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Come 400 gramos de frutas y verduras, no es tan difícil como crees. Basado en las recomendaciones de las agencias de salud pública y ciencias de la salud, así como en mucha investigación realizada hasta el momento. En cuanto al consumo de frutas y verduras, si puede consumir hasta 400 gramos al día, puede reducir el riesgo de desarrollar muchas enfermedades crónicas no transmisibles, aunque probablemente ya consumimos frutas y verduras, ¿pero cómo se ven 400 gramos de frutas y verduras?, porque no pesamos todas las frutas y verduras que comemos cada día antes de comerlas, ¿verdad?

5 enfermedades de invierno a las que hay que prestar atención!! Muchas personas probablemente disfrutan del clima frío, pero ¿sabías que el clima frío a menudo viene acompañado de virus y bacterias que también pueden causarnos enfermedades?

El ligamento cruzado anterior de la articulación de la rodilla se desgarró. La enfermedad del atleta aparece Un desgarro del ligamento cruzado anterior de la rodilla se considera una afección dolorosa y afecta enormemente la vida diaria. Especialmente en atletas, personas que hacen ejercicio o aquellos que han sufrido un accidente que causa un desgarro del ligamento de la rodilla. Esto puede ocurrir en cualquier momento en todo tipo de deportes, especialmente en deportes que requieren colisiones, como el fútbol, el voleibol y el baloncesto. Desentrañemos la respuesta para resolver las dudas.

Ruidos crepitantes al caminar Dolor en la articulación de la rodilla por adherencias en la rodilla. Por eso, la osteoartritis empeora nuestra calidad de vida sin darnos cuenta

Hoy, revisemos nuevamente el riesgo de cáncer de pulmón.

La epistaxis, o sangrado nasal, ocurre cuando se pierde sangre del tejido dentro de la nariz. Puede presentarse en personas de todas las edades, pero se observa con mayor frecuencia en niños, cuyos capilares sanguíneos son más frágiles y se rompen con más facilidad que en los adultos. Esto es especialmente cierto en niños que carecen de vitamina C.