Бангкокские наводнения 2026: 7 рисков для здоровья, на которые следует обращать внимание во время и после паводка

Сильный дождь и наводнение могут очень быстро нарушить повседневную жизнь. Но даже после того, как вода начинает спадать, есть ещё одна проблема, на которую стоит обратить внимание: ваше здоровье.

Наводнённая вода может содержать бактерии, сточные воды, химические вещества и мусор. Она также может оставлять после себя стоячую воду, где размножаются комары. Некоторые заболевания, связанные с наводнением, проявляются в течение нескольких дней, тогда как другие могут вызвать симптомы лишь спустя несколько недель.

Если вы переходили вброд через воду после наводнения, убирали затопленный дом или контактировали с загрязнённой грязью или водой, знание того, на какие признаки обращать внимание, поможет вам вовремя среагировать.

Почему наводнения могут вызывать заболевания?

Во время наводнения наиболее непосредственные опасности обычно связаны с утоплением, травмами и электрическими рисками. Когда вода начинает убывать, характер угроз для здоровья меняется.

Загрязнённая вода, повреждённые санитарные системы, комары, грызуны и длительный контакт с влажной средой могут повышать риск инфекций и других проблем со здоровьем.

Это не означает, что каждое наводнение обязательно приведёт к вспышке заболевания. Уровень риска в значительной степени зависит от местной санитарии, доступа к чистой воде и того, насколько часто люди контактируют с паводковой водой.

1. Лептоспироз: одна из основных инфекций, за которой нужно следить

Лептоспироз тесно связан с наводнениями в Таиланде. Бактерии, вызывающие это заболевание, могут выделяться с мочой крыс и других животных и распространяться через загрязнённую воду или грязь.

Бактерии могут проникать в организм через порезы и ссадины, через глаза, нос или рот, а также даже через кожу, длительно находившуюся в воде.

Симптомы не всегда появляются сразу. Они могут развиться через несколько дней или даже недель после контакта.

Обратите внимание на:

• Внезапную лихорадку
• Головную боль
• Боли в мышцах, особенно в икроножных
• Покраснение глаз
• Необычную усталость

Если после перехода через паводковую воду у вас поднялась температура, сообщите врачу о таком контакте. Это важная подсказка при решении, какие анализы могут понадобиться.

Для получения дополнительной информации см. руководство ArokaGO Health Library по лептоспирозу.

2. Мелиоидоз: особенно важен для людей с сахарным диабетом

Мелиоидоз вызывается бактериями, естественно присутствующими в почве и поверхностных водах в Таиланде. Сильный дождь может приводить к более тесному контакту людей с загрязнённой почвой и грязной водой.

Бактерии могут проникать через повреждённую кожу, загрязнённую воду или, в некоторых ситуациях, при вдыхании.

У большинства людей мелиоидоз не развивается просто из-за контакта с дождём или грязью. Однако заболевание может быть тяжёлым, особенно у людей с сопутствующими заболеваниями.

Людям с сахарным диабетом, заболеваниями почек или сниженным иммунитетом следует особенно осторожно ходить босиком и допускать контакт открытых ран с паводковой водой и грязью.

Обратитесь за медицинской помощью, если после значительного контакта с грязной водой у вас появилась необъяснимая лихорадка, кашель, затруднённое дыхание или кожная инфекция.

Для получения дополнительной информации см. руководство ArokaGO Health Library по мелиоидозу.

3. Денге может стать проблемой после наводнения

Денге не передаётся через паводковую воду. Проблема часто возникает позже.

Когда дождь прекращается, вода может оставаться в вёдрах, цветочных горшках, шинах, стоках, выброшенных контейнерах и других небольших ёмкостях. Они могут стать местами размножения комаров Aedes, которые переносят денге.

После наводнения:

• Опорожняйте ёмкости со стоячей водой
• Держите контейнеры для хранения воды закрытыми 
• Используйте репеллент от комаров
• По возможности носите одежду, снижающую число укусов комаров

Если у вас поднялась температура и возможна денге, избегайте аспирина и ибупрофена, если врач не посоветует иное. Для снижения температуры при обследовании на денге обычно используют парацетамол.

Для получения дополнительной информации см. руководство ArokaGO Health Library по денге

4. Диарея и загрязнённые продукты питания или питьевая вода

Наводнение может перегружать дренажные и канализационные системы. Оно также может загрязнять колодцы, водопроводные трубы, кухни и места хранения продуктов.

Это повышает риск заболеваний, связанных с загрязнённой пищей и водой, включая пищевое отравление, брюшной тиф, холеру и гепатит A.

Простое правило после наводнения: если есть сомнения, не ешьте это.

Выбрасывайте продукты, которые контактировали с паводковой водой, особенно если они были в упаковке, которая не является полностью герметичной. Пейте бутилированную, кипячёную или иным образом подтверждённо безопасную воду, пока местное водоснабжение не будет признано безопасным.

Если развивается диарея, главное — предотвратить обезвоживание. Раствор для оральной регидратации помогает восполнить потерянные воду и соли.

Обратитесь к врачу, если диарея сопровождается кровью в стуле, высокой температурой, выраженной слабостью или признаками обезвоживания.

5. Не игнорируйте свои ноги, порезы и кожу

Многочасовая ходьба или стояние в грязной воде могут размягчать кожу, особенно на стопах. Затем даже небольшие трещины и порезы становятся лёгкими входными воротами для бактерий.

Паводковая вода также может способствовать раздражению кожи, инфицированию ран и инфекциям глаз.

После контакта с паводковой водой:

• Мойте кожу с мылом и чистой водой
• Тщательно высушивайте ноги
• Переобувайтесь в чистые сухие носки и обувь
• Своевременно очищайте порезы и ссадины
• По возможности закрывайте раны повязкой

Рану, которая становится всё более красной, отёчной, тёплой или болезненной, должен осмотреть медицинский работник, особенно если у вас также поднялась температура.

Если во время наводнения вы получили глубокую или загрязнённую рану, спросите врача, актуальна ли ваша вакцинация против столбняка.

6. Наибольшая опасность может быть не инфекцией

Некоторые из самых серьёзных рисков, связанных с наводнением, носят физический, а не инфекционный характер.

Никогда не идите и не ездите через быстро текущую воду. Вода может скрывать открытые люки, повреждённые дороги, острые предметы и электрические опасности.

Будьте особенно осторожны, возвращаясь в затопленное здание. Если электричество не было безопасно отключено, не прикасайтесь к электрооборудованию, стоя в воде или если ваши руки мокрые.

Генераторы и насосы, работающие на бензине, также создают ещё одну опасность: отравление угарным газом.

Генераторы всегда следует использовать на открытом воздухе и на достаточном расстоянии от дверей, окон и замкнутых помещений.

7. Наводнения могут влиять и на психическое здоровье

Наводнение — это не только физическое истощение. Потеря имущества, уборка повреждённых домов, проблемы с работой и беспокойство о деньгах или членах семьи могут оказывать психологическое воздействие.

После стихийного бедствия могут возникать нарушения сна, тревожность и чувство перегруженности.

У многих людей эти чувства постепенно уменьшаются по мере возвращения жизни к норме. Но если тревога, сниженное настроение или проблемы со сном продолжаются несколько недель или начинают мешать повседневной жизни, стоит поговорить с врачом или специалистом по психическому здоровью.

Когда следует обратиться к врачу после наводнения?

Особенно внимательно следите за своим здоровьем в течение недель после контакта с паводковой водой или грязью.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появляется температура, особенно если она сопровождается:

• Сильной мышечной болью
• Покраснением глаз
• Кашлем или затруднённым дыханием
• Желтушным окрашиванием кожи или глаз
• Инфицированной раной
• Устойчивой диареей или рвотой

Срочно обратитесь за медицинской помощью при выраженном затруднении дыхания, спутанности сознания, очень малом количестве мочи, необычном кровотечении или сильной боли в животе.

Самое главное — сообщите врачу, что у вас недавно был контакт с паводковой водой или грязью. Некоторые заболевания, связанные с наводнением, на ранних стадиях могут выглядеть похоже, и знание о таком контакте поможет поставить диагноз.

Часто задаваемые вопросы

Какими заболеваниями можно заразиться от паводковой воды в Таиланде?
К важным состояниям, о которых следует знать, относятся лептоспироз, мелиоидоз, диарейные заболевания и инфекции кожи или ран. Наводнение также может косвенно увеличивать размножение комаров и, следовательно, риск денге.

Через какое время после наводнения могут появиться симптомы?
Это зависит от заболевания. Некоторые симптомы могут появиться в течение нескольких дней, тогда как такие состояния, как лептоспироз, могут развиться через несколько недель после контакта. Продолжайте обращать внимание на лихорадку или необычные симптомы даже после исчезновения воды.

Можно ли идти через паводковую воду в сапогах?
Водонепроницаемые сапоги и перчатки уменьшают контакт с кожей, но не устраняют весь риск. Избегайте входа в паводковую воду без необходимости, особенно если вода течёт быстро или могут присутствовать электрические опасности.

Что делать после того, как я прошёл через паводковую воду?
Вымойте открытые участки кожи с мылом и чистой водой, высушите ноги, очистите все раны и переоденьтесь в сухую одежду. Обратитесь за медицинской помощью, если позже появятся температура или признаки инфекции.

Как сделать дом безопаснее после того, как вода уйдёт?
Уберите стоячую воду, выбросьте загрязнённые продукты, очистите и высушите затопленные участки, используйте безопасную питьевую воду и проверьте наличие электрических опасностей перед использованием приборов или входом в сильно пострадавшие зоны.

Вода может уйти, но следите за своим здоровьем

Когда дороги снова открываются и вода исчезает, легко почувствовать, что чрезвычайная ситуация закончилась.

Для большинства людей следующий шаг — просто сохранять внимательность.

Вспомните, был ли у вас прямой контакт с паводковой водой или грязью. Проверьте порезы и раны. Уберите стоячую воду вокруг дома. Используйте безопасную питьевую воду. И если в последующие дни или недели у вас появится температура или необычные симптомы, не игнорируйте их.

Небольшая настороженность после наводнения может значительно облегчить раннее распознавание проблемы.

Чтобы получить больше информации об одной из самых важных инфекций, связанных с наводнениями в Таиланде, прочитайте руководство ArokaGO Health Library по лептоспирозу.

Если вам нужна медицинская помощь, вы также можете найти больницы и клиники по всему Таиланду на ArokaGO.

Источники

1. World Health Organization. Flooding and communicable diseases: risk assessment and preventive measures.
2. World Health Organization Regional Office for Europe. Floods and health: guidance for health professionals.
3. Centers for Disease Control and Prevention. About leptospirosis.
4. Naing C, Reid SA, Aye SN, Htet NH, Ambu S. Risk factors for human leptospirosis following flooding: a meta-analysis of observational studies. PLoS One. 2019;14(5):e0217643.
5. Limmathurotsakul D, Wongratanacheewin S, Teerawattanasook N, et al. Increasing incidence of human melioidosis in northeast Thailand. Am J Trop Med Hyg. 2010;82(6):1113–1117.
6. ArokaGO Health Library. Leptospirosis: symptoms and diagnosis.

Эта статья предназначена только для образовательных целей и не заменяет рекомендаций квалифицированного медицинского специалиста. Если после контакта с паводковой водой у вас появилась температура или другие тревожные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.