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June 27, 2025
医生揭示女性中最致命的两种癌症及其预防方法
2025年6月26日，一位公共卫生专业人士在Facebook上分享了一篇帖子，强调了一项关于两种女性常见的癌症的警告——而这两种癌症都是可以预防的。
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The ArokaGO Reporter
全球健康新闻
2025年6月26日，一位公共卫生专业人员在Facebook上分享了一则帖子，强调了一个关于女性中常见的两种癌症的警告——这两种癌症都是可以预防的。
目前，癌症患者的数量持续上升，尤其是在年轻人中。在女性中，最常见的两种癌症是：
1. 宫颈癌（女性中排名第二的常见癌症）
这种癌症主要由人乳头瘤病毒（HPV）引起，其中16和18型是最高风险的。该病毒可以通过多种接触方式传播，包括性活动、共用性玩具，甚至是公共厕所设施。
预防宫颈癌主要有两种方法：
- 接种疫苗： 如今，九价HPV疫苗可以预防高达95%的宫颈癌病例。建议9岁及以上人群接种，不分性别，因为它也有助于预防其他类型的癌症。
- 宫颈癌筛查： 筛查变得更加容易且可以在家进行。它快速、无痛，仅需约5分钟。建议25岁及以上的女性进行筛查。25岁以下性活跃的女性应在首次性行为后3年进行筛查。
2. 乳腺癌（女性中排名第一的常见癌症）
乳腺癌没有明确的病因，但已确定了一些风险因素——有些是可以避免的，有些是不可避免的。
不可避免的风险因素：
- 乳腺癌或卵巢癌的家族史
- 性别
- 年龄增长
可避免的风险因素：
- 吸烟和饮酒
- 肥胖
- 长期服用避孕药导致长期激素摄入
- 生育少或不生育
为了降低乳腺癌风险，美国癌症协会建议：
- 保持健康体重
- 锻炼并保持身体活跃
- 减少或避免饮酒
- 母乳喂养
定期筛查也很重要。从20岁开始，女性应开始自检。从35岁起，建议使用超声波和乳房X光进行临床筛查——不要等到出现症状。
这两种癌症都有可预防的风险。虽然可能不是完全可以避免的，但降低风险要比不采取任何预防措施要好得多。
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