5 Krankheitsgruppen, die durch die Pflege des Darmmikrobioms vermieden werden können

Es gibt mehr als 1.000 Arten von Mikroorganismen im Darm, mit einer Gesamtzahl von mehr als 100 Billionen. Sie bestehen hauptsächlich aus Bakterien, Pilzen und Hefen. Jede Art lebt im Verdauungstrakt in einer wechselseitig vorteilhaften Beziehung mit unserem Körper. Jeder Mensch hat ein ähnliches Muster und eine ähnliche Menge dieser Mikroorganismen, aber das Darmmikrobiota-Profil ist bei niemandem genau dasselbe. Dies ist als die einzigartige Balance der Darmmikrobiota jeder Person bekannt.

Eine gute Darmgesundheit entsteht durch ein gesundes Gleichgewicht der Darmmikrobiota, das sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden unterstützt. Die 5 Krankheitsgruppen, die durch die Pflege des Gleichgewichts der Darmmikrobiota vermieden werden können, umfassen:

1. Erkrankungen, die durch einen Mangel an essenziellen Nährstoffen verursacht werden

Viele Arten der Darmmikrobiota arbeiten zusammen, um bei der Verdauung der Nahrung zu helfen und die Nährstoffaufnahme zu unterstützen. Sie tragen auch zur Produktion vieler nützlicher Substanzen bei, wie verschiedener Vitamine, Hormone, Neurotransmitter und bestimmter wichtiger Aminosäuren. Wenn das Gleichgewicht der Darmmikrobiota gestört ist, kann dies daher zu einem Mangel an bestimmten essenziellen Substanzen führen, die der Körper benötigt, was wiederum körperliche oder psychische Gesundheitsprobleme verursachen kann.

2. Adipositas oder Übergewicht

Eine Veränderung des Gleichgewichts der Darmmikrobiota kann zu Adipositas oder Diabetes führen, da die Funktion der Darmmikrobiota die Fettansammlung, den Glukosestoffwechsel und die Reaktion des Körpers auf hungerstimulierende Hormone beeinflusst.

3. Autoimmunerkrankungen

Es gibt mehr als 80 Erkrankungen oder Zustände in dieser Gruppe. Sie treten auf, wenn unser Immunsystem unsere eigenen Zellen, Gewebe oder Organe angreift. Die meisten Ursachen stehen im Zusammenhang mit einer Dysbalance der Darmmikrobiota, die zu Entzündungen und einer erhöhten Permeabilität der Darmschleimhaut führt, auch bekannt als Leaky Gut. Dies kann einen hyperaktiven Immunzustand im Blutkreislauf erzeugen, wodurch das Immunsystem körpereigenes Gewebe angreift. Beispiele für Erkrankungen in dieser Gruppe sind SLE, Psoriasis, rheumatoide Arthritis, Diabetes (Typ 2), Schilddrüsenerkrankungen, Alzheimer-Krankheit und andere.

4. Erkrankungen des Gehirns und der Stimmung

Der Verdauungstrakt hat ein eigenes Nervensystem, das Enterische Nervensystem oder ENS. Es besteht aus mehr als 100 Millionen Nervenzellen und arbeitet automatisch, ohne Befehle aus dem Gehirn zu befolgen. Das ENS kann jedoch die Gehirnfunktion durch von Darmbakterien produzierte Chemikalien wie Serotonin und Dopamin stimulieren. Fehlen dem Gehirn diese Substanzen, kann dies zu Depressionen und einer verminderten Fähigkeit, mit Stress umzugehen, führen.

5. Krebs

Ein Ungleichgewicht der Darmmikrobiota kann Entzündungen sowohl im Darm als auch im gesamten Körper verursachen, was zu Krebs führen kann, wie etwa Darmkrebs, Brustkrebs, Leberkrebs und anderen. Achten Sie daher gut auf Ihre Darmmikrobiota für eine starke Gesundheit und den Schutz vor Krankheiten.

 

Referenz :

Thai Cellfix Artikel/
ArokaGO Anbieter Celfix Klinik und Labor