Probióticos para o sistema reprodutor feminino e do trato urinário (sistema urogenital)

Os microrganismos intestinais ajudam a promover boa saúde tanto em homens quanto em mulheres. Eles estimulam sinais nervosos, ativam respostas imunológicas locais e sistêmicas e auxiliam na digestão e na absorção de nutrientes. Nas mulheres, os órgãos reprodutivos são diferentes dos dos homens. A vagina e o útero contêm espaços onde os microrganismos podem viver. Essas áreas podem se tornar fontes de doença no organismo, por isso exigem atenção e cuidado especiais para manter o equilíbrio, de forma semelhante ao equilíbrio da microbiota intestinal.

O desequilíbrio dos microrganismos na vagina pode ser causado por mudanças na dieta ou no estilo de vida. Muitas mulheres sofrem com essas alterações, que frequentemente ocorrem repetidamente em ciclos. Isso pode ser causado por crescimento bacteriano anormal ou por outros tipos de desequilíbrio, como desequilíbrio hormonal.

Por que o equilíbrio das bactérias na vagina é importante?

Em uma vagina normal, existem mais de 50 tipos de microrganismos vivendo ali. O tipo mais comumente encontrado é composto por várias cepas de bactérias Lactobacillus, semelhantes às encontradas nos intestinos. Essas bactérias também são importantes para os órgãos reprodutivos e o trato urinário. As bactérias benéficas ajudam a impedir que os patógenos aumentem em número a ponto de causar danos.

Candida albicans e Gardnerella vaginalis são microrganismos que podem causar doença e normalmente são encontrados na vagina em pequenas quantidades. No entanto, se esses microrganismos crescerem de forma anormal, podem causar desconforto vaginal e levar a વિવિધ condições. Portanto, manter um equilíbrio saudável de microrganismos na vagina é essencial. Com as bactérias Lactobacillus como principais bactérias benéficas, os patógenos têm menos espaço para crescer e se multiplicar.

pH vaginal

O pH vaginal também é importante. Um ambiente ácido ajuda a manter fungos e bactérias sob controle, impedindo que se multipliquem e se espalhem, porque o ambiente não é favorável ao seu crescimento.

O nível de pH apropriado é 3,8 - 4,5. As bactérias Lactobacillus ajudam a criar uma condição ácida por meio da produção de ácido lático. Portanto, se houver Lactobacillus em quantidade insuficiente, a acidez pode não ser forte o bastante, permitindo que vários fungos e bactérias, incluindo G. vaginalis e E. coli, se multipliquem e potencialmente causem doença.

Além disso, as bactérias Lactobacillus também produzem peróxido, que ajuda a inibir a formação de biofilme, um ambiente de vida compartilhado para microrganismos tanto na vagina quanto nos intestinos.

As cepas bacterianas probióticas adequadas para a saúde da mulher incluem:

• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus reuteri
• Lactobacillus crispatus
• Lactobacillus gasseri
• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus paracasei
• Lactobacillus brevis
• Bifidobacterium lactis
• Bifidobacterium longum

As cepas que oferecem mais benefícios para a vagina e o trato urinário são L. acidophilus, L. reuteri, L. rhamnosus e L. plantarum.

As bactérias probióticas não são medicamentos usados para tratar doenças. Em vez disso, ajudam a criar equilíbrio nos órgãos a fim de prevenir o surgimento de doenças. É uma boa ideia começar consumindo regularmente alimentos que contenham bactérias probióticas, como diversos alimentos fermentados, e complementar com produtos probióticos para ajudar a manter os microrganismos em equilíbrio o tempo todo.

 

Referência :

Artigo thaicellfix
ArokaGO Providers Celfix Clinic and Lab