ကုသမှု

ကုသမှုတွင် မျက်နှာကုသမှုနှင့် အရေပြားအခြေအနေကို တိုးတက်စေခြင်း၊ အားပြန်ကောင်းစေရန်၊ ချောင်းဆိုးမှုများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ပိတ်ဆို့မှုများကို လျှော့နည်းစေရန်နှင့် တောက်ပမှုကို မြှင့်တင်ပေးသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်သော မျက်နှာကုသမှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။

  

အရေပြားကုသမှုဆိုသည်မှာ အရေပြား၏ လိုအပ်သည်များကို အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်းနှင့် အားပေးကုသမှုများဖြင့် အားပြန်ကောင်းပြီး ချောင်းဆိုးမှုများကို ဖယ်ရှား၊ ပိတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်၍ တောက်ပမှုကို မြှင့်တင်ပေးရန် လုပ်ဆောင်သော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါသည်။

  

ကုသမှုသည် အဆင့်များစွာ ပါဝင်နိုင်ပြီး၊ အပါအဝင် အနက်ရှိုင်းသည်းဖောင်းမှုကို ဖယ်ရှားရန် အာရုံစူးစိုက်၊ အရေပြားပျက်စီးမှုမရှိဘဲ ရုပ်ပြင်မှုယူသည်၊ ဝက်ခြံကို သန့်ရှင်းစွာနှိပ်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို အားပေးရန် မျက်နာစက်မှု၊ အာဟာရဝင်ရောက်စေရန် ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် မျက်နာမျက်နှာဖုံးခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းတို့ ပါပါတော့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုသည် အပြည့်အစုံသောအသားအရေကုသမှုများကို ထောက်ပံ့ပေး၍ အားသစ်ပြန်လည်မြှင့်တင်ခြင်း၊အတတ်ပညာများကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း၊ပိတ်စည်းမှုကို လျော့ချပေးခြင်းနှင့် အလှပွင့်မြောက်စေခြင်းကဲ့သို့သော အထူးကုသမှုများဖြင့်အသားတင်အခြေအနေကို ကောင်းမွန်စေခြင်းကို ဆောင်ရွက်သည်။ တစ်ဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အသားအရေကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း၊အရေပြားဖျက်ခြင်း၊နေပွည့်ဂေဟာစောင့်ရှောက်မှု၊မျက်နှာနှိပ်နှင်းမှု၊အာဟာရပေးခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးတပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။