Менструальные судороги: Женщинам не следует относиться к ним легкомысленно

Менструальные спазмы: женщинам не следует относиться к ним легкомысленно. Менструальные спазмы — это то, с чем сталкивается большинство женщин, когда начинается их менструация каждый месяц. Часто мы склонны считать, что боль при месячных — это естественная часть цикла: у одних боль очень сильная, у других — лишь легкий дискомфорт. Однако ненормальные менструальные спазмы не следует игнорировать, так как они могут быть признаком скрытых проблем со здоровьем. Эта статья поможет вам лучше понять менструальные спазмы, чтобы женщины могли внимательнее относиться к своим симптомам и замечать любые необычные изменения. Давайте подробнее рассмотрим, на что стоит обратить внимание.

 

Что такое менструальные спазмы?

     Менструальные спазмы, или дисменорея, — это боль или ощущение спазмов в нижней части живота, обычно возникающее за 1-2 дня до начала менструации и в первые несколько дней месячных. Боль может быть от легкой до очень сильной, и некоторые женщины также могут испытывать другие симптомы вместе со спазмами, такие как тошнота, рвота, диарея или запор, боль в пояснице, головокружение и головные боли.

 

Причины менструальных спазмов

Менструация — это естественный процесс в женском организме, который происходит примерно каждые 28 дней. Если яйцеклетка не оплодотворяется сперматозоидом, слизистая оболочка матки отторгается, что приводит к менструации. Боль, связанная с менструальными спазмами, вызвана простагландинами — веществами, подобными гормонам, которые образуются в слизистой оболочке матки во время менструации. Чем выше выработка простагландинов в организме, тем сильнее сокращения матки, а значит, увеличивается боль. Кроме того, простагландины также ответственны за проявления таких симптомов, как тошнота и диарея во время месячных.

 

Виды менструальных спазмов

Менструальные спазмы можно разделить на два типа:

1. Первичная дисменорея: Это наиболее распространённый тип болей при месячных, обычно вызванный чрезмерной выработкой простагландинов в слизистой оболочке матки. Обычно не связана с какими-либо другими заболеваниями и является нормальной, хотя и болезненной, частью менструального цикла.

2. Вторичная дисменорея: Такой тип боли при месячных вызван заболеваниями, поражающими матку или другие органы репродуктивной системы. Боль часто сильнее, чем при первичной дисменорее, и может быть связана с такими заболеваниями, как эндометриоз, миома матки или воспалительные заболевания органов малого таза.

  - Эндометриоз: Состояние, при котором слизистая оболочка матки разрастается за пределами матки.

  - Аденомиоз: Врастание слизистой оболочки матки в мышечную стенку матки.

  - Миома матки: Доброкачественные новообразования в матке.

  - Воспалительные заболевания органов малого таза: Инфекционное поражение органов репродуктивной системы, часто вызванное инфекциями, передающимися половым путем.

  - Стеноз шейки матки: Сужение шейки матки, что может препятствовать выходу менструальной крови.

Однако вторичную дисменорею нельзя игнорировать, поскольку она может негативно сказаться на организме. Как же понять, является ли боль ненормальной и стоит ли немедленно обратиться к врачу? Ответ — ниже.

 

Когда необходимо обратиться к врачу

Как упоминалось ранее, менструальные спазмы — естественная часть женского цикла, однако женщине важно регулярно отслеживать свои симптомы, так как то, что кажется обычной болью при месячных, может быть признаком более серьёзной проблемы. Необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас наблюдаются следующие симптомы, которые могут указывать на более серьёзное заболевание:

  - Менструальные боли, которые сильнее, чем обычно

  - Отсутствие улучшения после приема медикаментов или ухудшение симптомов

  - Впервые сильная боль при менструации после 25 лет

  - Повышение температуры на фоне болей в животе

  - Чрезмерное кровотечение

  - Аномальные выделения с запахом, зуд в области влагалища или необычный цвет менструальной крови

  - Боль внизу живота без менструации

Все эти симптомы нельзя игнорировать женщинам. Если вы испытываете любой из них до или во время менструации, крайне важно проконсультироваться со специалистом для своевременного лечения.

 

Способы предотвращения и облегчения менструальных спазмов

Хотя менструальных спазмов трудно полностью избежать, мы можем облегчить боль следующими способами:

  - Приложите грелку к нижней части живота и пояснице

  - Примите теплую ванну

  - Получайте достаточно отдыха и регулярно занимайтесь спортом

  - Придерживайтесь здорового питания, избегайте жирной и соленой пищи, воздержитесь от напитков с кофеином, алкоголя и сладостей

  - Расслабляйтесь, занимайтесь медитацией или йогой

  - Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) только при сильной боли и помните, что такие лекарства могут иметь побочные эффекты

Для женщин, у которых есть проблемы или которые желают получить консультацию по поводу нерегулярных менструаций или менструальных спазмов, запишитесь на прием к специалисту. У нас есть эксперты, которые предоставят точные и лучшие рекомендации.

 

Когда нужно срочно обратиться за медицинской помощью:

  - Если менструальные спазмы стали более выраженными, чем обычно

  - Прием препаратов не приводит к улучшению или симптомы ухудшаются

  - В возрасте старше 25 лет появились сильные спазмы впервые

  - Наблюдается лихорадка совместно с болью в животе

  - Имеется избыточное менструальное кровотечение

  - Возникают необычные выделения из влагалища, зуд или ненормальный цвет менструальной крови

  - Чувствуется боль в животе без менструации

 

 

Источник: EEU United Clinic

**Переведено и подготовлено командой контента ArokaGO