ဗိဘဝဒီ ဖစ်နက်စ် စင်တာ

ဗိဗာဝဒီ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း စင်တာသည် သင့်ရဲ့ ကိုယ်လက်အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် အထူးအဆင့်မြင့် အဆောက်အဦးဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးပေါ် အားကစားပစ္စည်းများ၊ ဆားရေကူးကန်၊ အသင့်ပူစက်၊ ဆောနာစနစ် စတဲ့များသော ပစ္စည်းတို့ကို ထောက်ပံ့ထားပြီး သင့်ရဲ့ကိုယ်လက်လှစ်ပြကြိုးပမ်းမှုကို အားပေးပေးစေသည်။ 

ဒီ အားကစားစင်တာက တနင်္လာနေ့မှ သောကြာနေ့အထိ မနက် ၆ နာရီမှ ည ၁၀ နာရီအထိ၊ စနေတနင်္ဂနွေများတွင် မနက် ၈ နာရီမှ ည ၈ နာရီအထိ ဖွင့်လှစ်သည်။ Cardiovascular နှင့် Fitness Strength အထူးနယ်ပယ်များကို စုံလင်စွာထောက်ပံ့ပေးထားသည်။ Cardio Vascular နယ်ပယ်တွင် လမ်းလျှောက်စက် ၁၃ ခု၊ ဝါးတုတ်စက် ၃ ခု၊ တက်နိုင်စက် ၂ ခု၊ နောက်ထိုက် စက်ပေါက် ၈ ခု၊ ထိုင်လျက်စက်ပေါပ် ၄ ခု၊ V bike ၁ ခု စရှိသော ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။  

Fitness Strength နယ်ပယ်တွင် နောက်မ်ကိုယ်စိတ်အပိုင်းအခြားများကို အထူးပြုထားသော အစိုင်အခဲစက်များစွာ တပ်ဆင်ထားပြီး ခြေအောက် ဂျာတင်းစက်၊ စီးတင် စက်ဘီး၊ ခြေအရိုး ချထားစက်၊ ဘေးခေါင်း ခြေအောက်စက်၊ ခြေပင်တင်စက်၊ လက်တံတိုးစက်၊ ဧးသိုင်းဘေးနယ်စက်၊ ပေါင်ခံကျော်ကြား စက်၊ ပုံသေနှိုးခြင်းစက်၊ ရင်ဘက်ဖောင်းစက်၊ အနားနေရာတွင်းဦးနာ နေစက်၊ ထိုင်လျက် ဖောင်းခြင်းစက်များပါဝင်သည်။ 

အခမဲ့ အမျိုးအစားလေးများကို ချစ်သူများအတွက် Smith စက်၊ သန်သော ၅ လဘ်မှ ၈၀ လဘ်အထိ ဟန်ဇလပ်ဇလပ်များ၊ အိုလံပစ် ရှူးဗန်းတံ၊ ကော်ဘီကောင်စက်များ၊ E-Z လှီးအမျယ်များနှင့် ၁၀ လဘ်မှ ၅၀ လဘ်အထိ ဖိတ်စ် ထမင်သံများ စသည်တို့ကို ထောက်ပါထားသည်။ 

နားရာသွားသော အပန်းဖြေ့ရာချင်သောသူများအတွက် ၁၈ x ၁၁ မီတာ ရှဉ်းပင်သော ဆားရေကူးကန်ကို တောင်လိုက်ပေးသည်။ ဆားရေဖွဲ့စပ်မှုသည် အရေပြားနှင့် သင့်လျော်ပြီး တောင်ပေါ်ဘုံလျှောက်၍ ရေထဲမှာနေရာချထားသည်။ သဲကဏန်းလမ်းကြိုးဖြင့် အရာအတိုင်းဖြစ်စေ၏။ အဆိုပါ စက်ကွန်ကြိုးသည် လျှပ်တသာ ဗဟို၏စစ်မှန်

ဗိဘဝာဒီ ဖစ်နစ် စင်တာတွင် နောက်ဆုံးပေါ်ပစ္စည်းများဖြင့် စီစဉ်ထားသော ကတ်ဒီယိုနှင့် အားကစားပစ္စည်းများ၊ ဆားရေကူးကန်နှင့် ဖြေပေးပေါင်းစည်းထားသော အဆောင်အခန်းများပါဝင်သည်။ အမျိုးမျိုးသော ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်ခြင်း အတန်းများ၊ အားကစားသိပ္ပံပညာရှင်များက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်ကြားမှုများနှင့် ထူးခြားသော ကတ်ဒီယို လက်ဝှေ့ အစီအစဉ်များကို လူကြီးမင်း၏ ကောင်းမွန်သောခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်မှုလျော်ထားသော အမျိုးမျိုးသော ထိုက်တန်မှုနှင့် လိုအပ်ချက်များအရ ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။