威帕瓦迪健身中心

Vibhavadi 健身中心提供先进的设施，旨在满足您的身体健康和保健需求。中心配备了最新的健身器材、盐水游泳池、蒸汽房和桑拿房，提供一个全面的环境以促进您的健身旅程。

健身中心在工作日的开放时间为06:00到22:00，周末为08:00到20:00，具备多种心血管和力量健身设备。心血管区包括13台跑步机、3台椭圆机、2台踏步机、8台卧式健身车、4台直立健身车和一台V形健身车。

力量锻炼区拥有大量针对不同肌肉群的机器，包括腿部推举、坐式划船、腿部伸展、多角锻炼、腿部弯举、肱二头肌弯曲、内腿肌、胸肌飞鸟、外腿肌、高胸肌飞鸟、胸部推举、侧举、旋转躯干、坐式腿部弯举等。

对于喜欢自由重量训练的人，中心提供史密斯机、5磅到80磅的哑铃、奥林匹克杠铃、交叉电缆、E-Z杠铃以及10磅到50磅的固定杠铃。

对于寻求放松或交叉训练的人士，中心还设有一个18 x 11米的盐水游泳池。盐水系统提供了一种对皮肤友好的环境，容易漂浮，适合所有年龄段的人。此外，它通过电荷产生氯，有助于杀死水中的细菌和微生物。

中心提供多种健身课程，包括瑜伽、自由团体、健身球、尊巴舞、Ujam、对正瑜伽、舞蹈锻炼、核心X、K-Pop和普拉提。这些课程旨在适合各种健身水平和偏好。

中心还提供由运动科学家设计的私人训练项目，包括体型塑造、体重控制、肌肉增强、运动训练、孕产期和产后训练、以及老年健身专家培训。

Vibhavadi 健身中心的独特服务之一是有氧拳击课程。该项目结合了国际拳击和泰拳，重点在于改善心血管系统。这一锻炼方式既有趣又刺激，让您在短时间内看到效果。

在 Vibhavadi 健身中心，追求您的健身目标变得愉快且高效，使您承诺获得更健康和充满活力的生活方式。

威帕瓦迪健身中心提供先进的设施，包括有氧和力量训练设备、盐水泳池和放松设施。中心提供多样化的健身课程，由运动科学家进行个性化训练，还设有独特的有氧拳击课程，满足不同的健身水平和需求。