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Bangkok, Thailand

运动康复拉伸(SPORT) SPORT 是一项为期 60 分钟的辅助拉伸项目,专为因运动、体育活动或其他形式的身体活动而出现肌肉僵硬或紧绷的人群设计。 该项目主要针对下半身和腿部进行拉伸,这些部位常因重复运动、跑步、力量训练、骑自行车及其他与运动相关的活动而受到影响。拉伸专员会根据客户的状况和活动能

办公室 OFFICE 是一项为期 60 分钟的拉伸项目,专为在颈部、肩部、背部及上半身周围感到不适、僵硬或肌肉紧张的人群设计。 它尤其适合办公室工作人员,以及长时间久坐、使用电脑、使用移动设备或长期保持相同姿势的人群。 该项目主要针对背部和上半身肌肉。拉伸专员会协助进行旨在改善活动度并缓解与久坐及重

FLEXI SPORTS Flexi Sports 是一个 60 分钟的运动恢复项目,结合了 辅助拉伸和运动按摩 。 该项目专为身体活跃的人群设计,旨在缓解肌肉紧张,同时支持运动后恢复。与更侧重拉伸的 SPORT 项目不同,Flexi Sports 将拉伸与针对性的运动按摩相结合。 疗程包括约 15

SIGNATURE PLUS SIGNATURE PLUS 是 Stretch•me Clinic 提供的综合性 75 分钟物理治疗项目,将多种治疗方法整合于一次个性化疗程中。 该项目首先进行专业的身体检查,以识别不适区域、活动受限、肌肉紧张或其他身体问题。 评估后,由专业物理治疗师根据客户需求提供

SIGNATURE SIGNATURE 是一项为期 75 分钟的物理治疗项目,结合了专业评估、手法拉伸和治疗性超声。 与标准拉伸项目不同,SIGNATURE 项目采用更强的物理治疗导向。课程从由专业物理治疗师进行的体格检查开始,以评估客户的状况、活动能力以及肌肉疼痛或紧张区域。 根据评估结果,物理治
Stretch•me Clinic 是一家健康与物理治疗诊所,专注于专业辅助拉伸和肌肉护理。该诊所将拉伸技术与物理治疗和运动科学专业知识相结合,以支持柔韧性、活动度和整体身体健康。
Stretch•me Clinic 的核心方法之一是 静态拉伸(Static Stretching),这是一种通过保持特定拉伸姿势来帮助释放肌肉紧张、提高柔韧性并支持更大活动范围的技术。每个疗程都会根据个人的身体状况、生活方式以及具体关注部位进行定制。
Stretch•me Clinic 适合具有多种生活方式的人群,包括因长时间久坐或重复性动作而出现肌肉紧绷的办公室职员、积极运动的人士和运动员,以及那些只是希望将保持柔韧性和活动度作为日常健康生活方式一部分的人。
诊所提供多种拉伸项目,旨在满足不同需求、时长和身体部位的需要。其专业团队会评估每位客户的状况,并推荐合适的拉伸方案,以提供个性化体验。
Stretch•me Clinic 的服务质量由 Let's Relax Spa 提供支持。该品牌是泰国知名健康养生品牌,在健康与养生行业拥有超过 25 年的经验。这一背景将专业的健康养生专长与系统化的拉伸和肌肉护理方法结合在一起。
如今,Stretch•me Clinic 在曼谷和北榄府的主要地点运营着 8 家分店:
秉持“拉伸应成为日常健康生活的重要组成部分”的理念,Stretch•me Clinic 旨在帮助人们保持柔韧性、改善活动度、缓解肌肉紧张,并在日常生活中更舒适地活动。
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