你的孩子不仅仅只是害羞，它可能是社交焦虑症

什么是儿童社交焦虑？

 

社交焦虑障碍（社交恐惧症）是一种儿童在社交场合中会感到强烈恐惧或焦虑的疾病。

 

它还可能导致以下身体症状：

๐ 心跳加快

๐ 手心出汗

๐ 呼吸急促

๐ 出汗过多

๐ 胃痛、恶心或呕吐

 

常见表现

 

๐ 非常害羞、恐惧、不果断

๐ 避免表达自己的观点或感受

๐ 喜欢独处 / 性格内向

๐ 避免与陌生人交谈

๐ 避免眼神交流

๐ 说话很轻或缺乏自信

๐ 拒绝上学

 

家长为什么要重视

 

如果不加以干预，症状可能会加重并影响：

๐ 社交能力

๐ 自信心

๐ 情感发展

 

家长可以怎样帮助

 

๐ 鼓励孩子逐步参与社交活动

๐ 让孩子与不同群体互动，结交新朋友

๐ 支持其参与适合年龄的活动

๐ 避免强迫或给孩子过大压力

๐ 给孩子时间让他们以自己的节奏适应

๐ 给予鼓励和积极的强化

 

总结

 

并非所有安静的孩子都只是“害羞”。

 

 

 

 

 

来源：先派儿童医院
**由ArokaGO内容团队翻译整理