SPORT

SPORT — это 60-минутная программа ассистированной растяжки, предназначенная для людей, испытывающих мышечную скованность или напряжение после физических упражнений, занятий спортом или других видов физической активности.

Программа в первую очередь направлена на растяжку нижней части тела и ног, которые обычно страдают от повторяющихся движений, бега, силовых тренировок, езды на велосипеде и других спортивных нагрузок. Специалист по растяжке помогает клиенту с помощью соответствующих техник растяжки в зависимости от его состояния и подвижности.

Программа также включает целенаправленную работу с одной триггерной точкой, позволяя специалисту уделить дополнительное время определенной группе мышц, в которой клиент испытывает напряжение или дискомфорт.

Основные компоненты включают:

Ассистированная растяжка с акцентом на ноги
Облегчение боли в триггерной точке в одной выбранной области
Растяжка в положении сидя
Консультация со специалистом по растяжке

Клиенты, которым требуется дополнительное внимание, могут продлить сеанс на 30 минут для проработки дополнительной триггерной точки и более продолжительной растяжки.

Продолжительность: 60 минут
Цена: THB 1,200