Вспыльчивость? Возможно, вы в группе риска разрыва кровеносного сосуда головного мозга
Многие слышали фразу "так разозлился, что в мозге лопнул кровеносный сосуд" и думали, что это всего лишь образное выражение. На самом деле сильный гнев может спровоцировать геморрагический инсульт (разрыв кровеносного сосуда), особенно у людей, у которых уже есть повышенное артериальное давление.
Доктор Прачa рассказал о случае 55-летнего пациента-мужчины, который яростно отчитывал своих подчиненных, а затем внезапно упал и потерял сознание. Придя в себя, он обнаружил, что не может говорить, а его правая рука и нога были слабыми.
Результаты компьютерной томографии выявили разрыв кровеносного сосуда в левом полушарии его мозга.
Почему гнев может вызвать разрыв кровеносного сосуда в мозге?
Когда возникает сильный гнев или стресс, организм выделяет огромное количество гормона адреналина.
Этот гормон вызывает:
- Учащение сердцебиения
- Резкое повышение артериального давления
- Сужение кровеносных сосудов
Если кровеносные сосуды уже хрупкие, особенно у пациентов с артериальной гипертензией, стенки сосудов могут не выдержать давления и разорваться.
Высокое артериальное давление и уже принимаемые препараты — почему риск все равно сохраняется?
Многие ошибочно полагают, что ежедневный прием препаратов от артериального давления полностью обеспечивает безопасность. Однако на самом деле даже при регулярном приеме лекарств накопившийся стресс или сильный гнев могут вызвать настолько резкий подъем артериального давления, что препараты не смогут его контролировать.
Кроме того, стресс заставляет организм выделять гормон кортизол, что еще больше затрудняет контроль артериального давления.
Предупреждающие признаки, которые нельзя игнорировать
Если возникают какие-либо из следующих симптомов, необходимо немедленно обратиться в больницу:
- Невнятная речь или неспособность говорить
- Асимметрия лица
- Слабость на одной стороне лица, руки или ноги
- Головокружение, потеря равновесия или трудности при ходьбе
- Внезапная сильная головная боль
- Потеря сознания
Каждая минута имеет значение, поскольку быстрое лечение снижает инвалидизацию и повышает шансы на восстановление.
Как снизить риск разрыва кровеносного сосуда в мозге
Доктор Прачa рекомендует, помимо приема лекарств по назначению, уделять не меньшее внимание психическому здоровью и контролю эмоций.
1. Регулярно контролировать артериальное давление
Особенно людям, которые легко раздражаются, испытывают стресс или вспыльчивы.
2. Найти способы управления стрессом
Такие как:
- Медитация
- Упражнения на глубокое дыхание
- Достаточный отдых
- Занятия, способствующие расслаблению
3. Регулярно заниматься физическими упражнениями
Регулярная физическая активность помогает:
- Улучшить эластичность кровеносных сосудов
- Снизить артериальное давление
- Уменьшить риск сужения и разрыва кровеносных сосудов
- Стимулировать высвобождение эндорфинов, улучшая настроение и снижая стресс
Знать заранее — значит предотвратить
Во многих случаях инсульты не происходят просто "на ровном месте".
Напротив, они являются результатом длительно накапливающихся факторов риска, включая артериальную гипертензию, сахарный диабет, высокий уровень холестерина в крови, стресс и особенности образа жизни.
Скрининг факторов риска до появления симптомов позволяет заранее спланировать профилактику до того, как возникнут паралич или разрыв кровеносного сосуда в мозге.
Источник:
Vidé Hospital Вспыльчивы? Возможно, вы в группе риска разрыва кровеносного сосуда в мозге
Vidé Hospital
Поделиться этой статьей
Другие статьи
Откройте для себя больше информации о здравоохранении и медицинском туризме.
Действительно ли химиотерапия опасна?
Достижения в лечении рака значительно повысили безопасность и эффективность химиотерапии. В настоящее время химиотерапия применяется для лечения рака, контроля заболевания, профилактики рецидива и паллиативной помощи, при этом снижая риск связанных с лечением нежелательных эффектов.
Курение, рак легких и связанные с табаком риски для здоровья, о которых вам следует знать
Каждую минуту шесть человек умирают от заболеваний, связанных с употреблением табака, во всем мире В Таиланде заболевания, связанные с употреблением табака, ежегодно уносят примерно 19 542 жизни. Во всем мире употребление табака вызывает примерно 54 512 смертей каждый день.
Почему организм восстанавливается медленно, даже если вы получаете достаточно?
Ответ кроется в 3 внутренних системах Постоянная усталость, которая никак не проходит, часто имеет причины, выходящие за рамки простого недосыпа. В эпоху, когда всё движется быстрее и на нас ложатся более тяжёлые нагрузки, неизбежное потребление переработанных продуктов и более высокий уровень воздействия загрязнений наши организмы сталкиваются с куда большей нагрузкой от накопившихся отходов и скрытого воспаления, чем когда-либо прежде.