كول سكلبتينغ: تقليل الدهون غير الجراحي مع تبريد مضبوط
بالنسبة للأشخاص القلقين بشأن دهون البطن، أو بروز البطن رغم امتلاك جسم نحيف، أو الدهون العنيدة التي لا تستجيب جيدًا للحمية والتمارين الرياضية، قد يكون CoolSculpting خيارًا غير جراحي لتنسيق القوام.
يمكن أن تؤثر الدهون الزائدة على أشخاص من أعمار وأنماط جسم مختلفة. ويتأثر تراكمها بالنظام الغذائي، والنشاط البدني، ونمط الحياة، والعمر، والهرمونات، والعوامل الوراثية، وتركيب الجسم العام.
تقدم عيادة Napassaree تقنية CoolSculpting، وهي تقنية تبريد متحكم به مصممة لتقليل الدهون الموضعية دون جراحة أو فترة تعافٍ طويلة.
ما أسباب دهون البطن وقوام “النحيف الدهني”؟
تتطور دهون البطن عندما تُخزَّن الطاقة الزائدة على شكل دهون حول الخصر والبطن. ومع زيادة كمية الدهون، قد يزداد محيط الخصر وقد يبرز البطن.
قد يكون لدى الشخص الموصوف بأنه “نحيف دهني” وزن طبيعي أو منخفض نسبيًا، لكن مع نسبة أعلى من دهون الجسم وكتلة عضلية أقل. وقد تبدو الذراعان والساقان نحيفتين بينما تظل الدهون متركزة حول البطن.
تشمل العوامل المحتملة المساهمة:
الأطعمة الغنية بالسكر والدهون
قد يشجع الاستهلاك المتكرر للأطعمة عالية السعرات على تراكم الدهون.
ومن أمثلتها:
๐ الحلويات ومنتجات المخابز
๐ المشروبات المحلاة والمشروبات الغازية
๐ الأطعمة المقلية
๐ الأطعمة شديدة المعالجة
๐ الوجبات المجمدة الجاهزة
๐ الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف أو الدهون غير الصحية
التمرين غير الكافي أو غير المتوازن
يدعم التمرين فقدان الدهون والصحة العامة، لكن الاعتماد فقط على تمارين الكارديو مع تناول كميات غير كافية من البروتين والسعرات الحرارية قد يساهم في فقدان العضلات.
يمكن أن تؤدي الكتلة العضلية المنخفضة إلى تقليل استهلاك الطاقة وجعل دهون الجسم أكثر وضوحًا، حتى عندما يظل وزن الجسم ضمن المعدل الطبيعي.
ينبغي أن يشمل البرنامج المتوازن عمومًا:
๐ التمارين القلبية الوعائية
๐ تمارين المقاومة أو القوة
๐ تناول كمية كافية من البروتين
๐ ضبط السعرات الحرارية بشكل مناسب
تناول الكحول
يوفر الكحول سعرات حرارية إضافية وقد يشجع على تراكم الدهون، خاصة حول البطن، عند تناوله بشكل متكرر أو مفرط.
الإجهاد المزمن
قد يؤثر التوتر على الشهية، والنوم، ومستويات النشاط، والهرمونات مثل الكورتيزول. ويمكن أن تجعل هذه التغيرات التحكم في الوزن أكثر صعوبة وقد تساهم في تراكم دهون البطن.
التغيرات المرتبطة بالعمر
مع التقدم في العمر، قد تؤدي التغيرات الهرمونية والفقدان التدريجي للكتلة العضلية إلى تقليل النشاط الأيضي. وبالتالي قد تتراكم الدهون بسهولة أكبر، خصوصًا حول الخصر.
ما هو CoolSculpting؟
CoolSculpting هو اسم تجاري لتقنية تحلل الدهون بالتبريد، وهي علاج غير جراحي يستخدم التبريد المتحكم به لتقليل الدهون الموضعية تحت الجلد.
تعرّض هذه التقنية خلايا الدهون المستهدفة لدرجة حرارة منخفضة مضبوطة بعناية. وتكون خلايا الدهون أكثر حساسية للتبريد من كثير من الأنسجة المحيطة. وتتضرر خلايا الدهون المعالجة ثم يزيلها الجسم تدريجيًا خلال الأسابيع والأشهر التالية.
يُقصد بـ CoolSculpting تنسيق القوام وليس إنقاص الوزن بشكل عام.
وقد يساعد في تقليل الدهون تحت الجلد القابلة للقرص في مناطق مثل:
๐ البطن
๐ الخصر والجوانب
๐ أعلى الذراعين
๐ الفخذين الداخلي والخارجي
๐ الظهر
๐ المنطقة أسفل الأرداف
๐ تحت الذقن
تختلف درجة التقليل بحسب منطقة العلاج، والملحق المستخدم، وعدد الجلسات، والاستجابة الفردية. وتشير الدراسات عادةً إلى انخفاض متوسط في طبقة الدهون المعالجة بنحو 20-25% بعد جلسة واحدة.
CoolSculpting في عيادة Napassaree
توفر عيادة Napassaree برامج CoolSculpting للأشخاص القلقين بشأن الدهون الموضعية.
تُخطط المعالجة بعد تقييم:
๐ موضع الدهون
๐ سماكة الدهون
๐ مرونة الجلد
๐ شكل الجسم
๐ التاريخ الطبي
๐ النتائج المتوقعة
تستخدم العيادة أجهزة CoolSculpting أصلية يمكن التحقق منها عبر المورد المعتمد. ويجب أن يُجرى العلاج باستخدام الملحق المناسب والإعدادات المختارة لمنطقة العلاج المحددة.
أنواع ملحقات CoolSculpting
صُممت ملحقات مختلفة لمناطق جسم مختلفة وكميات مختلفة من الدهون.
CoolAdvantage
يُستخدم CoolAdvantage عادةً للكميات المتوسطة من الدهون القابلة للقرص.
وقد يكون مناسبًا لـ:
๐ البطن
๐ الخصر والجوانب
๐ أعلى الذراعين
๐ الصدر عند الرجال في حالات مختارة
๐ الفخذين الداخليين
๐ دهون الظهر
๐ المنطقة أسفل الأرداف
CoolAdvantage Plus
هذا الملحق الأكبر مصمم للمناطق الأوسع التي تحتوي على كمية أكبر من الدهون.
ويُؤخذ به عادةً في:
๐ أسفل أو أعلى البطن
๐ المناطق الواسعة حول الخصر
๐ الترسبات الدهنية الموضعية الأكبر
CoolAdvantage Petite
قد يكون هذا الملحق الأصغر مناسبًا للأشخاص ذوي البنية الأصغر أو الترسبات الدهنية الأرق.
وقد يُنظر فيه من أجل:
๐ مناطق صغيرة من البطن
๐ الأشخاص النحيفين ذوي البطن البارز
๐ مناطق أصغر من الدهون في الذراعين أو الظهر أو الفخذين
CoolMini
صُمم CoolMini للمناطق الأصغر والمنحنية من العلاج.
وقد يُستخدم من أجل:
๐ الدهون تحت الذقن
๐ الترسبات الدهنية الصغيرة تحت الإبط
๐ الدهون فوق الركبتين
๐ مناطق صغيرة أخرى يقيّمها الطبيب
CoolSmooth Pro
CoolSmooth Pro هو ملحق غير معتمد على الشفط ومخصص للمناطق التي قد لا يكون الشفط مناسبًا لها.
ويُستخدم عادةً من أجل:
๐ الفخذين الخارجيين
๐ مناطق مختارة أسفل الأرداف
يعتمد الملحق الأنسب على التشريح وكمية الدهون التي يمكن علاجها بأمان.
فوائد CoolSculpting
علاج غير جراحي
لا يتطلب CoolSculpting شقوقًا جراحية أو إبرًا أو تخديرًا عامًا.
ولا تكون هناك عادةً جروح مفتوحة أو ندبات جراحية.
تقليل الدهون بشكل موضعي
يمكن وضع الملحق فوق منطقة محددة من الدهون تحت الجلد دون علاج الجسم بالكامل.
فترة تعافٍ محدودة
يمكن لمعظم المرضى العودة إلى العمل والأنشطة اليومية المعتادة بعد فترة قصيرة من العلاج.
نتائج تدريجية وطبيعية المظهر
تُزال خلايا الدهون المعالجة تدريجيًا عبر العمليات الطبيعية في الجسم. لذلك تتطور التغييرات بشكل متدرج بدلًا من أن تظهر فجأة.
علاج قابل للتكرار
يمكن علاج المنطقة نفسها مرة أخرى عند الحاجة إذا كان المطلوب مزيدًا من التقليل.
وسيوصي الطبيب بفاصل زمني مناسب بين الجلسات.
تقليل طويل الأمد لخلايا الدهون المعالجة
خلايا الدهون التي تُزال بعد تحلل الدهون بالتبريد لا تتجدد بالطريقة نفسها. ومع ذلك، يمكن لخلايا الدهون المتبقية أن تكبر إذا زاد وزن الجسم.
لذلك يتطلب الحفاظ على النتائج:
๐ تغذية متوازنة
๐ ممارسة الرياضة بانتظام
๐ ثبات وزن الجسم
๐ عادات نمط حياة صحية
من قد يكون مناسبًا لـ CoolSculpting؟
قد يُؤخذ CoolSculpting في الاعتبار للأشخاص الذين:
๐ لديهم مناطق صغيرة أو متوسطة من الدهون الموضعية
๐ يقتربون من وزنهم المفضل أو الصحي
๐ لديهم دهون في البطن رغم أنهم نحيفون عمومًا
๐ يرغبون في تحسين تناسق الجسم دون جراحة
๐ لديهم دهون حول الخصر أو الظهر أو الفخذين أو الذراعين أو الأرداف أو الذقن
๐ يدركون أن العلاج ليس بديلًا عن إنقاص الوزن
يكون المرشحون الأفضل عادةً لديهم دهون لينة قابلة للقرص تقع تحت الجلد.
قيود CoolSculpting
النتائج تحتاج إلى وقت
يحتاج الجسم إلى وقت للتخلص من خلايا الدهون المتضررة.
قد تظهر التغيرات الأولية خلال عدة أسابيع، بينما تظهر النتائج الأوضح عادةً خلال حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر.
ليس علاجًا للسمنة
CoolSculpting غير مصمم لعلاج السمنة العامة أو لإحداث فقدان كبير في الوزن.
قد يلاحظ الأشخاص الذين لديهم كمية كبيرة من الدهون الزائدة أو مؤشر كتلة جسم مرتفع تغييرات محدودة فقط عند علاج منطقة موضعية صغيرة. وقد يكون علاج ضبط الوزن أكثر ملاءمة قبل تنسيق القوام.
لا يعالج الدهون الحشوية
يستهدف CoolSculpting الدهون تحت الجلد التي يمكن قرصها تحت الجلد.
ولا يزيل الدهون الحشوية الموجودة في عمق البطن حول الأعضاء الداخلية. ويجب التعامل مع الدهون الحشوية من خلال التحكم في الوزن، والتمارين، والتغذية، والرعاية الطبية.
لا يشد الجلد المترهل بشكل ملحوظ
يقلل الإجراء الدهون لكنه قد لا يصحح بشكل كافٍ:
๐ ترهل الجلد الشديد
๐ الانفصال العضلي الكبير
๐ المريلة البطنية الكبيرة
๐ التغيرات الكبيرة بعد فقدان وزن كبير
قد تكون هناك حاجة إلى علاجات أخرى أو إلى الجراحة عندما يكون ترهل الجلد هو المشكلة الرئيسية.
من يجب أن يتجنب CoolSculpting؟
قد لا يكون العلاج مناسبًا للأشخاص الذين لديهم بعض الحالات المرتبطة بالبرد، بما في ذلك:
๐ الغلوبولينات البردية
๐ مرض التراص البارد
๐ بيلة الهيموغلوبين الباردة الانتيابية
قد تكون هناك حاجة إلى حذر إضافي للأشخاص الذين:
๐ هم حوامل أو مرضعات
๐ لديهم عدوى نشطة أو طفح جلدي أو جرح مفتوح في منطقة العلاج
๐ لديهم ضعف في الإحساس أو تلف عصبي في المنطقة
๐ لديهم اضطراب نزفي أو اضطراب في تخثر الدم
๐ لديهم فتق قريب من موقع العلاج
๐ خضعوا لجراحة سابقة في المنطقة
๐ لديهم مشكلات شديدة في الدورة الدموية
يلزم إجراء تقييم طبي قبل العلاج.
ماذا يحدث أثناء CoolSculpting؟
قبل العلاج، يحدد مقدم الخدمة المنطقة المستهدفة ويختار الملحق المناسب.
يُوضع وسادة جل واقية أو غشاء واقٍ فوق الجلد قبل تثبيت الملحق.
وبحسب الملحق، قد تُسحب منطقة العلاج إلى كوب تبريد باستخدام شفط لطيف. وقد يشعر المرضى في البداية بـ:
๐ شد
๐ ضغط
๐ برودة شديدة
๐ وخز
๐ لسع خفيف
عادةً ما تصبح المنطقة مخدرة بعد بضع دقائق.
في نهاية العلاج، قد يدلك مقدم الخدمة المنطقة للمساعدة في تحسين تأثير العلاج.
الآثار الجانبية المحتملة
قد تشمل التأثيرات المؤقتة:
๐ احمرار
๐ تورم
๐ كدمات
๐ إيلام
๐ وخز أو خدر
๐ حساسية
๐ تصلب تحت الجلد
๐ تقلصات أو ألم
عادةً ما تتحسن هذه التأثيرات تدريجيًا خلال عدة أيام أو أسابيع.
قد تسبب مضاعفة نادرة تُعرف باسم فرط تنسج النسيج الدهني الارتكاسي أن تصبح منطقة الدهون المعالجة أكبر وأكثر صلابة بدلًا من أن تصغر. ولا تزول هذه الحالة عادةً من تلقاء نفسها وقد تتطلب علاجًا جراحيًا.
ينبغي أن يتلقى المرضى معلومات واضحة عن هذا الخطر قبل العلاج.
متى ستكون النتائج مرئية؟
قد تصبح بعض التغيرات ملحوظة بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أسابيع.
تظهر النتائج الأكثر اكتمالًا عمومًا بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر، رغم أن الجسم قد يستمر في التخلص من خلايا الدهون المعالجة لفترة أطول.
تختلف درجة التحسن المرئية. وتعتمد النتائج على:
๐ سماكة الدهون الأولية
๐ منطقة العلاج
๐ موضع الملحق
๐ عدد دورات العلاج
๐ الاستجابة البيولوجية الفردية
๐ ثبات الوزن بعد العلاج
العناية بعد CoolSculpting
عادةً ما يتطلب CoolSculpting القليل من العناية الخاصة بعد الإجراء.
قد يُنصح المرضى بـ:
๐ شرب كمية كافية من الماء.
๐ الاستمرار في الحركة اليومية المعتادة.
๐ الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
๐ ممارسة الرياضة بانتظام.
๐ تجنب الضغط على المنطقة أو تدليكها بعنف ما لم يُنصح بذلك.
๐ التواصل مع العيادة إذا ظهرت أعراض شديدة أو غير معتادة.
ينبغي طلب الرعاية الطبية إذا طوّرت المنطقة المعالجة ألمًا شديدًا، أو تورمًا ملحوظًا، أو فقاعات جلدية، أو تغيرات في اللون، أو كتلة صلبة تزداد حجمًا تدريجيًا.
الخلاصة
CoolSculpting هو علاج غير جراحي لتنسيق القوام يستخدم التبريد المتحكم به لتقليل الدهون الموضعية تحت الجلد.
قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين يقتربون من وزنهم المفضل لكن ما زال لديهم دهون عنيدة قابلة للقرص في مناطق مثل البطن، والخصر، والفخذين، والظهر، والذراعين، والأرداف، أو الذقن.
المرجع:
كاتب مستقل
مشاركة هذه المقالة
المزيد من المقالات
اكتشف المزيد من الأفكار حول الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
العلاج الخلوي في تايلاند: دليل إلى الخلايا اللحمية المتوسطة (MSCs) والرعاية التجديدية الشخصية
العلاج الخلوي هو مجال متطور ضمن <strong>الطب التجديدي</strong> يدرس كيف يمكن للخلايا والآليات البيولوجية المشتقة من الخلايا أن تدعم إصلاح الأنسجة، وتنظيم المناعة، والتعافي.
الاستيقاظ وأنت مرهق؟ قد يكون ذلك علامة على إجهاد الغدة الكظرية
في كل صباح، تبدأ غدداك الكظريتان بهدوء في العمل لإنتاج الهرمونات التي تساعدك على الشعور بالانتعاش والاستعداد لمواجهة اليوم، سواء كان ذلك جدولًا مزدحمًا في المكتب أو ببساطة الطاقة للاستمتاع بروتينك الصباحي. لذلك، عندما يصبح من الصعب الحصول على بدايةٍ مشرقة وسهلة لليوم، ويشعر حتى ما اعتدتَ الاستمتاع به كأنه مجهود، فمن المفيد الانتباه إلى ذلك. وغالبًا ما يكون هذا التحول هو الطريقة التي يطلب بها الجسم الدعم، وهي إشارة يُشار إليها أحيانًا باسم إجهاد الغدة الكظرية.
ما الأسباب الشائعة للعقم؟
ينشأ الكثير من الناس وهم يتطلعون إلى اليوم الذي يمكنهم فيه إنجاب الأطفال. ومع ذلك، يجد كثير من الناس أنهم غير قادرين على إنجاب الأطفال مهما حاولوا. إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الحمل، فالخبر السار هو أن العلاج غالبًا ما يكون متاحًا، مما يعني أنه لا يزال بإمكانك تكوين الأسرة التي تحلمين بها. ومع ذلك، قبل أن تتمكني من علاج العقم، عليك أولًا معرفة السبب، وهناك عدة أسباب محتملة. هناك العديد من الأسباب المحتملة للعقم، ويمكن علاج كل منها بطرق مختلفة، إن أمكن علاجها أصلًا. فيما يلي بعض أكثر الأسباب شيوعًا على الإطلاق.