5 مجموعات من الأمراض يمكن تجنبها من خلال العناية بالميكروبيوتا المعوية

يوجد أكثر من 1,000 نوع من الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء، ويبلغ مجموع عددها أكثر من 100 تريليون. وتتكون بشكل رئيسي من البكتيريا والفطريات والخمائر. يعيش كل نوع في القناة الهضمية في علاقة منفعة متبادلة مع أجسامنا. لدى كل شخص نمط وكمية متشابهان من هذه الكائنات الحية الدقيقة، لكن لا توجد ميكروبيوتا الأمعاء لدى أي شخص مطابقة تمامًا لغيره. ويُعرف ذلك بالتوازن الفريد لميكروبيوتا الأمعاء لدى كل شخص.

تأتي صحة الأمعاء الجيدة من التوازن الصحي لميكروبيوتا الأمعاء، الذي يساعد على دعم كل من العافية الجسدية والنفسية. وتشمل المجموعات الخمس من الأمراض التي يمكن تجنبها بالعناية بتوازن ميكروبيوتا الأمعاء ما يلي:

1. الأمراض الناتجة عن نقص العناصر الغذائية الأساسية

تعمل أنواع عديدة من ميكروبيوتا الأمعاء معًا للمساعدة في هضم الطعام ودعم امتصاص العناصر الغذائية. كما تساعد على إنتاج العديد من المواد المفيدة، مثل الفيتامينات المختلفة، والهرمونات، والناقلات العصبية، وبعض الأحماض الأمينية المهمة. لذلك، إذا اختل توازن ميكروبيوتا الأمعاء، فقد يؤدي ذلك إلى نقص بعض المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم، مما قد يسبب مشاكل صحية جسدية أو نفسية.

2. السمنة أو زيادة الوزن

قد يؤدي تغير توازن ميكروبيوتا الأمعاء إلى السمنة أو داء السكري، إذ تؤثر وظيفة ميكروبيوتا الأمعاء في تراكم الدهون، واستقلاب الغلوكوز، واستجابة الجسم للهرمونات التي تحفز الجوع.

3. أمراض المناعة الذاتية

يوجد أكثر من 80 مرضًا أو حالة ضمن هذه المجموعة. وتحدث عندما يهاجم جهاز المناعة خلايانا أو أنسجتنا أو أعضائنا. وترتبط معظم الأسباب بعدم توازن ميكروبيوتا الأمعاء، مما يؤدي إلى الالتهاب وزيادة نفاذية بطانة الأمعاء، والمعروفة أيضًا باسم تسرب الأمعاء. وقد يؤدي ذلك إلى حالة من فرط نشاط المناعة في مجرى الدم، مما يتسبب في مهاجمة جهاز المناعة لأنسجتنا. ومن أمثلة الأمراض في هذه المجموعة: الذئبة الحمامية الجهازية (SLE)، والصدفية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وداء السكري (النوع 2)، وأمراض الغدة الدرقية، وداء ألزهايمر، وغيرها.

4. اضطرابات الدماغ والمزاج

للقناة الهضمية جهازها العصبي الخاص، ويُسمى الجهاز العصبي المعوي (ENS). ويتكون من أكثر من 100 مليون خلية عصبية ويعمل تلقائيًا، دون اتباع أوامر من الدماغ. ومع ذلك، يمكن للجهاز العصبي المعوي تحفيز وظيفة الدماغ من خلال المواد الكيميائية التي تنتجها بكتيريا الأمعاء، مثل السيروتونين والدوبامين. وإذا افتقر الدماغ إلى هذه المواد، فقد يؤدي ذلك إلى الاكتئاب وانخفاض القدرة على التكيف مع الضغط النفسي.

5. السرطان

يمكن أن يؤدي عدم توازن ميكروبيوتا الأمعاء إلى حدوث التهاب في الأمعاء وفي أنحاء الجسم كافة، مما قد يؤدي إلى السرطان، مثل سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان الكبد، وغيرها. لذلك، اعتنِ جيدًا بميكروبيوتا الأمعاء لديك من أجل صحة قوية والحماية من الأمراض.

 

المرجع :

مقالة Thai Cellfix
مزودو ArokaGO: عيادة ومختبر Celfix