رؤى الخبراء حول السياحة العلاجية والعلاجات الصحية والعافية من متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين.

هل تحتاج إلى إہراء الديدان؟ هل ينبغي عليك تناول أدوية مضادة للطفيليات؟

أصبح الجري واحدًا من أكثر أشكال التمارين شيوعًا في تايلاند. يتجه العديد من الأشخاص إلى الجري أو المشاركة في سباقات الماراثون للحفاظ على صحتهم.

الاعتماد على النيكوتين هو حالة شائعة بين المدخنين ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة وجودة الحياة. يساعد دليل التقييم الذاتي هذا الأفراد على تقييم مستوى الإدمان لديهم وتحديد ما إذا كانوا بحاجة إلى دعم مهني للإقلاع عن التدخين.

الطعام النباتي (جي): هل هو مفيد للقلب؟ يحتوي الطعام النباتي أو "جي" على مكونات خالية من اللحوم أو المنتجات الحيوانية ويستبعد الخضروات ذات الرائحة القوية. يتركز على الخضروات والبروتينات النباتية، والتي تحتوي عادة على نسبة دهون أقل من الدهون الحيوانية. لهذا السبب، يُنظر إلى طعام "جي" غالبًا على أنه صحي ومن غير المرجح أن يؤثر سلبًا على الصحة على المدى الطويل.

حمى الضنك تسببها فيروس الضنك ويتم نقلها عن طريق بعوض الأيديس، الذي يعمل كناقل للمرض. يمكن أن تصيب جميع الفئات العمرية. على الرغم من أن أعراض حمى الضنك قد لا تظهر شديدة في البداية، إلا أنه إذا لم يتم علاجها بسرعة فقد تؤدي إلى مضاعفات وقد تكون مميتة.

لماذا يزداد سرطان القولون والمستقيم بين الأشخاص الأصغر سناً؟ عادات يومية بسيطة تزيد بهدوء من الخطورة في السنوات الأخيرة، لوحظت ظاهرة واضحة وهي أن متوسط عمر مرضى سرطان القولون والمستقيم ينخفض تدريجياً. يتم الآن اكتشاف العديد من الحالات لدى أشخاص في أواخر العشرينات إلى أوائل الثلاثينات من العمر، حتى بين أولئك الذين ليس لديهم تاريخ عائلي لسرطان القولون والمستقيم، وليسوا مصابين بالسمنة، ولا يستهلكون كميات كبيرة من الكحول.