Пробиотики для женской репродуктивной и мочевыводящей системы (урогенитальной системы)

Микроорганизмы кишечника помогают поддерживать хорошее здоровье как у мужчин, так и у женщин. Они стимулируют нервные сигналы, активируют как локальный, так и общий иммунный ответ и способствуют пищеварению и всасыванию питательных веществ. У женщин репродуктивные органы отличаются от мужских. Влагалище и матка содержат пространства, где могут жить микроорганизмы. Эти области могут становиться источниками заболеваний в организме, поэтому они требуют особого внимания и ухода для поддержания баланса, подобно балансу микробиоты кишечника.

Дисбаланс микроорганизмов во влагалище может быть вызван изменениями в питании или образе жизни. Многие женщины страдают от этих изменений, которые часто повторяются циклически. Это может быть вызвано аномальным ростом бактерий или другими видами дисбаланса, такими как гормональный дисбаланс.

Почему важен баланс бактерий во влагалище?

В нормальном влагалище обитает более 50 видов микроорганизмов. Наиболее часто встречаются различные штаммы бактерий Lactobacillus, подобные тем, что обнаруживаются в кишечнике. Эти бактерии также важны для репродуктивных органов и мочевыводящих путей. Полезные бактерии помогают предотвращать увеличение количества патогенов до уровня, при котором они могут причинять вред.

Candida albicans и Gardnerella vaginalis — это микроорганизмы, которые могут вызывать заболевание и обычно присутствуют во влагалище в небольшом количестве. Однако если эти микроорганизмы чрезмерно размножаются, они могут вызывать вагинальный дискомфорт и приводить к различным состояниям. Поэтому поддержание здорового баланса микроорганизмов во влагалище крайне важно. Когда основными полезными бактериями являются Lactobacillus, у патогенов остается меньше пространства для роста и размножения.

pH влагалища

pH влагалища также важен. Кислая среда помогает контролировать грибы и бактерии, предотвращая их размножение и распространение, поскольку условия становятся неблагоприятными для их роста.

Соответствующий уровень pH составляет 3,8–4,5. Бактерии Lactobacillus помогают создавать кислую среду, вырабатывая молочную кислоту. Поэтому при недостатке Lactobacillus кислотность может быть недостаточной, что позволяет различным грибам и бактериям, включая G. vaginalis и E. coli, размножаться и потенциально вызывать заболевание.

Кроме того, бактерии Lactobacillus также вырабатывают перекись, которая помогает подавлять образование биопленки — общей среды обитания микроорганизмов как во влагалище, так и в кишечнике.

Пробиотические бактериальные штаммы, подходящие для женского здоровья, включают:

• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus plantarum
• Lactobacillus reuteri
• Lactobacillus crispatus
• Lactobacillus gasseri
• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus paracasei
• Lactobacillus brevis
• Bifidobacterium lactis
• Bifidobacterium longum

Штаммы, которые приносят наибольшую пользу влагалищу и мочевыводящим путям, — это L. acidophilus, L. reuteri, L. rhamnosus и L. plantarum.

Пробиотические бактерии не являются лекарственными средствами для лечения заболеваний. Вместо этого они помогают создавать баланс в органах, чтобы предотвращать развитие болезней. Хорошей идеей будет начать с регулярного употребления продуктов, содержащих пробиотические бактерии, таких как различные ферментированные продукты, а также использовать пробиотические добавки, чтобы постоянно поддерживать баланс микроорганизмов.

 

Ссылка :

Статья thaicellfix
Поставщики ArokaGO: Celfix Clinic and Lab