糖尿病患者吸烟的危害
无论是一手吸烟还是二手烟暴露，香烟烟雾对健康有害，尤其是对患有慢性非传染性疾病（NCDs）的人群。研究发现，吸烟者的风险大约比不吸烟者高30%～40%。
糖尿病患者吸烟的危害
无论是一手吸烟还是二手烟暴露，香烟烟雾对健康有害，尤其是对患有慢性非传染性疾病（NCDs）的人群。研究表明，吸烟者患2型糖尿病的风险比不吸烟者高约30%～40%。换句话说，吸烟越多，风险越大。
吸烟增加患糖尿病的风险
据美国糖尿病协会统计，2019年糖尿病导致超过87,000人死亡，是美国第七大死因。同时，估计每年有多达9,000例与糖尿病相关的死亡与吸烟有关。
香烟中的化学物质和毒素会导致体内细胞炎症，从而降低胰岛素的有效性。此外，当这些有毒物质与体内氧气发生反应时，会加重氧化应激，即体内自由基过度失衡的状态。当身体长期处于这种状态时，最终可能导致糖尿病的发生。此外，吸烟者往往有更多腹部脂肪，即使是非肥胖或体质指数（BMI）在正常范围内的人，也会增加2型糖尿病的风险。
患有糖尿病的吸烟者面临更高的并发症风险。
吸烟使糖尿病更难控制。吸烟者从香烟中获得的尼古丁越多，身体细胞对胰岛素的反应就越差。结果，血糖水平升高。吸烟的糖尿病患者因此可能需要更高剂量的胰岛素来控制血糖。这不仅会对整体健康产生严重影响，还会增加各种并发症的风险，包括以下几种：
- 心脏病：吸烟会增加体内坏胆固醇水平，降低好胆固醇水平。随着时间推移，高胆固醇可引发冠状动脉疾病。
- 高血压：吸烟的糖尿病患者更容易因炎症导致血管受损。血管炎症可使血管壁变硬，进而引发高血压。
- 肾脏疾病：如果糖尿病患者吸烟，更容易出现蛋白尿，最终可能导致肾衰竭。
- 四肢循环不良：吸烟损伤小血管，减少四肢，尤其是双腿和双脚的血流。这会增加伤口感染的风险，延缓愈合，最终可导致糖尿病患者截肢。
- 神经损伤：吸烟引起的炎症不仅损伤小血管，还可损伤神经。可导致疼痛、麻木、刺痛或针刺感。
然而，戒烟并不能治愈糖尿病，也无法让身体恢复到患病前的健康状态，因为糖尿病是一种慢性疾病，会引起炎症和退行性变，从而导致多系统异常。尽管如此，如果患者能够戒烟，糖尿病会更容易控制，疾病也可能更加稳定，患者可以享有更好的生活质量。
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**由ArokaGO内容团队翻译整理
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