5 mitos sobre la infertilidad desmentidos: restablezca su mentalidad para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada por los especialistas de SAFE Fertility Clinic

Has estado intentándolo durante un tiempo, tomando todos los suplementos imaginables, entonces ¿por qué tu pequeño aún no está aquí? Muchas parejas que buscan formas de aumentar sus probabilidades de embarazo a menudo se encuentran atrapadas en las mismas creencias de siempre que han pasado de generación en generación. Cuanto más se esfuerzan, más se desvían, perdiendo tiempo, oportunidades y desaprovechando los períodos de mayor fertilidad sin siquiera darse cuenta.

5 conceptos erróneos sobre la fertilidad que muchas parejas interpretan mal: descubre la verdad con 5 especialistas de la Clínica de Fertilidad SAFE

Estos conceptos erróneos pueden ser una barrera importante que lleva a muchas personas a enfrentar infertilidad. Reiniciar tu mentalidad y comprender los hechos es un paso crítico para planificar y aumentar tus probabilidades de embarazo de la manera correcta, convirtiendo la esperanza en un éxito real y tangible.

Mito: Cuanto más sexo tengas, mayores serán tus probabilidades de embarazo

Por Tosaporn Ruengkris, M.D., SAFE Fertility Clinic, sedes Gaysorn Amarin y Ramindra (número de licencia médica: 8962)

La idea de que tener relaciones sexuales todos los días o varias veces al día ayudará a concebir más rápido puede, en realidad, hacer más daño que bien. Tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia puede impedir que los espermatozoides se repongan lo suficientemente rápido, lo que resulta en una menor concentración y calidad.

Tener relaciones sexuales "un día sí y otro no" durante tu Ventana Fértil, el momento en que el cuerpo de una mujer tiene la mayor probabilidad de embarazo, o los 2 - 3 días antes y después de la ovulación, ayuda a asegurar que los espermatozoides sean lo suficientemente fuertes y estén presentes en cantidad suficiente para fertilizar el óvulo de manera eficaz.

Crear un entorno relajado y con poca presión permite que tu sistema hormonal funcione mejor, lo que afecta positivamente tanto la calidad de los espermatozoides como la ovulación, ayudando de forma natural a aumentar tus probabilidades de embarazo.

Mito: Cuanto más ejercicio hagas, más fácil será quedar embarazada

Por Nattharut Kulphaweesuwan, M.D., SAFE Fertility Clinic, sucursal Gaysorn Amarin (número de licencia médica: 37453)

El ejercicio regular es excelente, pero entrenar con demasiada intensidad (Entrenamiento de Alta Intensidad) o restringir la dieta hasta que el porcentaje de grasa corporal baje por debajo de un umbral saludable puede convertirse en una causa de infertilidad.

El cuerpo de una mujer necesita una cierta cantidad de grasa para producir la hormona estrógeno. Si haces demasiado ejercicio, tu cerebro puede enviar la señal de que el cuerpo no está listo para reproducirse, lo que lleva a períodos irregulares o a la falta de ovulación (Anovulación).

Para quienes buscan aumentar sus probabilidades de embarazo, céntrate en ejercicio moderado como caminar a paso ligero, yoga o natación para mejorar el flujo sanguíneo al útero en lugar de entrenamiento intenso con pesas o cardio de alta exigencia.

Mito: El uso prolongado de anticonceptivos causa infertilidad y un útero seco

Por Manop Janthanaphan, M.D., M.Sc., SAFE Fertility Clinic, sucursal Phuket (número de licencia médica: 28364)

Muchas personas temen que las píldoras anticonceptivas dificulten tener hijos en el futuro o que reduzcan permanentemente la fertilidad.

En realidad, las píldoras anticonceptivas no dañan de forma permanente tu capacidad de tener hijos y no afectan la calidad de los óvulos. Después de dejar de usarlas, tu cuerpo puede necesitar simplemente algo de tiempo para reequilibrar sus hormonas y volver a un ciclo normal, lo cual varía de una persona a otra (por lo general, dentro de 1 - 3 meses).

Si tu menstruación no ha vuelto a la regularidad después de suspenderlas, o si no has concebido después de 6 meses, la causa puede no ser la píldora; podría tratarse de otros factores como la edad o una afección subyacente como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), ambos contribuyentes frecuentes a la infertilidad.

No dejes que los conceptos erróneos te cuesten tu mejor oportunidad. SAFE Fertility Clinic está aquí para apoyar a quienes enfrentan infertilidad con tecnología diagnóstica moderna y un equipo dedicado de médicos listos para identificar la causa raíz, crear un plan de tratamiento personalizado y aumentar tus probabilidades de embarazo con la mayor precisión posible. Además, nuestro equipo de Asistente Personal está disponible para brindar orientación inicial y coordinar con los médicos para responder todas las preguntas de cada paciente. Porque cada sueño de tener un hijo merece la oportunidad adecuada. Consúltanos en SAFE Fertility Clinic.

Mito: Solo cuenta hasta el día 14 y quedarás embarazada de forma natural

Por Nujaree Leelasuwattanakul, M.D., SAFE Fertility Clinic (número de licencia médica: 37331)

Muchas personas creen que la mayor probabilidad de embarazo solo ocurre en el "Día 14" del ciclo. Aunque contar los días de ovulación es una buena base, no es una fórmula que sirva para todos. El cuerpo de cada persona tiene factores distintos, incluidos el estrés, las hormonas y las afecciones subyacentes, y la duración de los ciclos varía. La ovulación puede desplazarse de un ciclo a otro, afectando directamente tus probabilidades de embarazo.

Aunque un óvulo solo está listo para ser fecundado durante unas 24 horas después de ser liberado, la Ventana Fértil, el momento del ciclo en que el cuerpo de una mujer tiene la mayor probabilidad de embarazo, es más amplia de lo que la mayoría piensa. Los espermatozoides sanos pueden sobrevivir en el útero esperando al óvulo hasta 3 - 4 días. Centrarse solo en el "Día 14" puede hacer que pierdas la ventana ideal en la que el espermatozoide y el óvulo tienen la mejor oportunidad de encontrarse.

Si has estado intentándolo de forma natural y contando los días durante más de 1 año (o 6 meses en mujeres de 35 años o más) sin concebir, esto puede ser una señal de alerta de infertilidad. Usar una Prueba de LH o un monitoreo por ultrasonido realizado por un médico proporcionará resultados más precisos y también puede ayudar a evaluar la reserva ovárica mientras tu cuerpo todavía está preparado.

Mito: La infertilidad es solo un problema de la mujer

Por Chularat Suwandee, M.D., SAFE Fertility Clinic, sucursal Sriracha (número de licencia médica: 50491)

La creencia arraigada de que la infertilidad es causada únicamente por la mujer ha llevado a muchas parejas a hacer que sea ella quien realice toda la preparación. Pero en realidad, las causas de la infertilidad se dividen aproximadamente en un tercio por factores femeninos, un tercio por factores masculinos y un tercio por una combinación de ambos o causas no explicadas.

La salud reproductiva masculina no se refleja en la apariencia externa: depende de la calidad de su semen: concentración, recuento, motilidad y morfología. Algunos factores como el tabaquismo, el alcohol y la calidad del sueño tienen un efecto significativo sobre la cantidad y la calidad de los espermatozoides, dificultando la fecundación.

La infertilidad no es problema de una sola persona. No importa cuán bien se prepare la mujer, si los espermatozoides no están a la altura, las probabilidades de embarazo siguen siendo bajas. Acudir juntos a un chequeo de fertilidad, un análisis de semen junto con un chequeo uterino y ovárico es un paso importante que puede ayudar a aumentar tus probabilidades de embarazo de la manera más específica posible.

Los mitos sobre la fertilidad, ya sea sobre la frecuencia de las relaciones sexuales, los hábitos de ejercicio, los anticonceptivos, el seguimiento de la ovulación o la suposición de que la infertilidad es solo un problema de la mujer, pueden frenar a las parejas sin que siquiera se den cuenta. Reiniciar tu comprensión y empezar con información precisa es el primer y más importante paso para aumentar tus probabilidades de embarazo.

SAFE Fertility Clinic está aquí para cada pareja que enfrenta infertilidad, con tecnología diagnóstica moderna, un equipo dedicado de médicos listos para identificar la causa raíz, elaborar un plan de tratamiento personalizado y aumentar tus probabilidades de embarazo con la mayor precisión posible. Nuestro equipo de Asistente Personal también está disponible para brindar orientación inicial y coordinar con los médicos para responder todas las preguntas de cada paciente. Porque cada sueño de tener un hijo merece la oportunidad adecuada. Consúltanos en SAFE Fertility Clinic.

 

Referencia:

Artículos de actualizaciones de Safe fertility Group: 5 mitos sobre la infertilidad desmentidos; reinicia tu mentalidad para aumentar tus probabilidades de embarazo por especialistas de la clínica de fertilidad safe
ArokaGO Proveedores Safe Fertility Group