5 суперпродуктов для красивой кожи изнутри
Каждый человек хочет иметь красивую, чистую и безморщинистую кожу, однако современное загрязнение, включая солнечный свет и пыль, приводит к тому, что наша кожа становится тусклой, а клетки кожи разрушаются быстрее, чем должны. W9 Wellness Center предлагает простой секрет питания кожи изнутри, укрепляя структуру кожи на клеточном уровне с помощью этих 5 суперфудов.
Красные водоросли:
Экстракт красных водорослей (астаксантин) обладает мощными антиоксидантными свойствами, за что получил прозвище «король антиоксидантов». Он помогает замедлить деградацию различных клеток и снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера. Самое важное — он замедляет разрушение клеток кожи, помогает поддерживать увлажненность кожи, уменьшает выраженность морщин, а также защищает кожу от солнечного света.
Виноградные косточки:
Экстракт виноградных косточек (OPC) обладает антиоксидантными свойствами, которые в 20 раз выше, чем у витамина C. Он замедляет разрушение клеток кожи, стимулирует выработку коллагена, помогает коже выглядеть моложе, выравнивает тон кожи, укрепляет клетки кожи, уменьшает морщины и повышает прочность кровеносных сосудов, делая их более эластичными и менее подверженными ломкости или разрыву.
Томат:
Содержит антиоксидант под названием ликопин, антиоксидантная активность которого в 2 раза выше, чем у бета-каротина (B-каротина), и в 10 раз выше, чем у витамина E. Он помогает замедлить разрушение клеток кожи, уменьшает морщины, помогает коже выглядеть моложе, укрепляет структуру кожи и защищает кожу от солнечного света. Кроме того, он снижает риск рака молочной железы, рака шейки матки, а также рака предстательной железы у мужчин.
Кора сосны:
Экстракт коры французской приморской сосны (Pycnogenol) обладает антиоксидантными свойствами, в 20 раз более эффективными, чем витамин C. Он помогает усиливать действие витаминов C и E в предотвращении и уменьшении повреждения клеток свободными радикалами, которые постоянно образуются в организме. Он уменьшает мелазму, веснушки и темные пятна, выравнивает тон кожи, подавляет распад коллагена и уменьшает преждевременные морщины.
Гранат:
Экстракт граната (Pomanox) богат антиоксидантами, такими как полифенолы, антоцианы, эллаговая кислота и эллагитаннин, которые замедляют разрушение клеток в организме. Польза для кожи включает стимуляцию выработки коллагена, уменьшение морщин, укрепление клеток кожи и помощь в усилении выработки глутатиона для более сияющей кожи. Кроме того, он помогает сбалансировать гормоны и снижает риск различных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия и закупорка артерий, а также способствует балансу полезной микрофлоры в кишечнике.
Употреблять эти 5 видов свежих суперфудов может быть сложно для некоторых людей, а употребление их в количествах, достаточных для получения необходимого количества антиоксидантов, может привести к избыточному поступлению фруктового сахара.
Ссылка :
W9 Wellness Center 5 Superfood for beautiful skin from within
W9 Wellness Center
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.
Как лечить кариес: от ранних кариозных полостей до лечения корневых каналов
Существует пять уровней лечения кариеса зубов в зависимости от глубины его распространения: реминерализация с использованием фтора для ранних белых пятен, зубные пломбы при сформировавшихся кариозных полостях, вкладки или коронки, когда осталось мало здоровой ткани зуба, лечение корневых каналов, когда кариес достигает пульпы зуба, и удаление зуба с последующей заменой, когда зуб уже невозможно сохранить.
Медицинский глоссарий ЭКО ИКСИ: основные сокращения в репродуктологии | LRC Fertility Clinic
Разъяснение медицинских терминов ЭКО и ИКСИ: основные аббревиатуры для будущих родителей Для отдельных пациентов и пар, сталкивающихся с проблемами фертильности, такие термины, как ЭКО, ИКСИ и ВМИ, часто знакомы по материалам массовой информации. Однако во время вашей первичной консультации в клинике репродуктивной медицины или при ознакомлении с результатами диагностических исследований вы, вероятно, встретите технические медицинские аббревиатуры, которые могут показаться незнакомыми. Эти специализированные медицинские термины используются врачами-репродуктологами и специалистами эмбриологической лаборатории для обозначения ключевых этапов вашего плана лечения.
Почему количество яйцеклеток снижается с возрастом?
Сегодня планирование семьи больше не связано лишь с «готовностью». Оно также тесно связано с биологическими сроками, особенно у женщин. Один из самых часто задаваемых вопросов звучит так: «Почему фертильность снижается по мере того, как мы становимся старше?»