مقالات بقلم Thonburi Bamrungmuang Hospital
رؤى الخبراء حول السياحة العلاجية والعلاجات الصحية والعافية من متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين.
تناول 400 غرام من الفواكه والخضروات، فالأمر ليس بهذه الصعوبة كما تظن.
تناول 400 غرام من الفواكه والخضروات، ليس بالأمر الصعب كما تظن. استنادًا إلى توصيات وكالات الصحة العامة والعلوم الصحية، وكذلك إلى الكثير من الأبحاث في الوقت الحالي. فيما يتعلق بتناول الفواكه والخضروات، إذا استطعت استهلاك ما يصل إلى 400 غرام يوميًا، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة غير السارية. ربما نأكل بالفعل الفواكه والخضروات، ولكن كيف يبدو 400 غرام من الفواكه والخضروات، لأننا لا نزن كل الفواكه والخضروات التي نأكلها كل يوم قبل تناولها، أليس كذلك؟
5 أمراض شتوية يجب الانتباه إليها!!
5 أمراض شتوية يجب الحذر منها!! يحب الكثير من الناس الطقس البارد على الأرجح، ولكن هل تعلم أن الطقس البارد غالبًا ما يأتي مصحوبًا بفيروسات وبكتيريا يمكن أن تنقل إلينا الأمراض أيضًا؟
تمزق الرباط الصليبي الأمامي لمفصل الركبة. مرض الرياضي يصيب
تمزق الرباط الصليبي الأمامي لمفصل الركبة. مرض الرياضيين يضرب يُعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الركبة حالة مؤلمة ويؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. خاصة لدى الرياضيين أو ممارسي التمارين الرياضية، أو لدى أولئك الذين تعرضوا لحادث أدى إلى تمزق أربطة الركبة. يمكن أن يحدث هذا في أي وقت مع جميع أنواع الرياضات، خاصة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك مثل كرة القدم والكرة الطائرة وكرة السلة. دعونا نفكك الإجابة لحل الشكوك.
علاج الفُصال العظمي
صوت احتكاك عند المشي مع ألم مفصل الركبة إلى التصاقات الركبة. ولهذا تجعل خشونة المفاصل جودة حياتنا أسوأ دون أن ندرك ذلك
الوقاية من سرطان الرئة
اليوم، لنتناول مرة أخرى مخاطر سرطان الرئة.
ماذا تفعل في حالة حدوث نزيف من الأنف (نزف أنفي)
يحدث الرعاف، أو نزيف الأنف، عندما تفقد الدم من الأنسجة داخل أنفك. يمكن أن يحدث لأي شخص من جميع الأعمار، لكنّه يوجد غالبًا عند الأطفال، إذ تكون شعيراتهم الدموية أكثر هشاشةً وتنقطع بسهولة أكبر من البالغين. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين C.