Статьи автора IntelliHealthPlus Clinic By StemCells21
Экспертная информация о медицинском туризме, здравоохранении и оздоровлении от проверенных медицинских специалистов.
The Sleep-Hormone Connection: How Sleep Affects
Quality sleep is more than just rest. It plays an essential role in regulating hormones, repairing tissues, supporting brain function, and maintaining overall health.
Проверка здоровья
Поймите состояние своего здоровья Обследование здоровья и клиническая оценка направлены на области повседневной жизни, которые могут влиять на краткосрочные и долгосрочные результаты для здоровья, такие как стресс и расслабление, физическая активность, настроение и уровень энергии. В сочетании с анализом питания создается «снимок здоровья», который формирует уникально индивидуальный контекст для результатов обследования.
Скрытое влияние висцерального жира на процесс старения сердца
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин заболеваемости и смертности во всем мире, создавая значительную долгосрочную нагрузку как на системы здравоохранения, так и на население. Традиционно масса тела и индекс массы тела (ИМТ) широко использовались как практические показатели для оценки риска для здоровья, связанного с ожирением. Однако все больше научных данных свидетельствует о том, что одна только общая масса тела может не в полной мере отражать сложность сердечно-сосудистого риска.
Потеря мышечной массы начинается после 30 лет
Многие связывают потерю мышечной массы со старением, однако исследования показывают, что этот процесс начинается гораздо раньше, чем большинство людей думает. Возрастная потеря мышц, известная как саркопения, может начаться уже в 30 лет и постепенно ускоряться по мере старения. Хотя поначалу изменения могут казаться незначительными, снижение мышечной массы и силы способно влиять на уровень энергии, физическую работоспособность, обмен веществ, баланс, подвижность и общее качество жизни.