预防龋齿应从出生开始

泰国公共卫生部下属的卫生部正在呼吁父母和监护人优先预防儿童从出生起的龋齿，强调护理乳牙的重要性。忽视乳牙可能导致恒牙龋坏，对儿童的口腔健康产生长期的负面影响。

许多父母认为孩子的乳牙会自然脱落，因而缺乏适当的护理和关注。不幸的是，这种误解可能导致龋齿及潜在的严重并发症，如牙根脓肿，需进行昂贵和复杂的治疗。

为防止此类问题，建议父母从第一颗牙齿长出时即开始护理。建议使用额外柔软刷毛的小牙刷和适合同年龄的牙膏。父母可以通过产品标签检查牙膏的适用性。只需使用少量牙膏，水平刷牙。刷牙后，用干净湿布擦除牙膏残余。

卫生部强调，龋齿预防应从出生起开始。对于婴儿，建议在头六个月纯母乳喂养，其后结合母乳和适龄食物喂养至少两年或更长时间。与奶瓶喂养相比，母乳较少导致口腔白斑，并提供必要的营养和免疫力。

对于没有萌牙的婴儿，用干净的布裹住手指清洁他们的牙龈和口腔。随着孩子成长，父母应关注他们的口腔健康，尤其是在引入奶粉或盒装牛奶时，由于含糖可能导致白斑和龋齿。避免让孩子含奶瓶入睡。

对于0至3岁的儿童，父母应清洁其口腔，而3岁及以上的儿童则应鼓励其独立刷牙。父母和看护者应检查清洁度，直到孩子大约8至9岁或能独立系鞋带。此外，父母应教导儿童正确的口腔护理，遵循2-2-2原则：每日两次使用含氟牙膏刷牙，每次至少两分钟，确保每颗牙齿和表面都得到彻底清洁。避免在刷牙后两小时内食用含糖零食或饮料。

如果孩子刷牙不彻底，父母应协助并每日使用牙线去除齿间残留食物。鼓励孩子避免像零食、糖果和软饮之类的含糖食物和饮品，因为糖分残留可能导致细菌生成和龋齿。

从出生起开始进行口腔护理并遵循这些指导原则，父母可以帮助孩子保持良好的口腔健康，预防长期的牙科问题。欲知更多信息，请访问公共卫生部官方网站。