ နောက်ရာနှင့် အခြေအနေများ
     - သွားနာမှု
     - မူလတန်းသွား၏ နောက်ထိပ်တွင် အဝနှင့် အရောင်ရောက်သော ပိုက်တွေ့သော သိုင်းကြောများ
     - လည်ချွတ်ကပ်၊ မေးကြီးခြင်း

စတင်ခြင်း : သိပ္ပံရိုး ဖယ်ရှားခြင်း
အဆင့် ၁
ဒန်တစ်ဆရာဝန်ကို ရှာဖွေရန်နှင့် ရိုးရှင်းသောသွား ဖယ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု ချမှတ်ရမည်ကို ဖြန့်ဖျက်ရန် ဆုံးဖြတ်ကြသည်။
အဆင့် ၂
ကိုယ်အစားပြု ဆေးတစ်ရပ်ကို ထိုးရိုက်ခြင်း
အဆင့် ၃
တင်နည်းနောက်ပြန်လည်ပြန်လည်ပြန်ရောက်မှုများဆွဲဆောင်သည့် လုပ်ဆောင်မှုများအား

ကုသနည်းနည်းလ