أطباء الجلدية يوصون بكيفية اختيار الواقي الشمسي: حماية آمنة وكاملة وسعر مناسب
ينصح معهد الأمراض الجلدية، قسم الخدمات الطبية، الجمهور باختيار منتجات واقية من الشمس توفر العناية الفعّالة بالبشرة، الحماية، والتغذية، وتكون في الوقت ذاته آمنة ومناسبة التكلفة. يهدف ذلك إلى رفع الوعي بأهمية حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة في الحياة اليومية.
ينصح معهد الأمراض الجلدية، قسم الخدمات الطبية الجمهور باختيار منتجات واقية من الشمس تقدم عناية فعالة بالبشرة وحماية وتغذية، بينما تكون آمنة وبأسعار معقولة. الهدف هو رفع الوعي حول أهمية حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة في الحياة اليومية.
يشرح الخبراء أن الضوء الشمسي الذي يصل إلى سطح الأرض يحتوي على الضوء المرئي والأشعة تحت الحمراء والإشعاع فوق البنفسجي (UV). ونتيجة للتلوث وترقق طبقة الأوزون، تصل الآن المزيد من الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد. يمكن أن يسبب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية UVB حروق الشمس والبقع الداكنة والنمش، بينما تساهم الأشعة UVA في ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
لحماية ضد هذه المخاطر، ينبغي على المستهلكين قراءة ملصقات منتجات الوقاية من الشمس بعناية. ابحث عن:
- تصنيف PA (الحماية من الأشعة فوق البنفسجية A) — اختر على الأقل PA+++
- قيمة SPF (الحماية من الأشعة فوق البنفسجية B) — لا تقل عن 30–50+ للحصول على دفاع طويل الأمد
تشير مستويات PA وSPF الأعلى إلى أداء أفضل في تصفية الأشعة فوق البنفسجية.
يفضل المستخدمون الحديثون غالبًا المنتجات الواقية من الشمس ذات الملمس الخفيف التي تمتص بسرعة، وتشعر بأنها غير دهنية، ولا تترك بقايا بيضاء، ولا تسد المسام. تعتبر التركيبات المقاومة للماء والعرق مثالية للأنشطة الخارجية، بينما تساعد المكونات المرطبة ومضادة الشيخوخة المضافة في إصلاح وتفتيح الجلد المتضرر من الشمس.
للاستخدام اليومي، يكون عامل الحماية SPF 30 عادةً كافيًا. للأنشطة الخارجية، اختر عامل الحماية SPF 50 أو أكثر. تأكد دائمًا من تاريخ إنتاج المنتج وتاريخ انتهاء صلاحيته ورقم تسجيل إدارة الغذاء والدواء لضمان الأمان. وتعتبر الخيارات المعقولة المعتمدة — مثل تلك التي طورها معهد الأمراض الجلدية — التي يتم اختبارها باستخدام محلل الإرسال المختبري للأشعة فوق البنفسجية (In Vitro SPF Labsphere Transmittance Analyzer) لضمان الحماية الحقيقية ضد كل من الأشعة فوق البنفسجية A وB.
يوصي الخبراء بتطبيق واقي الشمس يوميًا، حتى عند البقاء في الداخل، لحماية الجلد من الأضرار ذات الصلة بالشمس والحفاظ على البشرة صحية ومشرقة وشبابية.
المصدر:
المقالات في هذا التصنيف مكتوبة بواسطة فريقنا التحريري لإبقائك على اطلاع بأحدث أخبار الرعاية الصحية والسياحة العلاجية.
