အူမင်ဂျာရုံဆေးကုသခန်း

အလေးဂျီရင်းမြစ်ကိုရှာဖွေရန်နှင့် ထိရောက်သောကုသမှု ပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ဝင်စားပါသည်။ အလေးဂျီစဉ်ဆက်ပြောင်းလဲမှုများတွင် အလေးဂျီနှာစေးခြင်း၊ အသားအရေထိခိုက်မှုများ၊ အစားအစာအလေးဂျီများ၊ အဆုတ်အားနည်းခြင်း၊ အလွန်ဆိုးသော အနာဏီဖြစ်စဉ်များ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

အလေးဂျီနှာစေးခြင်းသည် ချောင်းတူပန်းရောင်စွဲခြင်း ဟုလည်းလူသိများသော နားပိုက်မူးနာပြင်းဆိုင်နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း၏ အလေးဂျီတုံ့ပြန်မှုကိုပြသသော ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ နှာချုပ်ခြင်း၊ အမြင်တိုခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အသက်ရှူရန်ခက်ခဲခြင်းနှင့် သွားထုတ်ခြင်းတို့သည် လက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေအနောက်များနှင့် ပြင်ပနာဖြစ်စဉ်များအထိ ကြာလာနိုင်ပါသည်။ အလေးဂျီတို့ကို ကုသခြင်းလမ်းများမှာ အလေးဂျီကိုေရွောင်ရခြင်း၊ ဆရာဝန်မှညွှန်ကြားထားသော ဆေးများသောက်ခြင်း၊ နှာခေါင်းကိုသန့်ရှင်းစွာကိုင်ထားခြင်းနှင့် ကြိုးစား၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။ အလေးဂျီနှာစေးခြင်းကိုကုသရန် အလေးဂျီရောဂါတိုက်ဖျက်ဆေးများသုံးခြင်း၏ အနုပညာဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အတွက်ပိုက်နှော်နာပြင်းဆွဲခြင်းဟုလည်း လူသိကြသည့် အသားအရေရောင်ပြန်ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပြီး မကြာခဏ အလေးဂျီသမိုင်းများနှင့်ကလေးများတွင် တွေ့ရှိရပါသည်။ အသားအရေရောင်ပြန်ပြင်းထန်မှုရင်းမြစ်များတွင် အစားအစာ၊ ဖွျန်ဖောင်မှုများ၊ ဓာတုသတ္တိများနှင့် ရနံ့များ ပါဝင်သည်။ နွားနို့၊ ဥ၊ ပဲနစ်နှင့် တတ်စံမှုရည်များသည် အတွက်ပိုက်နှော်နာပြင်းဆွဲခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သည့်အစားအစာအလေးဂျီများ ဖြစ်ပါသည်။ လက္ခဏာများတွင် အရေပြားပေါ်ကြီးဆုံးခြင်းသည်လည်းရှင်းပြနိုင်ပါသည်။ ကုသခြင်းမှာ အသားအရေကိုစိုစွတ်စေရန် ရှောင်ကြဉ်ရလွှတ်ရန် ရှောင်ကြားပါရန်နှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်ဆေးဖျော်ရည်များကို အသုံးပြုပြီး ကုသခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အလေးဂ

ကျွန်ုပ်တို့၏ အော်ဂဲန် ဆေးခန်းသည် မှှေးရနံ့ သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ပြသနာရှာပုံဒဏ်ခတ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည့် တွေ့ကြုံရတဲ့ ဒေသမျိုးစုံတို့နှင့်ပတ်သက်၍ ပြည့်စုံတဲ့ ဂရုစိုက်မှုများထောက်ပံ့ပေးနေပါသည်။ အထူးသဖြင့် မှှေးရနံ့ဖျမ်းဖျားမှု၊ အသားအရေ မှှေးရနံ့များ၊ အစားအသောက်မှှေးရနံ့များ၊ သက်လုံရာဂါ၊ နှင့် အအန္တရာယ်လွင့်ပြားခြင်းတို့ကို သတ်မှတ်မှုနှင့် ပြုစုထိန်းသိမ်းမှုများ ပါဝင်သည်။ မျက်စိမှှေးရနံ့စမ်းစစ်မှု၊ မှှေးရနံ့ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဆိုင်ရာ အညွှန်းအကြံပေးခြင်း၊ ဆေးဝါးများ၊ နှင့် မှှေးရနံ့ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းတို့ဖြင့် ကိုယ်ပိုင်ဆန်းစစ်ခြင်းစီမံကိန်းများကို ထောက်ပံ့ပေးထားသည်။