Проверьте 12 районов Бангкока с самым высоким уровнем PM 2,5 — Департамент медицинских услуг обеспокоен здоровьем населения, предлагает советы по облегчению симптомов
Уровень мелкодисперсных частиц (PM 2.5) в Бангкоке повышается, что может негативно сказаться на общественном здоровье. Больница Ноппарат Ратчатхани, входящая в состав Департамента медицинских услуг, предоставила рекомендации по снижению симптомов, вызванных воздействием PM 2.5.
Уровни мелких твердых частиц (PM 2.5) в Бангкоке увеличиваются, что может отрицательно сказаться на здоровье населения. Больница Ноппарат Раджатхани под руководством Департамента медицинских услуг предоставила рекомендации по снижению симптомов, вызванных воздействием PM 2.5.
Для облегчения симптомов кашля и боли в горле рекомендуется избегать контакта с пылью как в помещении, так и на улице. Следует избегать острой, жареной и жирной пищи. Помогает питье теплой воды, имбирного чая или лимонного сока с медом. Употребление кислых фруктов, таких как лимоны и индийские крыжовники, а также использование травяных средств, таких как имбирный корень, длинный перец, ананасы, сушеные сливы и ночной цвет, способствуют облегчению симптомов. Леденцы от кашля или травяные конфеты могут смягчить горло. Полоскание теплой соленой водой и достаточный отдых также рекомендуются.
При симптомах на коже люди с существующими кожными заболеваниями должны избегать контакта с пылью. Использование мягкого мыла для очищения и нанесение увлажнителей помогают поддерживать гидратацию кожи. Следует избегать царапин и шелушения кожи, и надевать защитную одежду при выходе на улицу. В случае аллергических реакций желательно обратиться к врачу для назначения антигистаминных препаратов или стероидных кремов.
Для уменьшения симптомов глаз рекомендуется ношение солнцезащитных или пылезащитных очков при выходе на улицу. Частое моргание помогает удалять частицы пыли из глаз. Лучшим вариантом является избегание терок и контакта с глазами предметами. Использование искусственных слез или промывание глаз раствором хлористоводородной кислоты или чистой водой снижает раздражение.
Для пациентов с тяжелыми симптомами больница Ноппарат Раджатхани предлагает телемедицинские консультации. Врачи могут предоставить медицинское заключение и выписать препараты, которые будут доставлены на дом. Если необходимо личное посещение, будет организована встреча в ближайшей больнице.
В некоторых районах Бангкока уровни PM 2.5 высокие, что может начать сказываться на здоровье. Людям рекомендуется надевать защитные маски от PM 2.5 при выходе на улицу и ограничивать время, проводимое на напряженной физической активности на свежем воздухе. При таких симптомах, как кашель, затрудненное дыхание или раздражение глаз, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью.
По состоянию на 7:00 утра средний уровень PM 2.5 в Бангкоке составляет 40,7 микрограммов на кубический метр (µg/m³).
Двенадцать районов Бангкока с самыми высокими уровнями PM 2.5:
1. Район Буэнг Кум - 59,2 µg/m³,
2. Район Сатхорн - 56,9 µg/m³,
3. Район Лат Крабанг - 51,6 µg/m³,
4. Район Ванг Тхонгланг - 49,6 µg/m³,
5. Район Банг На - 48 µg/m³,
6. Район Банг Пхлат - 46,1 µg/m³,
7. Район Пхая Тай - 46,1 µg/m³,
8. Район Тхонбури - 45,5 µg/m³,
9. Район Банг Кхун Тхиан - 45,2 µg/m³,
10. Район Чатучак - 45,2 µg/m³,
11. Район Кхлонг Сан - 44,7 µg/m³,
12. Район Рат Бурана - 44,5 µg/m³.
Источник:
Статьи в этой категории написаны нашей редакцией, чтобы информировать вас о последних новостях здравоохранения и медицинского туризма.
