Lebensmittel, die dazu beitragen, Krebspatienten zu ernähren und Nebenwirkungen der Behandlung zu bewältigen
Die Ernährung von Krebspatienten sollte sich darauf konzentrieren, Energie bereitzustellen, die Genesung zu unterstützen und Nebenwirkungen von Behandlungen wie Chemotherapie oder Strahlentherapie zu helfen zu bewältigen. Diese Behandlungen können Appetitlosigkeit, Übelkeit, Gewichtsverlust, geschwächte Immunität und Müdigkeit verursachen.
Lebensmittel, die dazu beitragen können, Krebspatienten zu nähren
1. Hochwertiges Eiweiß
Eiweiß hilft, Gewebe zu reparieren, die Genesung zu unterstützen und die Immunfunktion aufrechtzuerhalten. Geeignete Quellen sind:
๐ Eier
๐ Fisch
๐ Hähnchen ohne Haut
๐ Tofu
๐ Sojamilch
๐ Joghurt
๐ Mageres Fleisch
๐ Für Patienten formulierte Eiweißpräparate
2. Buntes Gemüse und Obst
Diese Lebensmittel liefern Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Beispiele sind:
๐ Karotten
๐ Rote Bete
๐ Brokkoli
๐ Kürbis
๐ Orangen
๐ Beeren
๐ Guave
๐ Äpfel
3. Gesunde Fette
Gesunde Fette liefern konzentrierte Energie und können dazu beitragen, die Entzündungsreaktion des Körpers zu unterstützen. Zu den Quellen gehören:
๐ Avocado
๐ Olivenöl
๐ Reiskleieöl
๐ Nüsse
๐ Tiefseefische wie Lachs und Thunfisch
4. Komplexe Kohlenhydrate
Komplexe Kohlenhydrate liefern eine gleichmäßige Energiequelle. Beispiele sind:
๐ Brauner Reis
๐ Haferflocken
๐ Süßkartoffeln
๐ Kürbis
๐ Vollkornbrot
5. Spezialisierte Nahrungsergänzungsmittel
Medizinische Ernährungsspezialitäten, die speziell für Krebspatienten entwickelt wurden, können eine vollständige Ernährung bieten, leichter aufzunehmen sein und zusätzliches Eiweiß und Kalorien liefern.
6. Energierreiche Snacks
Geeignete Optionen sind:
๐ Ei-Suppe
๐ Fisch-Congee
๐ Frucht-Smoothies mit Joghurt
๐ Brot mit Erdnussbutter
7. Bestimmte Kräuter unter ärztlicher Anleitung
Einige Kräuter können unter Anleitung eines Arztes in Betracht gezogen werden, wie zum Beispiel:
๐ Ingwer, der helfen kann, Übelkeit zu reduzieren
๐ Reishi-Pilz, der manchmal zur Unterstützung der Immunität verwendet wird
๐ Kurkuma, das die Entzündungsreaktion des Körpers unterstützen kann
Tipps
๐ Essen Sie kleinere Mahlzeiten häufiger, etwa fünf- bis sechsmal täglich.
๐ Trinken Sie ausreichend Wasser und vermeiden Sie sehr süße, fetthaltige oder salzige Lebensmittel.
๐ Vermeiden Sie rohe und fermentierte Lebensmittel, wenn die Immunität niedrig ist.
๐ Konsultieren Sie einen Arzt oder eine/n staatlich anerkannte/n Ernährungsberater/in, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Produkte einnehmen.
Referenz :
Targeted Therapy Cancer Center
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