Иглоукалывание для лечения депрессии

Иглоукалывание для лечения депрессии

 

Депрессия — распространённое психическое расстройство, которое значительно снижает качество жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), этим заболеванием страдают более 280 миллионов человек во всём мире. К распространённым симптомам относятся длительная грусть, безнадёжность, нехватка энергии, потеря интереса, бессонница, снижение концентрации, а в некоторых случаях — суицидальные мысли.

 

Стандартное лечение включает приём антидепрессантов и психотерапию, которые обычно бывают эффективны. Однако ограничения, такие как побочные эффекты лекарств (например, увеличение веса, сонливость, сексуальная дисфункция) и слабый ответ у части пациентов, способствовали росту интереса к комплементарной и интегративной медицине, в частности, иглоукалыванию, которое изучается на предмет его потенциала в облегчении депрессивных симптомов.

 

Патофизиология депрессии

 

С точки зрения западной медицины

 

Депрессия связана с:

๐ Дисбалансом нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин

๐ Гормональными факторами, хроническим стрессом и генетической предрасположенностью

๐ Нейровоспалением и нарушениями цикла сон-бодрствование

 

С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ)

 

В ТКМ считается, что депрессия возникает в результате:

๐ Застоя Ци, особенно застоя Ци печени

๐ Нарушений баланса систем сердца, селезёнки и почек, которые влияют на эмоциональное и психическое состояние

Иглоукалывание направлено на восстановление баланса Ци и крови, что способствует гармонии между телом и разумом.

 

Механизмы действия иглоукалывания при лечении депрессии

 

Современная медицинская точка зрения

 

Исследования показывают, что иглоукалывание может:

๐ Стимулировать высвобождение эндорфинов и нейромедиаторов, влияющих на настроение

๐ Снижать уровень гормона стресса кортизола

๐ Регулировать деятельность вегетативной нервной системы

๐ Улучшать кровообращение в мозге и жизненно важных органах

 

Точка зрения традиционной китайской медицины

 

Выбор точек акупунктуры индивидуализирован в зависимости от состояния пациента, например, при застое Ци печени или недостаточности систем сердца и почек. Цель состоит в том, чтобы:

๐ Восстановить эмоциональное равновесие

๐ Усилить жизненную энергию (Ци)

๐ Снизить выраженность депрессивных симптомов

 

Распространённые точки акупунктуры при депрессии

 

๐ GV20 (Байхуэй): расположена на макушке головы; помогает успокоить разум и урегулировать эмоции

๐ HT7 (Шэньмэнь): расположена на внутренней стороне запястья; поддерживает функцию сердца, уменьшает бессонницу и тревожность

๐ LR3 (Тайчун): расположена на тыльной стороне стопы; устраняет застой Ци печени и стресс

๐ SP6 (Саньиньцзяо): расположена выше лодыжки; поддерживает системы селезёнки, печени и почек

๐ PC6 (Нэйгуань): расположена на внутренней стороне предплечья; помогает регулировать эмоциональную и сердечную функцию

 

Безопасность и меры предосторожности

 

Иглоукалывание, как правило, безопасно при проведении обученным и лицензированным специалистом с использованием стерильных, одноразовых игл.

Возможные лёгкие побочные эффекты:

๐ Незначительные кровоподтёки

๐ Лёгкая болезненность

๐ Временная усталость

 

Меры предосторожности:

๐ Лица с нарушениями свертываемости крови

๐ Кожные инфекции в месте проведения процедуры

๐ Беременные женщины

должны проконсультироваться с врачом перед началом лечения.

 

Клинический подход

๐ Обычно рекомендуется 1-2 сеанса в неделю в течение не менее 6-8 недель

๐ Часто сочетается с психотерапией (например, КПТ) и приёмом антидепрессантов для усиления эффекта

๐ Важно регулярное наблюдение с использованием стандартизированных оценочных инструментов для мониторинга улучшения симптомов

 

Преимущества иглоукалывания при лечении депрессии

๐ Снижает потребность в приёме медикаментов и связанных с ними побочных эффектах

๐ Способствует комплексному балансу тела и разума

๐ Подходит пациентам, недостаточно реагирующим только на приём лекарств

๐ Улучшает общее самочувствие, включая качество сна, уровень энергии и качество жизни

 

 

Заключение

 

Иглоукалывание становится всё более признанным интегративным методом управления депрессией. Данные свидетельствуют, что оно может эффективно снижать симптомы, особенно при применении наряду со стандартным лечением, таким как антидепрессанты и психотерапия.

 

 

 

 

 

источник: CH9 Airport Hospital

**Переведено и составлено командой контента ArokaGO