5 superalimentos para uma pele bonita por dentro

Toda pessoa deseja ter uma pele bonita, limpa e sem rugas, mas a poluição atual, incluindo tanto a luz solar quanto a poeira, faz com que a nossa pele fique opaca e as células da pele se deteriorem mais rapidamente do que deveriam. O W9 Wellness Center tem um segredo simples para nutrir a pele de dentro para fora, fortalecendo a estrutura da pele em nível celular com estes 5 Superfoods.

Alga vermelha:

O extrato de alga vermelha (Astaxantina) possui propriedades antioxidantes de alta eficiência, ganhando o apelido de "Rei dos Antioxidantes". Ajuda a retardar a deterioração de სხვადასხვა células e reduz o risco de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e doença de Alzheimer. Mais importante ainda, retarda a deterioração das células da pele, ajuda a manter a pele hidratada, reduz a aparência de rugas e também protege a pele da luz solar.

Semente de uva:

O extrato de semente de uva (OPCs) possui propriedades antioxidantes 20 vezes superiores às da vitamina C. Retarda a deterioração das células da pele, estimula a produção de colágeno, ajuda a pele a parecer mais jovem, uniformiza o tom da pele, fortalece as células cutâneas, reduz as rugas e aumenta a resistência dos vasos sanguíneos, tornando-os flexíveis e menos propensos a ficarem frágeis ou se romperem.

Tomate:

Contém um antioxidante chamado licopeno, que tem atividade antioxidante 2 vezes maior do que a beta-caroteno (B-caroteno) e 10 vezes maior do que a vitamina E. Ajuda a retardar a deterioração das células da pele, reduz as rugas, ajuda a pele a parecer mais jovem, fortalece a estrutura da pele e protege a pele da luz solar. Além disso, reduz o risco de câncer de mama e câncer do colo do útero, bem como câncer de próstata nos homens.

Casca de pinheiro:

O extrato da casca do pinheiro marítimo francês (Pycnogenol) possui propriedades antioxidantes 20 vezes mais eficazes do que a vitamina C. Ajuda a potencializar os efeitos das vitaminas C e E na prevenção e redução de danos celulares causados por radicais livres que ocorrem no organismo a todo momento. Reduz melasma, sardas e manchas escuras, uniformiza o tom da pele, inibe a degradação do colágeno e reduz rugas prematuras.

Romã:

O extrato de romã (Pomanox) é rico em antioxidantes como polifenóis, antocianinas, ácido elágico e elagitaninos, que têm o efeito de retardar a deterioração das células do organismo. Os benefícios para a pele incluem estimular o colágeno, reduzir rugas, fortalecer as células da pele e ajudar a aumentar a produção de glutationa para uma pele mais luminosa. Além disso, ajuda a equilibrar os hormônios e reduz o risco de diversas doenças, como obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e arteriosclerose, ao mesmo tempo em que também ajuda a equilibrar os microrganismos benéficos no intestino.

Consumir esses 5 tipos de Superfoods frescos pode ser difícil para algumas pessoas, ou consumi-los em quantidades suficientes para receber antioxidantes adequados pode resultar em ingestão excessiva de açúcar da fruta.

 

 

Referência :

W9 Wellness Center 5 Superfoods para uma pele bonita de dentro para fora

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