Verstopfung: Chronische Verstopfung beginnt mit dem Verhalten und führt zu einer Gewohnheit

Verstopfung ist eines der häufigsten Magenbeschwerden, die viele Menschen erlebt haben. Manche Menschen leiden mindestens ein- bis zweimal pro Woche an Verstopfung, während andere unter wiederkehrender Verstopfung leiden, die zur Gewohnheit wird. Dennoch gibt es immer noch viele Menschen, die Verstopfung als ein geringfügiges Problem betrachten, das gelegentlich auftreten kann.

Verstopfung ist eines der häufigsten Verdauungsprobleme, die viele Menschen erlebt haben. Einige erleben mindestens ein- bis zweimal pro Woche Verstopfung, während andere wiederkehrende Episoden haben, sodass es zur Gewohnheit wird. Dennoch gibt es viele, die es als ein geringfügiges Problem betrachten, das im Alltag vorkommen kann. Tatsächlich können unnatürliche Stuhlgewohnheiten jedoch einen größeren Einfluss auf die Gesundheit haben, als die meisten Menschen denken.

In diesem Artikel lädt Assoziierter Professor Dr. Sathaporn Manatsathit die Leser ein, ein tieferes Verständnis für Verstopfung zu gewinnen – von üblichen verhaltensbedingten Ursachen bis hin zu ernsthaften medizinischen Zuständen, die eine angemessene Behandlung erfordern. Darüber hinaus gibt der Artikel Empfehlungen zur Früherkennung von Kolorektalkarzinom, was uns hilft, der Erkrankung proaktiv zu begegnen und sie effektiver zu managen.

 

Was ist Verstopfung? Nur erschwerter Stuhlgang… oder mehr?

     Verstopfung ist ein Verdauungsproblem, das in jedem Alter auftreten kann, aber häufiger bei älteren Menschen und Personen mit verändertem Lebensstil vorkommt, z. B. aufgrund eines vollen Terminkalenders, Bewegungsmangels, Stress, Angst oder Depression. Sie kann auch durch die Gewohnheit zurückgehaltenen Stuhlgangs entstehen.

     Der Begriff „Verstopfung“ wird allgemein als nicht täglicher Stuhlgang, weniger Stuhlentleerungen als die aufgenommene Nahrungsmenge, langes Pressen beim Stuhlgang, harter Stuhl, kleinere Stuhlmenge oder das Gefühl der unvollständigen Entleerung verstanden. Diese gängigen Definitionen von Verstopfung stimmen jedoch nicht immer mit der medizinischen Definition überein.

     Wenn Sie sich also nicht sicher sind, ob Sie unter Verstopfung leiden, empfiehlt es sich, einen Arzt für eine gründliche Diagnose zu konsultieren – besonders wenn Hämorrhoiden vorhanden sind, da diese oft auf eine lange Vorgeschichte chronischer Verstopfung hinweisen. Obwohl viele Patienten einen Arzt zur Behandlung von Hämorrhoiden aufsuchen, wird das zugrundeliegende Verstopfungsproblem oft nicht ernsthaft und konsequent behandelt oder gelöst.

 

Verhaltensbedingte Ursachen der Verstopfung

Assoziierter Prof. Dr. Sathaporn erklärt, dass Verstopfung nicht durch einen einzelnen Faktor verursacht wird, sondern das Ergebnis einer Kombination von alltäglichen Verhaltensweisen ist, wie z. B.:

 - Ernährung: Heutzutage wählen wir häufig ballaststoffarme Lebensmittel, trinken wenig Wasser oder konsumieren verarbeitete Nahrung. Diese Arten von Nahrung sind nicht gut für den Darm.

 - Arbeitsstil: Besonders Büroangestellte, die den ganzen Tag in derselben Position sitzen, sich selten bewegen oder den Gang zur Toilette vermeiden. Häufiges Zurückhalten des Stuhlgangs kann die Darmfunktion verlangsamen und deren Effizienz reduzieren.

 

Medizinische Ursachen der Verstopfung

     Ein weiterer Faktor, der Verstopfung verursachen kann, ist ein medizinischer Zustand – entweder ein bekannter oder verborgener im Körper. Manchmal kann Verstopfung das erste Anzeichen einer Krankheit sein oder später im Verlauf auftreten.

Mit Verstopfung in Zusammenhang stehende Faktoren sind:

 - Neurologische Erkrankungen: Wie Morbus Parkinson, Demenz, Depression, Schlaganfall und Rückenmarkerkrankungen, die die Darmkontrolle beeinträchtigen können.

 - Endokrine Erkrankungen: Wie Hypothyreose, Diabetes mellitus, Hyperparathyreoidismus und Nebenniereninsuffizienz, die den Darmtransit verlangsamen können.

 - Erkrankungen, die das Lumen des Darms verengen oder die Funktion beeinträchtigen: Wie Darmtumoren, abdominelle Adhäsionen, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen, Hernien, abnorme Darmmotilität oder Sphinkterdysfunktion. Diese können entweder als führendes Symptom oder als Folge der Erkrankung Verstopfung verursachen.

 - Schwangerschaft: Da die wachsende Gebärmutter auf den Darm drückt, wird die Effizienz der Darmkontraktionen reduziert, was zu einer Verstopfung führt, die mit dem Fortschreiten der Schwangerschaft zunimmt.

 - Nebenwirkungen von Medikamenten: Viele regelmäßig eingenommene Medikamente können zu Verstopfung führen, wie bestimmte Schmerzmittel (insbesondere Opioide), Eisenpräparate, Kalzium, Herzkreislaufmedikamente, Blutdruckmedikamente, Psychopharmaka und Antikonvulsiva.

 

Wann sollte man bei Verstopfung einen Arzt aufsuchen?

Warnzeichen im Zusammenhang mit Verstopfung, bei deren Vorliegen Sie einen Arzt für weitere Untersuchungen aufsuchen sollten:

 - Eine Änderung von gewohnten Stuhlgewohnheiten zu Verstopfung, die länger als 3 Monate anhält.

 - Eine lange Vorgeschichte von Verstopfung, die sich zu normalem Stuhlgang oder Durchfall verändert, der länger als 3 Monate dauert.

 - Häufiger Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall.

 - Vorhandensein von Blut im Stuhl.

 - Unerklärlicher Gewichtsverlust.

 - Bauchschmerzen in Verbindung mit anderen Symptomen.

 

Besteht ein Zusammenhang zwischen Verstopfung und Darmkrebs?

     Derzeit spielt das Kolorektalkarzinom-Screening mittels Koloskopie eine wichtige Rolle bei der Früherkennung von Auffälligkeiten, insbesondere bei denjenigen mit einem höheren Risiko für Darmkrebs als die Allgemeinbevölkerung, einschließlich:

 - Personen ab 45 Jahren

 - Personen mit positiver Familienanamnese von Darmkrebs bei direkten oder entfernten Verwandten

 - Menschen, die auffällige Veränderungen in den Stuhlgewohnheiten bemerken, wie zum Beispiel einen Übergang von normalem Stuhlgang zu chronischer Verstopfung

 

Darüber hinaus empfehlen Ärzte bei bereits durchgeführter Koloskopie eine Wiederholung der Untersuchung je nach Risikoprofil alle 5 Jahre oder in einigen Fällen früher, um effektiv Risiken aufzudecken, die zur Krebsentstehung führen könnten.

 

Vorteile der Koloskopie über das Krebs-Screening hinaus

     Die Koloskopie ist ein Verfahren zum Darmkrebs-Screening, bei dem Ärzte die Darmwände und den gesamten Zustand des Dickdarms direkt mit einer Hochleistungskamera betrachten können. Zudem können weitere Veränderungen des Stuhlgangs erkannt werden, beispielsweise:

 - Erkennung auffälliger Polypen, bevor sie zu Krebs werden

 - Entfernung von Polypen während des Verfahrens, sodass kein separater Operationstermin erforderlich ist

 - Effektive Reduktion des zukünftigen Risikos für Darmkrebs

 - Diagnose und Behandlung anderer Störungen im Dickdarm, wie die Feststellung von Auffälligkeiten am Kolon und Rektum sowie Ermittlung und Therapie der Ursachen von gastrointestinalen Blutungen.

 

Kolorektalkarzinom-Screening per Koloskopie: Eine Gesundheitsoption für alle

    Das MedPark Hospital erkennt die Bedeutung der Darmgesundheit im Rahmen einer ganzheitlichen Betreuung. Das Screening-Programm für kolorektale Karzinome per Koloskopie wurde sorgfältig konzipiert und legt besonderen Wert auf Sicherheit, Komfort und das Wohlbefinden der Patienten.

 

Gesundheit beginnt mit Verhaltensanpassung und Selbstbeobachtung

     Eine gute Darmgesundheit ist eine der wesentlichen Grundlagen für eine hohe Lebensqualität. Die Koloskopie ist kein Grund zur Sorge, sondern vielmehr ein langfristiger Gesundheitsplan, der helfen kann, das Risiko für Darmkrebs zu reduzieren.

 

 

Quelle : MedPark Hospital

**Übersetzt und zusammengestellt vom ArokaGO Content Team