Médicos alertam: 5 sinais de alerta de placas de gordura bloqueando as artérias cerebrais. Se não tratadas, aumentam o risco de paralisia e AVC.

Acordar tonto ou sofrer com dor persistente na nuca não deve ser tratado com leveza. Esses sintomas podem não ser apenas devido à falta de sono, mas podem indicar que placas de gordura estão gradualmente obstruindo os vasos sanguíneos do cérebro, reduzindo o suprimento de oxigênio para o cérebro. Especialistas recomendam ajustes no estilo de vida para restaurar a clareza mental e compartilham dicas essenciais para controlar o colesterol LDL, especialmente importante para pessoas com 40 anos ou mais.

No dia 26 de janeiro, o Dr. Jesada Boonyawongviroj, Vice-Diretor do Hospital Maharaj Nakhon Ratchasima e proprietário da popular página de saúde “Mor Jed”, publicou um alerta de que muitas pessoas acreditam que o bloqueio arterial afeta apenas o coração. Na realidade, depósitos de gordura também podem obstruir as artérias que irrigam o cérebro frequentemente de forma silenciosa, sem sintomas claros até que os pacientes subitamente sofram paralisia ou um acidente vascular cerebral (AVC) sem aviso prévio.

“Esses sinais de alerta são a maneira que o corpo tem de nos dizer que a circulação sanguínea para o cérebro está começando a falhar”, observou o Dr. Jesada.

5 Sinais de Alerta de Placas de Gordura nas Artérias Cerebrais

1. Tontura ou vertigem frequente sem causa aparente
Não relacionadas à pressão arterial baixa ou mudança súbita de postura, mas tontura recorrente, sensação de cabeça leve ou confusão, especialmente ao acordar ou mudar de posição. Isso pode ser resultado do estreitamento das artérias cerebrais devido à placa, causando episódios temporários de falta de oxigênio. Muitas pessoas descartam isso como simples fadiga ou falta de descanso.

2. Dores de cabeça persistentes, diferentes das dores de cabeça habituais
Uma dor de cabeça intensa, tipo pressão, afetando toda a cabeça ou a parte de trás da cabeça, frequentemente pior à noite ou no final do dia. Não é uma dor aguda do tipo enxaqueca, mas um desconforto crônico causado pelo comprometimento do fluxo sanguíneo cerebral e pelo enrijecimento das artérias. Frequentemente ocorre juntamente com hipertensão arterial e hipercolesterolemia.

3. Visão turva temporária, visão dupla ou distorção visual
Episódios súbitos de visão turva, imagens duplas ou sombras rápidas que desaparecem espontaneamente podem indicar diminuição do fluxo sanguíneo para os centros visuais do cérebro. Essa condição, conhecida como ataque isquêmico transitório (AIT ou “mini-AVC”), é um sinal de alerta crítico que não deve ser ignorado, pois pode preceder um AVC completo.

4. Dormência ou fraqueza intermitente em um lado do corpo
Dormência no rosto, mãos, pés ou membros de um lado do corpo, dificuldade para segurar objetos ou leve desequilíbrio que desaparece dentro de minutos ou horas. Esses são sinais clássicos de isquemia cerebral temporária causada pelo estreitamento arterial por placas de gordura e um alerta precoce de AVC.

5. Queda de memória, diminuição da concentração e fadiga mental anormal
Se lapsos de memória, dificuldade de foco e exaustão mental ocorrem mesmo em pessoas não idosas, a causa pode ser o fluxo sanguíneo cronicamente reduzido para o cérebro. Oxigênio e nutrientes insuficientes comprometem a função das células cerebrais, condição comum em pessoas com hipercolesterolemia, hipertensão arterial e estreitamento arterial de longa data.

Como Reduzir o Risco de Placa de Gordura Chegar ao Cérebro

- Controlar rigorosamente o colesterol LDL e triglicerídeos, não apenas o peso corporal

- Reduzir carboidratos refinados, açúcar, frituras e alimentos processados

- Aumentar gorduras saudáveis como ômega-3, peixes, azeite de oliva, abacate e oleaginosas

- Caminhar após cada refeição para promover a circulação sanguínea

- Manter boa hidratação para reduzir a viscosidade sanguínea

- Dormir adequadamente e gerir o estresse

- Realizar exames regulares de saúde cardiovascular e vascular, especialmente após os 40 anos

O Dr. Jesada enfatizou que a placa arterial não para no coração, pode se espalhar silenciosamente para o cérebro. Sintomas de alerta frequentemente vão e voltam, levando muitos a ignorá-los. Na realidade, esses são sinais iniciais antes de um AVC. Com conscientização precoce, mudanças oportunas no estilo de vida e exames de saúde regulares, o risco de paralisia, AVC e declínio cognitivo associado a distúrbios vasculares pode ser significativamente reduzido.

“A saúde cerebral não se perde do dia para a noite,” concluiu. “Ela se deteriora a partir de pequenos acúmulos de gordura que ignoramos por anos.”

 

Fonte: Departamento de Saúde