5 суперпродуктов для красивой кожи изнутри

Каждый человек хочет иметь красивую, чистую и безморщинистую кожу, однако современное загрязнение, включая солнечный свет и пыль, приводит к тому, что наша кожа становится тусклой, а клетки кожи разрушаются быстрее, чем должны. W9 Wellness Center предлагает простой секрет питания кожи изнутри, укрепляя структуру кожи на клеточном уровне с помощью этих 5 суперфудов.
Красные водоросли:
Экстракт красных водорослей (астаксантин) обладает мощными антиоксидантными свойствами, за что получил прозвище «король антиоксидантов». Он помогает замедлить деградацию различных клеток и снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера. Самое важное — он замедляет разрушение клеток кожи, помогает поддерживать увлажненность кожи, уменьшает выраженность морщин, а также защищает кожу от солнечного света.
Виноградные косточки:
Экстракт виноградных косточек (OPC) обладает антиоксидантными свойствами, которые в 20 раз выше, чем у витамина C. Он замедляет разрушение клеток кожи, стимулирует выработку коллагена, помогает коже выглядеть моложе, выравнивает тон кожи, укрепляет клетки кожи, уменьшает морщины и повышает прочность кровеносных сосудов, делая их более эластичными и менее подверженными ломкости или разрыву.
Томат:
Содержит антиоксидант под названием ликопин, антиоксидантная активность которого в 2 раза выше, чем у бета-каротина (B-каротина), и в 10 раз выше, чем у витамина E. Он помогает замедлить разрушение клеток кожи, уменьшает морщины, помогает коже выглядеть моложе, укрепляет структуру кожи и защищает кожу от солнечного света. Кроме того, он снижает риск рака молочной железы, рака шейки матки, а также рака предстательной железы у мужчин.
Кора сосны:
Экстракт коры французской приморской сосны (Pycnogenol) обладает антиоксидантными свойствами, в 20 раз более эффективными, чем витамин C. Он помогает усиливать действие витаминов C и E в предотвращении и уменьшении повреждения клеток свободными радикалами, которые постоянно образуются в организме. Он уменьшает мелазму, веснушки и темные пятна, выравнивает тон кожи, подавляет распад коллагена и уменьшает преждевременные морщины.
Гранат:
Экстракт граната (Pomanox) богат антиоксидантами, такими как полифенолы, антоцианы, эллаговая кислота и эллагитаннин, которые замедляют разрушение клеток в организме. Польза для кожи включает стимуляцию выработки коллагена, уменьшение морщин, укрепление клеток кожи и помощь в усилении выработки глутатиона для более сияющей кожи. Кроме того, он помогает сбалансировать гормоны и снижает риск различных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия и закупорка артерий, а также способствует балансу полезной микрофлоры в кишечнике.
Употреблять эти 5 видов свежих суперфудов может быть сложно для некоторых людей, а употребление их в количествах, достаточных для получения необходимого количества антиоксидантов, может привести к избыточному поступлению фруктового сахара.
Ссылка :
W9 Wellness Center 5 Superfood for beautiful skin from within
W9 Wellness Center
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.

Неровные груди: что делать?
Что вызывает неровную форму груди - Физическое состояние Каждый человек индивидуален, и наши физические особенности не одинаковы. Сюда относятся и гормоны: у одних развитие происходит быстрее, у других — медленнее, из-за чего тело может быть несимметричным.

3 полезных напитка, которые вы должны пить, если не хотите преждевременно стареть!
Если задать вопрос о возможных опасениях при вступлении в возраст 30+, ответ, скорее всего, будет: «не хочется стареть». Это связано с тем, что после достижения 30 лет организм начинает снижать свои функции и претерпевать изменения, такие как изменения фигуры, кожи и физической работоспособности. У одних этот спад происходит медленно, у других — стремительно, в зависимости от повседневных привычек образа жизни, что напрямую влияет на преждевременный гормональный дисбаланс. Гормоны — важнейший фактор в борьбе с признаками старения, однако многие люди могут их недооценивать.

Что такое офисный синдром?
Вы когда-нибудь замечали, что после долгого рабочего дня у вас появляется боль в шее, боль в плече или боль в спине? Возможно, вы думаете, что это просто следствие усталости или слишком долгого сидения. Однако эти симптомы нельзя игнорировать, потому что они могут быть признаками офисного синдрома — состояния, которое все чаще встречается у взрослых трудоспособного возраста.