Медицинский образ жизни и коучинг по оздоровлению

Коучинг, сертифицированный Гарвардом, для оптимального здоровья, энергии и долголетия
Преобразуйте ваше здоровье с научно обоснованным подходом к питанию, стрессу, сну и продуктивности.

Почему выбрать коучинг в области медицины образа жизни?

Будучи сертифицированным коучем по медицине образа жизни и велнесу из Гарвардского медицинского университета, я специализируюсь на помощи профессионалам, предпринимателям и стремящимся к здоровью в достижении долгосрочного здоровья, продуктивности и баланса—без необходимости полагаться на экстремальные диеты или медикаменты.

С помощью персонализированного, основанного на доказательствах коучинга вы сможете:

• Увеличить энергию и концентрацию

• Улучшить сон и восстановление

• Снизить стресс и усталость

• Достичь здорового веса и долголетия

• Улучшить умственную ясность и производительность

Готовы ли вы преобразовать свое здоровье?

Опции коучинга

1. Индивидуальный коучинг

Персонализированная поддержка, сертифицированная Гарвардом

Получите полностью настроенную дорожную карту велнеса, разработанную специально для ваших целей и образа жизни.

Включает:
✔️ Персонализированный план медицины образа жизни, основанный на стратегиях Гарварда
✔️ Еженедельные или раз в две недели 60-минутные сессии через Zoom или лично
✔️ Постоянная поддержка в чате и контроль между сессиями
✔️ Комплексные оценки здоровья и благополучия
✔️ Индивидуализированные стратегии, охватывающие питание, сон, управление стрессом и продуктивность

Инвестиции:

• Одиночная сессия: $250

• Ежемесячный пакет (4 сессии): $900 (Сэкономьте $100)

• Программа трансформации на 3 месяца: $2,500 (Лучшая цена)

[Записаться на бесплатную консультацию]

 

2. Групповая коучинг-программа

6-недельный интенсив, основанный на науке и сертифицированный Гарвардом

Присоединитесь к небольшой, поддерживающей группе для направленного еженедельного коучинга, контроля и экспертных стратегий здоровья.

Включает:
✔️ Еженедельные 90-минутные онлайн-сессии через Zoom
✔️ Система руководства по изменению привычек для создания устойчивых рутин
✔️ Эксклюзивные рабочие тетради и практические инструменты
✔️ Доступ к частной сообществу для поддержки и мотивации

Следующая группа начинается: [Укажите дату]

Инвестиции: