Consumir doces com frequência aumenta o risco de retinopatia diabética?

A doença ocular diabética é uma complicação do diabetes. Consumir alimentos ricos em açúcar pode aumentar o risco de desenvolver essa condição.

 

Quando se fala sobre doenças crônicas mais temidas pelas pessoas, o diabetes costuma estar no topo da lista. Além de poder levar a outras condições de longo prazo, suas complicações – como a doença ocular diabética – são igualmente preocupantes, pois podem causar perda de visão se não forem tratadas prontamente.

Por isso, muitas pessoas se tornam cautelosas em relação à alimentação, especialmente alimentos açucarados, e podem recorrer a suplementos ou vitaminas para os olhos para reduzir o risco. Mas comer doces realmente causa doença ocular diabética? Vamos analisar mais de perto.

 

O que é Doença Ocular Diabética?

     Antes de discutir as causas, é importante entender que a retinopatia diabética não é uma doença em si, mas uma complicação do diabetes. Ela ocorre quando os níveis de glicose no sangue permanecem elevados por um longo período, causando inflamação e obstrução dos vasos sanguíneos nos olhos. Como resultado, o fluxo sanguíneo é prejudicado, danificando a retina. Isso pode afetar a qualidade da visão e, se não for controlado, pode levar à cegueira permanente.

 

 

Alimentos Açucarados Causam Doença Ocular Diabética?

A resposta é parcialmente sim. Consumir alimentos ricos em açúcar pode aumentar o risco de desenvolver doença ocular diabética, mas não diretamente por si só. O principal impacto ocorre em pessoas que já têm diabetes ou têm risco de desenvolvê-lo.

O diabetes ocorre quando o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente, ou quando as células do corpo não respondem adequadamente à insulina. Como resultado, o açúcar não pode ser usado para obter energia de forma eficaz e permanece na corrente sanguínea, levando a níveis elevados de glicose no sangue. Com o tempo, a hiperglicemia constante pode danificar o sistema circulatório e os vasos sanguíneos – incluindo os pequenos vasos sanguíneos dos olhos. É isso que leva a complicações como a retinopatia diabética. Portanto, consumir regularmente alimentos ricos em açúcar contribui para o mau controle glicêmico e se torna um fator fundamental para aumentar o risco dessa grave condição ocular.

 

Estágios da Doença Ocular Diabética (Retinopatia Diabética)

A doença ocular diabética pode ser classificada em dois principais estágios segundo a gravidade: estágio inicial e estágio avançado. Cada estágio apresenta características e níveis de gravidade distintos, conforme segue:

 

Estágios da Doença Ocular Diabética

- Estágio Inicial (Retinopatia Diabética Não Proliferativa: RDNP)

Nesse estágio, não há formação de novos vasos sanguíneos. No entanto, os vasos sanguíneos já existentes na retina tornam-se enfraquecidos, dilatam e podem extravasar fluido para a retina, causando edema. Se houver extravasamento na mácula (a área central responsável pela visão nítida), pode ocorrer edema macular, afetando a visão. O bloqueio dos vasos sanguíneos também pode reduzir o suprimento de sangue para a retina, potencialmente levando à perda de visão ou até cegueira se não tratado.

 

Sintomas da Doença Ocular Diabética

     O estágio da doença ocular diabética deve ser diagnosticado por um oftalmologista. Normalmente, pessoas com diabetes devem realizar um exame ocular anual para detectar anormalidades e avaliar o risco. Para gestantes com diabetes, o rastreamento deve ser realizado no primeiro trimestre, pois as alterações hormonais aumentam o risco de progressão grave.

Se você ainda não realizou o exame e está preocupado(a), fique atento(a) aos seguintes sintomas:

- Notável declínio da qualidade da visão ou visão instável (de dia e à noite)
- Percepção de manchas móveis, pontos ou fios escuros no campo visual
- Distúrbios visuais como imagens distorcidas, cores desbotadas ou alteradas, dificuldade para distinguir cores, ou sombras escuras na visão
 

 

 - Estágio Avançado (Retinopatia Diabética Proliferativa: RDP)

Nesse estágio, o organismo forma novos vasos sanguíneos para compensar os bloqueados. Porém, esses vasos novos são frágeis e mal desenvolvidos. Podem romper-se facilmente, causando sangramento para o vítreo (gel dentro do olho), formação de tecido cicatricial e descolamento de retina. Além disso, se esses vasos anormais interferirem na drenagem do humor aquoso, pode haver aumento da pressão intraocular, dano ao nervo óptico e desenvolvimento futuro de glaucoma.

 

Tratamento da Doença Ocular Diabética

     Como o diabetes não pode ser completamente curado, o tratamento para a doença ocular diabética foca no controle dos níveis de glicose no sangue e da HbA1c dentro da faixa normal para reduzir a gravidade da doença e prevenir a perda de visão. Na retinopatia diabética em estágio inicial (quando não há formação de vasos sanguíneos novos), os médicos normalmente recomendam o controle rigoroso da glicemia e acompanhamento próximo dos sintomas oculares. No entanto, nas fases avançadas – quando há desenvolvimento de vasos sanguíneos anormais – existem três principais opções de tratamento disponíveis:

 

- Tratamento a Laser

     Este método é utilizado para pacientes com neovascularização anormal e edema macular. A terapia a laser ajuda a diminuir esses vasos anormais, reduzindo o inchaço e sangramento na retina. Tem relativamente poucas complicações, mas pode ser necessário realizar várias sessões. O tratamento deve ser realizado por um oftalmologista.

 - Tratamento Medicamentoso

     Abordagem moderna em que médicos injetam medicamentos Anti-VEGF ou corticosteroides no vítreo do olho. Isso ajuda a reduzir o extravasamento e diminuir os vasos sanguíneos anormais. É eficaz, com resultados perceptíveis, mas exige injeções repetidas e pode apresentar riscos como infecção, hemorragia vítrea ou descolamento de retina. O tratamento deve ser feito por especialistas em centros médicos qualificados.

 - Tratamento Cirúrgico

     Indicado para pacientes com hemorragia vítrea ou tecido cicatricial causando descolamento de retina. O procedimento envolve a vitrectomia para reparar e reinstalar a retina, reduzir lacerações e reparar áreas danificadas. Contudo, o resultado visual depende da gravidade da lesão retiniana, e a visão pode não retornar completamente ao normal.

 

Cuidados Pessoais para Reduzir o Risco de Doença Ocular Diabética

     Embora os tratamentos possam ajudar a reduzir a gravidade da doença ocular diabética, a melhor abordagem é a prevenção por meio de autocuidado adequado. Formas simples de reduzir o risco incluem:

 - Pacientes diabéticos devem tomar rigorosamente os medicamentos prescritos pelo médico.

 - Manter o Índice de Massa Corporal (IMC) saudável, entre 18,5 e 24,9.

 - Escolher uma alimentação equilibrada e nutritiva, evitando alimentos ricos em açúcar e gordura.

 - Manter os níveis de glicemia, pressão arterial e colesterol dentro da faixa normal.

 - Monitorar regularmente a visão. Se notar mudanças repentinas como visão embaçada, distorção, cores desbotadas, manchas móveis ou áreas escuras, procurar atendimento médico imediatamente.

 - Consultar um médico antes de usar suplementos ou vitaminas para os olhos, pois podem influenciar nos níveis de glicose.

 - Evitar fumar e consumir álcool, pois eles podem impactar negativamente os níveis de glicose, pressão arterial e lipídios.

 - Realizar um exame oftalmológico anual para rastreamento da doença ocular diabética e avaliação do risco.

Resumo

     A doença ocular diabética é uma complicação grave que pode levar à perda de visão e outros problemas de saúde. O autocuidado adequado, a redução da ingestão de açúcar e os exames oftalmológicos regulares são essenciais para diminuir o risco e proteger sua visão.

 

 

fonte: Bangkok Eye Hospital

**Traduzido e compilado pela Equipe de Conteúdo da ArokaGO