The Cabin Chiang Mai သည် relapse prevention ကို မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အရက် သို့မဟုတ် process addictions ရှိသူများကို ကူညီရန် အသုံးပြုသည့် tools နှင့် techniques များအဖြစ် သတ်မှတ်ပါသည်။ သင်၏ recovery ကာလအတွင်း ကြုံတွေ့ရနိုင်သော မည်သည့် အခက်အခဲများကိုမဆို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းကို သင် လေ့လာရမည်။ ထို့ပြင် သင်၏ ပတ်ဝန်းကျင်အတွင်းရှိ stressors သို့မဟုတ် triggers များကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲပြီး ကျော်လွှားနည်းကိုလည်း လေ့လာရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့ကြောင့် active addiction သို့ ပြန်ကျနိုင်ခြေ ရှိသည်။

Rehab တွင် Relapse Prevention အကြောင်း သင် လေ့လာရမည့် အရာများ

သင်၏ addiction treatment programme အတွင်း relapse prevention အကြောင်း လေ့လာနိုင်ရန် အထောက်အကူပြုမည့် therapy မျိုးစုံနှင့် activities မျိုးစုံတွင် သင် ပါဝင်ရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ rehab သည် သင်၏ addiction နှင့် ၎င်းကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် အထောက်အကူပြုခဲ့နိုင်သည့် အရာအားလုံးကို နားလည်လာအောင် ကူညီပေးမည်။ ဤအရာများကို သတိပြုမိပြီးနောက် ၎င်းနည်းလမ်းများ သို့မဟုတ် behaviours များကို မည်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြသပေးမည်ဖြစ်သည်။ Cognitive behavioural therapy နှင့် group therapy တို့သည် relapse ဖြစ်စေနိုင်သည့် လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများတွင် ကူညီမည့် tools နှင့် techniques အသစ်များကို သင်ကြားရာတွင် အလွန် ကောင်းမွန်ပါသည်။ သင် ကျွန်ုပ်တို့၏ drug and alcohol rehab တွင် ရှိနေစဉ် relapse prevention ၏ အရေးပါမှုအပေါ် အထူးအလေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ therapy treatments အတွင်း relapse ကို ကာကွယ်ရန် ဆိုင်ရာ အသိပညာရရှိစေမည့် activities အချို့ကို သင် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ထွက်ခွာမည့် မတိုင်မီ relapse prevention plan တစ်ခုကို တည်ဆောက်ရမည်။

Relapse Prevention Plan ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း?

ကျွန်ုပ်တို့၏ addiction treatment programme မှ graduate ဖြစ်သော clients အားလုံးတွင် relapse prevention plan တစ်ခု ရှိထားရန် အကြံပြုထားပြီး သင်၏ addiction treatment အတွင်း ထို plan ကို တည်ဆောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးမည်။ အခြေခံအားဖြင့် ၎င်းသည် addiction recovery တွင် သင် စိတ်ကောင်းမွန်နေချိန်တွင် ဖန်တီးသည့် plan တစ်ခုဖြစ်ပြီး relapse မဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲနိုင်သည့် အခြေအနေများအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပေးသည်။ relapse prevention plan တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်သည် -