WHO warnt: Eines von vier Jugendlichen weltweit hatte in der vergangenen Woche keine aktiven Tage
Neue globale WHO-Schätzungen zeigen, dass etwa 240 Millionen Jugendliche im Alter von 11 bis 17 Jahren an keinem Tag der vergangenen Woche 60 Minuten körperlicher Aktivität erreicht haben. Dies macht auf anhaltende Bewegungsarmut aufmerksam und verdeutlicht eine wachsende Sorge hinsichtlich der Möglichkeiten von Mädchen, aktiv zu bleiben.
Neue globale Schätzungen der WHO zeigen, dass etwa 240 Millionen Jugendliche im Alter von 11 - 17 Jahren an keinem Tag der vorherigen Woche 60 Minuten körperliche Aktivität erreichten, was auf anhaltende Inaktivität und eine wachsende Sorge um die Chancen von Mädchen hinweist, aktiv zu bleiben.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat neue globale Schätzungen veröffentlicht, die zeigen, dass jeder vierte Jugendliche weltweit an keinem Tag mindestens 60 Minuten moderate bis intensive körperliche Aktivität während der vorherigen Woche angab.
Dies entspricht etwa 240 Millionen jungen Menschen im Alter von 11 - 17 Jahren und wirft Bedenken hinsichtlich unzureichender körperlicher Aktivität und ihrer potenziellen langfristigen Folgen für die öffentliche Gesundheit auf.
Laut den Ergebnissen gaben Jugendliche an, die 60-Minuten-Aktivitätsschwelle im Durchschnitt an nur 2,7 Tagen pro Woche erreicht zu haben. Nur 14% berichteten, dieses Aktivitätsniveau an allen sieben Tagen erreicht zu haben.
Die Studie zeigt außerdem, dass die Muster der körperlichen Aktivität bei Jugendlichen weltweit in den letzten 15 Jahren weitgehend unverändert geblieben sind, was auf begrenzte Fortschritte bei der Schaffung von Umgebungen hindeutet, die junge Menschen zu einem aktiven Lebensstil ermutigen.
Die körperliche Aktivität von Jugendlichen weltweit zeigt in 15 Jahren kaum Fortschritte
Die neue Studie, veröffentlicht in The Lancet Global Health, analysierte Daten aus 389 bevölkerungsbasierten Erhebungen, die in 140 Ländern und Gebieten durchgeführt wurden.
Die Studie umfasste mehr als 3,2 Millionen Jugendliche und bietet eine umfassende Bewertung der Muster körperlicher Aktivität bei jungen Menschen weltweit.
Trotz des wachsenden Bewusstseins für die Bedeutung von Bewegung und gesundem Lebensstil zeigen die Ergebnisse, dass das Niveau körperlicher Aktivität bei Jugendlichen seit etwa 15 Jahren nahezu unverändert geblieben ist.
Bewegungsmangel ist ein wesentlicher Risikofaktor für mehrere nichtübertragbare Krankheiten, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten.
Die Förderung gesunder Gewohnheiten körperlicher Aktivität im Jugendalter ist daher ein wichtiger Bestandteil der langfristigen Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung.
Mädchen sind weiterhin weniger körperlich aktiv als Jungen
Eines der wichtigsten Ergebnisse ist die anhaltende geschlechtsspezifische Kluft bei der körperlichen Aktivität von Jugendlichen.
Laut WHO:
-
28% der Mädchen berichteten, in der vergangenen Woche an keinem Tag mindestens 60 Minuten körperlich aktiv gewesen zu sein.
-
22% der Jungen berichteten dasselbe.
-
Nur 11% der Mädchen gaben an, die Aktivitätsschwelle an jedem Tag erreicht zu haben.
-
Unter den Jungen berichteten 17%, die Schwelle an allen sieben Tagen erreicht zu haben.
Mädchen waren in fast allen Ländern und in allen WHO-Regionen weniger körperlich aktiv als Jungen.
Die Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit von Politiken und Programmen, die die spezifischen Barrieren angehen, welche Mädchen daran hindern, regelmäßig körperlich aktiv zu sein.
Der Generaldirektor der WHO, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, betonte, dass die Fortschritte seit 15 Jahren begrenzt seien und Mädchen weiterhin den größten Nachteilen gegenüberstünden.
Er betonte, dass die Verbesserung der Aktivität von Jugendlichen mehr erfordert als die Förderung individueller Anstrengungen. Schulen, Straßen und Gemeinden müssen so gestaltet werden, dass Bewegung, Spiel und körperliche Aktivität sicher, zugänglich und Teil des Alltags sind.
Große Unterschiede in der körperlichen Aktivität zwischen den Ländern
Die WHO-Studie identifizierte auch erhebliche Unterschiede zwischen den Ländern.
In einigen Ländern berichteten nur 4% der Jugendlichen, an keinem Tag die 60-Minuten-Schwelle für körperliche Aktivität erreicht zu haben.
In anderen lag der Anteil bei über 40%.
Diese Unterschiede deuten darauf hin, dass die Möglichkeiten junger Menschen, körperlich aktiv zu sein, stark von ihrem Umfeld und den sozialen Bedingungen beeinflusst werden.
Der Zugang zu sicheren öffentlichen Räumen, erschwinglichen Freizeitangeboten, geeigneter Verkehrsinfrastruktur und unterstützenden Schulumgebungen kann die Teilnahme an körperlicher Aktivität beeinflussen.
Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung, Bewegungsmangel durch öffentliche Politik und Initiativen auf Gemeindeebene anzugehen, anstatt sich ausschließlich auf individuelle Motivation zu verlassen.
Warum bekommen Jugendliche nicht genug körperliche Aktivität?
Die WHO benennt mehrere miteinander verbundene Faktoren, die die Möglichkeiten von Jugendlichen, aktiv zu sein, beeinflussen können.
Dazu gehören:
-
Begrenzter Zugang zu sicheren öffentlichen Räumen: Jungen Menschen fehlen möglicherweise geeignete Parks, Spielplätze oder Freizeiteinrichtungen.
-
Verkehr und Stadtplanung: Gemeinschaften ohne sichere Fuß- und Radwege können aktive Fortbewegung entmutigen.
-
Schulumgebungen: Möglichkeiten für Sportunterricht, Sport und Freizeitaktivitäten können unzureichend sein.
-
Bezahlbarkeit: Die Kosten für Sportprogramme, Ausrüstung und Einrichtungen können die Teilnahme einschränken.
-
Soziale und kulturelle Barrieren: Gesellschaftliche Erwartungen und ungleiche Chancen können die Teilnahme beeinträchtigen, insbesondere bei Mädchen.
-
Bildschirmbasierter Lebensstil: Die zunehmende Zeit an digitalen Geräten kann beeinflussen, wie Jugendliche ihre Freizeit verbringen.
Die WHO betont, dass es keine einzelne Erklärung für den mangelnden globalen Fortschritt gibt.
Stattdessen wird körperliche Aktivität durch die Orte geprägt, an denen junge Menschen leben, lernen, unterwegs sind und ihre Freizeit verbringen.
WHO fordert stärkere Maßnahmen zur Förderung körperlicher Aktivität
Um das Problem anzugehen, fordert die WHO koordinierte Maßnahmen in mehreren Sektoren, darunter Bildung, Verkehr, Stadtplanung, Sport und Gesundheitswesen.
Die Länder werden aufgefordert, politische Maßnahmen einzuführen, die körperliche Aktivität zu einem sicheren, zugänglichen und praktischen Teil des Alltags machen.
Zu den wichtigsten Prioritäten gehören die Verbesserung der Möglichkeiten für körperliche Aktivität in Schulen, Investitionen in sichere Fuß- und Radverkehrsinfrastruktur sowie die Entwicklung von Gemeinden, die Bewegung und Erholung fördern.
Besondere Aufmerksamkeit ist auch erforderlich, um die vielfältigen Barrieren anzugehen, mit denen jugendliche Mädchen konfrontiert sind.
Durch die Verbesserung des Zugangs zu inklusiven und unterstützenden Umgebungen können Regierungen und Gemeinden jungen Menschen helfen, aktive Gewohnheiten zu entwickeln, die ihrer Gesundheit bis ins Erwachsenenalter zugutekommen können.
Gesündere und aktivere Gemeinschaften für junge Menschen aufbauen
Die neuesten WHO-Ergebnisse verdeutlichen eine erhebliche globale Herausforderung für die öffentliche Gesundheit.
Da etwa 240 Millionen Jugendliche angaben, in der vergangenen Woche an keinem Tag die 60-Minuten-Schwelle für körperliche Aktivität erreicht zu haben, bleibt der Bedarf an wirksamen und nachhaltigen Maßnahmen dringend.
Die Verbesserung der körperlichen Aktivität bei jungen Menschen ist nicht einfach eine Frage der Aufforderung, sich mehr zu bewegen.
Sie erfordert langfristige Investitionen in Schulen, Verkehrssysteme, öffentliche Räume und Gemeinschaftsprogramme, die ein aktives Leben einfacher und zugänglicher machen.
Die Botschaft der WHO ist klar: Die Schaffung gesünderer Umgebungen für Jugendliche ist entscheidend, um körperliche Aktivität zu fördern, zukünftige Krankheitsrisiken zu verringern und das Wohlbefinden der nächsten Generation zu unterstützen.
Referenz :
Quelle: Weltgesundheitsorganisation (WHO). Globale Schätzungen zur körperlichen Aktivität von Jugendlichen, mit in The Lancet Global Health veröffentlichter Forschung.
Artikel in dieser Kategorie werden von unserem Redaktionsteam verfasst, um Sie über die neuesten Nachrichten aus dem Gesundheitswesen und Medizintourismus zu informieren.
