အစားအစာမတည့်မှု စမ်းသပ်မှု

အစားအစာ မခံနိုင်မှု အကြောင်း ရှင်းလင်းချက်…

(Food Intolerance Test) အချို့သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် ခံနိုင်ရည်ရှိသူများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ် အလွန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြီးမားနိုင်ကြောင်း 오래ကတည်းက သိရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ စားသုံးနေသော ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ထားသည့် အစားအစာများ များပြားကျယ်ပြန့်လာခြင်းကြောင့် ဤအချက်မှာ ပိုမိုထင်ရှားလာသည်။

Atkinson နှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ မကြာသေးမီက လုပ်ငန်းများအရ အစားအစာ-သီးသန့် အန်တီဘော်ဒီများ (ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ ထုတ်လုပ်သည့်) နှင့် အစားအစာ မခံနိုင်မှု လက္ခဏာများသည် နီးစပ်စွာ ဆက်စပ်နေကြောင်း ဖော်ထုတ်ထားသည်။ အစားအစာ မခံနိုင်မှုသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများနှင့် နာတာရှည် ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

အစားအစာ အာလာဂျီများနှင့် မတူဘဲ၊ အစားအစာ မခံနိုင်မှုသည် အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။

လူဦးရေ၏ 2% ထက်နည်းသော အချိုးသာ အစားအစာ အာလာဂျီ ခံစားရသော်လည်း၊ လူဦးရေ၏ 45% အထိတွင် အစားအစာ မခံနိုင်မှု တစ်မျိုးမျိုး ရှိနိုင်ကြောင်း ခန့်မှန်းထားသည်။

အစားအစာ မခံနိုင်မှု အများအပြားသည် အစားအစာ တစ်မျိုး သို့မဟုတ် အစားအစာများစွာအပေါ် သင့်လျော်မဟုတ်သော ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အစားအစာ မခံနိုင်မှု၏ အကြောင်းရင်းများကို အပြည့်အဝ မနားလည်သေးသော်လည်း အစာချေဖျက်မှု မလုံလောက်ခြင်း၊ dysbiosis, candidiasis, parasites, အူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းများ၊ အာဟာရမညီမျှသော အစားအသောက်၊ အရက်သောက်သုံးမှု သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ၏ သက်ရောက်မှုတို့က အခန်းကဏ္ဍတစ်ခု ပါဝင်နိုင်သည်။ အန်တီဘော်ဒီ ထုတ်လုပ်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်က မိမိအပေါ် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသော အရာများအား တုံ့ပြန်သည့် နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အခြေအနေများတွင် ဤအန်တီဘော်ဒီများသည် အစားအစာထဲရှိ ပရိုတိန်းများနှင့် ပေါင်းစည်းကာ complex များကို ဖွဲ့စည်းပြီးနောက် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဖယ်ရှားပစ်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် အလွန်အမင်း ဖိအားများနေခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်လွန်ကဲနေပါက၊ complex များသည် အဆစ်များ သို့မဟုတ် အစာချေ လမ်းကြောင်းကဲ့သို့ နေရာများတွင် စုပုံလာပြီး အစားအစာ မခံနိုင်မှု လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်:

• - rhinitis, sinusitis နှင့် asthma။

• - arthritis, အဆစ်နာကျင်မှုများ, ကြွက်သားကိုက်ခဲမှုများ နှင့် အားနည်းခြင်း။

• - အန်ခြင်း, ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းကားခြင်း, ကြွက်တက်ခြင်း, ဓာတ်ငွေ့အလွန်များခြင်း, ရေတားဆီးနေခြင်း, ပျို့အန်ခြင်း,

• - ဝမ်းချုပ်ခြင်း, ဝမ်းလျှောခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု ပြဿနာများ နှင့် colic။

• - migraine, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့ယွင်းခြင်း, စိတ်ခံစားမှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ

• - ပြောင်းလဲမှုများ, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း နှင့် hyperactivity။

• - Urticaria, atopic dermatitis, eczema, ယားယံသော အရေပြား နှင့် အခြား အဖုများ။

• 
  

လက္ခဏာများသည် ပြဿနာဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် “reactive” ဖြစ်သော အစားအစာကို စားပြီးနောက် 3 ရက်အထိ ကြာမှ ပေါ်လာနိုင်သည်

1. 1. Respiratory

2. 2. Musculoskeletal

3. 3. Gastrointestinal

4. 4. Central Nervous System

5. 5. Dermatological

ပြီးလျှင် ရက်သတ္တပတ်များစွာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့် အစားအစာများက လက္ခဏာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်ကို တိတိကျကျ ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ အစားအစာ မခံနိုင်မှုကို စုံစမ်းရာတွင် သွေးနမူနာတစ်ခုအတွင်းရှိ အစားအစာ အန်တီဘော်ဒီ အဆင့်ကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် အသုံးဝင်နိုင်သည်။

ပြဿနာဖြစ်စေသော အစားအစာများကို ဖယ်ရှားထားသည့် အစားအသောက်စီမံချက်သည် မကြာခဏ လက္ခဏာများ စတင်ပေါ်ပေါက်မှုကို တားဆီးရန် လုံလောက်နိုင်သည်။ ဤအစားအစာများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းသည် ခက်ခဲသော အပိုင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်၏ IgG Food Intolerance™ Test သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ ပထမဆုံးအဆင့် ဖြစ်သည်။

အစားအစာ အန်တီဘော်ဒီ