ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဖျော်ဖြေရေး (Medical Fitness)

TRIA Medical Wellness Center တွင် ဆေးဘက်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲသော ကိုယ်ခံအားတက်စေရန်ဖစ်နစ် သည် ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည် ကို တိုတောင်းအောင် ကူညီပေးသည့် ဆေးဘက်ဝန်ထမ်းများစောင့်ကြည့်သည့် နည်းပညာမြင့် ကိုယ်ခံအားတက်စေရန်စင်တာဖြစ်ပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ ကို အတွေ့အကြုံရှိ နည်းပြများက အားကစားဆေးခန်းအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရှင်များနှင့်ပူးပေါင်း၍ အသေးစိတ်စီစဉ်ပေး နိုင်သဖြင့် လုံခြုံမှု၊ ထိရောက်မှု နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာအကန့်အသတ်များအတွက် သင့်တော်မှုရှိအောင် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ မွန်မာကျန်းမာရေး၊ ချောမွေ့ခိုင်မာမှုနှင့် စုစုပေါင်း ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် အခြေပြုသိပ္ပံအမြစ်မှီသော သင်တန်းများကို တိတ်ဆိတ်သော်လည်း သီးသန့် လုံခြုံမှုရှိသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လမ်းညွှန်ပေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ TRIA ၏ ဆေးဘက်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲသော ကိုယ်ခံအားတက်စေရန်ဖစ်နစ်သည် ရေအခြေခံရုပ်လေ့ကျင့်ခြင်း (Hydrotherapy)၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် လေ့ကျင့်မှု၊ ယောဂနှင့် Pilates တို့၌ တာဝန်ယူစွမ်းဆောင်မှုအထူးကောင်းမွန်မှုကို ယုံကြည်လက်ခံခြင်းရှိပြီး၊ မည်သည့်အခန်းအားဖြစ်စေ သက်သေဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်သီးသန့် ရွေးချယ်ထားပါသည်။

ဖွင့်ချိန်များ

နေ့တိုင်းဖွင့်လှစ်သည်
မနက် ၆:၀၀ – ညနေ ၉:၀၀

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ဆောင်မှုများ

TRIA Medical Fitness တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသည် ဗေဒျအခြေခံချက်လို့ ယူဆပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ ကွဲပြားသော ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များတွင် အသင့်တော်ဆုံး လေ့ကျင့်မှုနှင့်ကုထုံးအစီအစဉ်များ ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

• - ဆရာဝန်ဦးဆောင်သော ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်မှုစင်တာ
  ဆရာဝန်များ၊ အတွေ့အကြုံပြည့်သော နည်းပြများနှင့် အားကစားသိပ္ပံပညာရှင်များဖြင့် လည်ပတ်ထားပါသည်။

• - ရေအခြေခံရုပ်လေ့ကျင့်မှု (Hydrotherapy)
  နိမ့်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့် ရေတွင်း လေ့ကျင့်မှုများသည် ပြန်လည်ထူထောင်မှု၊ အဆစ်များကို ကာကွယ်​စောင့်ရှောက်ရေးနှင့် လှုပ်ရှားမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေမှုအတွက် အထူးသင့်တော်သည်။

• - ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ
  အလေးအနက်ထားသော နည်းပြများက ဆင်းەپိယပညာရှင် (Obstetricians) တာဝန်ယူမှုဖြင့် မိခင်နှင့် မျိုးကောငျ့တို့အတွက် လုံခြုံစွာစီစဉ်ပေးထားသည်။

• - ယောဂ
  တင်းလျားမှု၊ ကိုယ်အနေ အနေရိပ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် စိတ်၊ ကိုယ်နဲ့ တစ်ကမ္ဘာလုံးညီညွတ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

• - သိုင်းလေ့ကျင့်ခြင်း
  နှလုံးဓါတ်အားကောင်းမှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှု နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုသည်။

• - Pilates
  ကိုယ်ထိပ်ပိုင်းအားကောင်းခြင်း၊ ကိုယ်အနေအထား ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် တင်းလျားမှု တိုးတက်စေသည်။

ဆေးဘက်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲသော ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်မှုသည် မည်သူအတွက် သင့်လျော်သနည်း?

TRIA ၏ ဆေးဘက်ဖြင့် ကိုယ်ခံအားတက်စေရန်ဖစ်နစ်သည် အောက်ပါ ပုဂ္ဂိုလ်အမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်-

• ယေဘုယျ ကျန်းမာရေးနှင့်လည်းကြင်နာခန္ဓာအားတိုးချဲ့လိုသူများ

• အသက်ကြီးသောသူများ အတွက် ဆေးဘက်ဝန်ထမ်းများစောင့်ကြည့်မှုဖြင့် လုံခြုံစွာလေ့ကျင့်လိုသူများ

• နှလုံး၊ သာမာန်အဆုတ်၊ သို့မဟုတ် ဆီးချိုစိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ သက်ဆိုင်သည့် ပြဿနာရှိသူများ

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ အတွက် လုံခြုံ၍ ဆင်ခြင်စီစဉ်ထားသည့် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်သူများ

• ကိုယ်ခံအား ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်သူ ကုသသူများ

• အားကစားသမားနှင့် အားကစားရူးကြွသူများ အတွက် စွမ်းရည်တိုးချဲ့လိုသူ သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာမှ ပြန်နေရန်လိုအပ်သူများ

လုံခြုံရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်

ကျွန်ုပ်တို့တွင် လုံခြုံရေးသည် အာမခံချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ TRIA Medical Fitness မှ အောက်ပါအတိုင်း ထိန်းသိမ်းဆောင်ရွက်သည်-

• ပစ္စည်းများအားလုံးအတွက် နည်းပညာမြင့်ပိုးသန့်စင်ခြင်းစံနှုန်း

• နည်းပြများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် ဝန်ထမ်းများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု

• သီးသန့်၊ တိတ်ဆိတ်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရည်အသွေးမြင့် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ရုံပစ္စည်းများ

ပြည့်စုံသောပြုစုမှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေး အာရုံစိုက်မှုသေချာအောင် ကြိုတင်ကြိုထားခြင်းကို အထူးအံ့သြစရာကောင်းအောင် တိုက်တွန်းပါသည်။

ဝန်ဆောင်မှုလက်ခံမှုနှင့် ရက်ချိန်းယူမှု

ဝန်ဆောင်မှုသုံးစွဲမိမိခန်းမတက်ရန် မတိုင်မီ ကျွန်ုပ်တို့ဝန်ထမ်းထံတင်ပြကြိုတင်ရက်ချိန်းယူပါ-

📞 02-129-5500
✉️ triaofficial@tria.co.th

TRIA ၏ ဆေးဘက်ဖြင့် ကိုယ်ခံအားတက်စေရန်ဖစ်နစ်သည် ဆေးဘက်ပညာအတတ်ပညာအရည်အသွေး၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနှင့် လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တို့ဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာရေးခိုင်မာမှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးသစ်သစ်တိုးတက်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးနေပါသည်။