Пилатес Perfection в Sindhorn Kempinski Hotel Bangkok является частью роскошного wellness-предложения отеля и создан как специализированное пространство для пилатеса для гостей, которые хотят укрепить тело, улучшить гибкость и заново обрести связь с осознанным движением. Программа сосредоточена на контролируемых движениях, осознанном дыхании, силе мышц кора и осознании тела, помогая гостям чувствовать себя энергичными, уравновешенными и обновлёнными.

Под руководством опытных инструкторов Pilates Perfection помогает гостям развивать выносливость, улучшать осанку и достигать своих личных фитнес-целей посредством профессионально проводимых занятий пилатесом. Этот формат подходит гостям, которые хотят малоударную, но эффективную тренировку, сочетающую физическую подготовку со спокойным и сосредоточенным wellness-подходом.

Ключевые особенности

Осознанный опыт пилатеса
Занятия пилатесом построены на контролируемых движениях и дыхательных техниках, помогая гостям вытягивать тело, улучшать выравнивание и укреплять мышцы кора.

Сила кора и баланс тела
Программа помогает гостям ощутить преимущества сильного кора, одновременно поддерживая общую выносливость тела, гибкость и качество движений.

Занятия пилатесом под руководством экспертов
Гости могут присоединиться к занятиям пилатесом под руководством опытных инструкторов, что создаёт поддерживающую среду для тех, кто хочет улучшить силу, подвижность и осознание тела.