Лечение бруксизма

Большинство людей время от времени, вероятно, скрипят зубами и сжимают челюсти — состояние, которое в медицине называют бруксизмом. Иногда скрип зубами обычно не причиняет вреда, но регулярный скрип может повредить зубы и привести к другим осложнениям. Хотя стресс и тревожность могут вызывать скрип зубами, это часто происходит во время сна и, скорее всего, связано с неправильным прикусом или отсутствующими или кривыми зубами. Устройство NTI-tss для предотвращения мигрени предлагает стоматологам простой и эффективный способ лечения пациентов, страдающих от головных болей напряжения и мигрени, уменьшая интенсивность сжатия челюстей во время сна.

Поскольку скрип часто происходит во время сна, большинство людей не осознают его. Однако тупая, постоянная головная боль или боль в челюсти являются характерными симптомами бруксизма. Многие люди узнают о своем скрипе зубами от близкого человека, который слышит это ночью.

Если вы подозреваете, что можете скрипеть зубами, поговорите со своим стоматологом. Он может обследовать вашу ротовую полость и челюсть на признаки бруксизма, такие как болезненность челюсти и аномалии зубов.

ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРЕКРАТИТЬ СКРИПЕТЬ ЗУБАМИ?
Ваш стоматолог может установить вам капу для защиты зубов во время сна. Если стресс является причиной скрипа зубами, проконсультируйтесь с врачом или стоматологом о вариантах снижения стресса. Участие в стресс-консультировании, начало программы упражнений, посещение физиотерапевта или получение рецепта на расслабляющие мышцы препараты — это некоторые из возможных вариантов.

Другие советы, как прекратить скрип зубами, включают:
- Избегайте или сократите потребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как кола, шоколад и кофе.
- Избегайте алкоголя. Скрип имеет тенденцию усиливаться после потребления алкоголя.
- Не жуйте карандаши или ручки и ничего, что не является пищей. Избегайте жевательной резинки, так как это позволяет мышцам челюсти больше привыкать к напряжению, что увеличивает вероятность скрипа зубами.
- Тренируйте себя не сжимать и не скрипеть зубами. Если вы заметите, что сжимаете или скрипите в течение дня, разместите кончик языка между зубами. Эта практика учит ваши мышцы челюсти расслабляться.
- Расслабляйте мышцы челюсти ночью, прикладывая теплую тряпочку к щеке перед мочкой уха.
- Регулярные стоматологические осмотры могут помочь выявить ранние признаки бруксизма и обеспечить своевременное вмешательство.
- Проконсультируйтесь с вашим стоматологом о возможных ортодонтических методах лечения для исправления аномалий прикуса, кривых зубов или проблем с выравниванием.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНЫЕ РАССТРОЙСТВА : ВНЧ?
Височно-нижнечелюстные расстройства (ВНЧ) возникают из-за проблем с челюстью, челюстным суставом и окружающими мышцами лица, которые контролируют жевание и движение челюсти.
Причина ВНЧ не ясна, но стоматологи полагают, что симптомы возникают из-за проблем с мышцами челюсти или с частями самого сустава. Травма челюсти, височно-нижнечелюстного сустава или мышц головы и шеи — например, от сильного удара или травмы хлыстом — может вызвать ВНЧ. Другие возможные причины включают:
- Скрежетание или сжимание зубов (бруксизм), что значительно нагружает ВНЧС.
- Несоответствие зубов или челюсти может создать дополнительную нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав, способствуя развитию ВНЧ.
- Дислокация мягкой подушки или диска между шаровым и гнездовым суставом.
- Наличие остеоартрита или ревматоидного артрита в ВНЧС.
- Стресс, который может заставить человека напрягать мышцы лица и челюсти или скрипеть зубами.

КАКИЕ СИМПТОМЫ ВНЧ?
Причина ВНЧ не ясна, но стоматологи считают, что симптомы возникают из-за проблем с мышцами челюсти или самими височно-нижнечелюстными суставами. Люди с ВНЧ могут испытывать сильную боль и дискомфорт, которые могут быть временными или длиться много лет. ВНЧ чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и чаще всего диагностируется у людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Общие симптомы ВНЧ включают:
- Боль или болезненность в лице, в области челюстного сустава, шее и плечах, и в или около уха, когда вы жуете, говорите или широко открываете рот
- Ограниченная способность широко открывать рот
- Челюсти, которые "заедают" или "блокируются" в положении открытого или закрытого рта
- Щелканье, хруст или треск в челюстном суставе при открывании или закрывании рта (это может сопровождаться или не сопровождаться болью)
- Чувство усталости в лице
- Трудности с жеванием или внезапно неприятный прикус — как будто верхние и нижние зубы не совмещаются правильно
- Отек на одной из сторон лица

Другие распространенные симптомы включают зубную боль, головные боли, боль в шее, головокружение, ушные боли, проблемы со слухом, боль в верхних плечах и звон в ушах (тиннитус).

НАЧАТЬ ЛЕЧЕНИЕ БРУКСИЗМА
ШАГ 1
Найдите стоматолога в области медицины сна.
ШАГ 2
Получите правильный диагноз / устройство для медицины сна.
ШАГ 3
Посещайте повторные осмотры.