Таиланд сталкивается с сильной летней жарой и загрязнением PM2.5; гражданам рекомендуется пить воду каждые 20 минут и избегать пребывания на улице

Больница Ноппарат Раджатани, подведомственная Департаменту медицинских услуг, предупредила, что Таиланд вступает в летний сезон 2026 года с ожидаемыми температурами выше, чем в прошлом году, что увеличивает риск сочетанных бедствий, связанных с экстремальной жарой, засухой, лесными пожарами и загрязнением воздуха PM2.5. Органы здравоохранения предупреждают, что тепловые волны могут вызвать тепловой удар — опасное для жизни состояние — и усугубить существующие сердечно-сосудистые и респираторные заболевания. К группам повышенного риска относятся пожилые люди, дети, беременные женщины, пациенты с сердечными заболеваниями, болезнями почек, дыхательной системы, сахарным диабетом и артериальной гипертензией, а также работники на открытом воздухе в строительной, сельскохозяйственной и транспортной сферах, особенно те, кто имеет ограниченный доступ к кондиционированным помещениям, чистой питьевой воде или прохладным условиям. Представители также подчеркнули, что перегрев в помещениях стал всё более значимым фактором риска для здоровья, особенно при сочетании загрязнения воздуха и нехватки воды.

Больница рекомендует населению регулярно пить воду даже при отсутствии жажды — за исключением лиц с медицинскими ограничениями по потреблению жидкости, а также охлаждать тело, находясь в помещениях с кондиционером, принимая душ или используя вентиляторы. Следует избегать пребывания на открытом воздухе в часы пиковой жары, обычно с позднего утра до середины дня, а также внимательно следить за уровнем индекса качества воздуха (AQI), когда повышенная температура сочетается с высоким уровнем загрязнения. Для работников и работодателей органы рекомендуют пить не менее одного стакана воды (примерно 240 мл) каждые 20 минут при работе в жарких условиях, увеличивать количество перерывов в условиях экстремальной жары, предоставлять затенённые или охлаждённые зоны отдыха, переносить тяжёлую работу на раннее утро или поздний вечер, внедрять систему товарищеской взаимопомощи и обеспечивать регулярный контроль симптомов со стороны руководителя, особенно для новых работников или возвращающихся после перерыва, которые ещё не акклиматизировались.

Предупредительными признаками теплового удара, требующими немедленного обращения за медицинской помощью, являются выраженная усталость, спутанность сознания, невнятная речь, потеря сознания, очень высокая температура тела, горячая сухая кожа или обильное потоотделение. При появлении этих симптомов необходимо немедленно переместить пострадавшего в прохладное место, ослабить одежду, охладить его водой или холодными компрессами и как можно скорее доставить в ближайшую больницу. Больница также рекомендует регулярно проверять прогноз погоды, заранее готовить достаточное количество питьевой воды и растворов для пероральной регидратации при выполнении физических работ, определять расположение соседних «центров охлаждения» — общественных зданий с кондиционером, а также навещать уязвимых лиц, особенно пожилых людей, проживающих в одиночестве. Органы здравоохранения подчёркивают, что профилактика и готовность играют ключевую роль в снижении последствий для здоровья в условиях ожидаемых суровых летних условий в этом году.

Источник: Фонд содействия здравоохранению Таиланда