是什么导致凹陷型痤疮疤痕？你应该从哪里开始治疗？

凹陷性痤疮瘢痕是最令人担忧的皮肤问题之一，因为与普通痤疮不同，这些瘢痕不会随着时间自行消失。许多人尝试使用面霜、精华液或天然疗法，但改善仍然有限。

事实上，治疗痤疮瘢痕必须从了解问题开始。本文将解释凹陷性痤疮瘢痕的成因，以及应从何处着手进行正确处理。

它们是凹陷性痤疮瘢痕还是毛孔粗大？

许多人认为所有不平整的面部肤质都是由痤疮瘢痕引起的。然而，毛孔粗大和凹陷性痤疮瘢痕是不同的情况。

从一开始就正确识别问题，是有效护理和治疗的重要一步，因为每种情况都需要不同的方法。

侧光是最容易看出差异的方法之一。可按以下方式观察皮肤：

๐ 如果皮肤看起来不平整，但仍能反射光线，则更可能是毛孔粗大。

๐ 如果皮肤出现可见的凹陷或坑洞，在光线照射下形成阴影，则更可能是凹陷性痤疮瘢痕。

凹陷性痤疮瘢痕是如何形成的？

当痤疮炎症深入到皮肤表层以下时，凹陷性痤疮瘢痕就会形成。

当发生严重炎症性痤疮时，真皮内的结构，尤其是胶原蛋白，可能受损。此时，身体会尝试修复该区域，但如果无法重建足够的胶原蛋白，皮肤就可能向内塌陷并形成凹陷。

炎症越严重或持续时间越长，形成痤疮瘢痕的风险就越高。

常见原因包括：

๐ 较大的炎症性痤疮皮损，如结节或囊肿性痤疮

๐ 长期未治疗的痤疮，使炎症扩散

๐ 挤压、按压或抠抓痤疮

๐ 皮肤较薄弱或敏感，反复出现炎症

痤疮是如何发展为凹陷性瘢痕的？

了解痤疮瘢痕的形成过程，有助于找出原因，并在永久性瘢痕出现之前阻止皮肤损伤的循环。

第 1 步：堵塞的毛孔开始发炎

当毛孔被过多皮脂、死皮细胞或积聚的杂质堵塞时，过程就开始了。随着堵塞加重，会形成有利于细菌生长的环境，从而引发炎症性痤疮。

第 2 步：炎症扩散到更深层皮肤

当痤疮没有得到妥善治疗，或被挤压、抠抓、按压时，炎症可能扩散到真皮。真皮是赋予皮肤大部分强度和结构的皮肤层。

第 3 步：皮肤结构受损

在严重炎症期间，身体会释放物质来对抗细菌。然而，这些物质也可能损伤胶原蛋白和弹性蛋白，而它们是维持皮肤光滑和紧致的重要结构。

第 4 步：身体修复皮肤，但胶原蛋白不足

炎症消退后，身体会开始修复受损皮肤。然而，如果生成的胶原蛋白不足，或修复过程不完整，受影响区域可能无法恢复到原本平滑的状态。

第 5 步：形成凹陷性痤疮瘢痕

受影响的皮肤最终会向内塌陷，形成凹陷性瘢痕。其深度和外观可能因原始炎症的严重程度而有所不同。

严重痤疮炎症持续时间越长，皮肤结构受损的可能性就越大。当皮肤无法完全自我修复时，就可能形成永久性的凹陷性痤疮瘢痕。

这些习惯可能在你不知不觉中让痤疮瘢痕更严重

皮肤问题并不总是只由肤质决定。那些在不经意间反复进行的日常小习惯，可能会逐渐加重痤疮，并增加凹陷性瘢痕的可能性。

๐ 挤压或抠抓痤疮会把炎症推得更深，增加组织损伤的风险。

๐ 使用不合适的产品，例如过强的酸类，或同时使用过多活性成分，可能刺激并削弱皮肤。

๐ 过久等待炎症性痤疮自行消退，可能让炎症持续存在并造成更大的皮肤损伤。

纠正这些基本习惯可以显著降低痤疮瘢痕的风险，并有助于更好的长期皮肤恢复。

凹陷性痤疮瘢痕能自行消失吗？

凹陷性痤疮瘢痕通常无法完全自行消失，因为它们是由更深层皮肤结构受损所致，尤其是真皮内的胶原蛋白。

从一开始就了解这一点，有助于你选择合适的治疗方式，并避免把时间花在与问题不匹配的方法上。

๐ 浅表瘢痕可能会随着身体自然修复过程而略有改善。

๐ 深层瘢痕通常需要专门治疗才能获得明显改善。

为什么有些人长痤疮却不会留疤？

有些人即使痤疮较严重，皮肤仍然平滑，不会形成凹陷性瘢痕。这可能受以下几个因素影响：

๐ 遗传可能影响每个人修复受损皮肤的能力。有些人天生更能有效重建胶原蛋白。

๐ 及早治疗可以在炎症扩散到更深层皮肤之前将其控制住。

๐ 个人习惯，例如避免挤压、抠抓或反复刺激皮肤，可能减少结构性损伤。

因此，尽早开始痤疮护理，是预防凹陷性痤疮瘢痕的重要因素。

应该如何开始护理凹陷性痤疮瘢痕？

凹陷性痤疮瘢痕的基础护理

已经有凹陷性痤疮瘢痕但尚未准备接受医疗程序的人，可以先从正确的基础护肤开始。

重点应放在持续强化皮肤，并减少诱发炎症的因素。良好的基础护肤有助于为未来更有效的治疗做好准备。

1. 先强化皮肤

๐ 轻柔洁面。

๐ 定期使用保湿霜。

๐ 每天都必须使用防晒霜。

2. 选择有助于改善皮肤状态的成分

๐ 视黄醇有助于促进皮肤细胞更新。

๐ 维生素 C 有助于改善皮肤亮度。

๐ 烟酰胺有助于减轻炎症并强化皮肤屏障。

3. 避免会损伤皮肤的做法

๐ 避免使用刺激性强的面部磨砂产品。

๐ 避免同时使用过多产品。

๐ 避免频繁尝试新产品。

什么时候应该就医，可以期待什么效果？

当凹陷性痤疮瘢痕变得明显可见、自我护理无法改善状况，或你希望获得更明显、更快速的效果时，应考虑咨询医生。

专业咨询可以准确评估皮肤状况。在 Ch9 Wellness Center，治疗从个体皮肤分析开始，以便为每个人制定合适的护理方案。

可考虑多种治疗方式，包括胶原刺激、皮肤结构修复，或联合治疗。这些方法可帮助以系统且安全的方式提高获得更佳效果的可能性。

不要让凹陷性痤疮瘢痕降低你的自信。今天就从正确护理开始，是长期拥有更健康外观皮肤的第一步。

常见问题

Q1：凹陷性痤疮瘢痕应该用什么？

可推荐使用含有支持皮肤细胞更新和胶原蛋白生成成分的基础护肤产品，包括：

๐ 视黄醇，维生素 A 衍生物：有助于刺激皮肤下方的胶原蛋白生成，并可能使皮肤看起来更平滑。

๐ AHA 和 BHA：有助于去除受损的表层皮肤细胞，并减少毛孔堵塞。

๐ 维生素 C 和烟酰胺：有助于减轻黑色和红色痕迹，并改善皮肤亮度的外观。

๐ 保湿霜：补充水分，使皮肤看起来更饱满，这可能会暂时让凹陷性瘢痕不那么明显。

不过，护肤产品通常对痘印或浅表瘢痕最有帮助。对于深层凹陷性瘢痕，单靠护肤往往不足，可能需要医疗程序才能获得更清晰的效果。

Q2：凹陷性痤疮瘢痕如何治疗？

治疗取决于瘢痕的类型和深度，以及每个人的皮肤状况。建议由合格的专业人士进行评估，以制定合适且有针对性的治疗方案。

可选治疗包括微针治疗以刺激胶原蛋白生成，激光治疗以促进胶原形成并改善皮肤纹理，或联合不同治疗方式。

Q3：痤疮瘢痕治疗需要多久？

治疗凹陷性痤疮瘢痕需要持续性，因为皮肤必须从内部逐渐修复。

结果通常会随着皮肤的自然修复周期逐步改善。可能需要多次治疗疗程，整体治疗时间将取决于瘢痕深度以及每个人皮肤的反应。

 

参考资料：

Ch9wellness 痤疮瘢痕的原因与治疗

ArokaGO 提供者 Ch9 Wellness Center