Dolor de espalda que irradia por la pierna… Una señal de advertencia que debe ser atendida con prontitud

Casi todo el mundo ha experimentado dolor de espalda, ya sea por sentarse en un escritorio durante demasiado tiempo o levantar algo de forma incorrecta. Pero si el dolor comienza a extenderse a las caderas, irradiar por la pantorrilla o se acompaña de entumecimiento en los dedos de los pies, esto puede ser una señal de advertencia de una hernia discal. Si no se trata durante demasiado tiempo, puede llevar a debilidad muscular o incluso a la pérdida del control de la vejiga e intestinos, lo cual es una preocupación muy grave.

Causas: Hábitos cotidianos que dañan la columna vertebral
El disco intervertebral es blando y gelatinoso, ubicado entre las vértebras para absorber los impactos. Un disco puede abultarse o salirse y comprimir un nervio debido a varias causas, incluyendo:

        ๐  Mala postura al sentarse: Sentarse con la espalda encorvada o permanecer en la misma posición durante más de dos horas aumenta la presión sobre los discos intervertebrales.

        ๐  Técnica inadecuada al levantar objetos: Inclinarse hacia adelante para levantar objetos pesados sin doblar las rodillas ejerce demasiada presión sobre las articulaciones vertebrales.

        ๐  Degeneración relacionada con la edad: A medida que las personas envejecen, los discos intervertebrales pierden agua y elasticidad, haciéndolos más propensos a desgarrarse o herniarse.

        ๐  Obesidad: El exceso de peso corporal ejerce una presión continua sobre la parte baja de la espalda.

Síntomas: Dolor, dolor irradiado y entumecimiento - 3 niveles de advertencia

Nivel 1: Dolor localizado en la cintura o la parte baja de la espalda, a veces acompañado de rigidez muscular o espasmos.
Nivel 2: Dolor que irradia hacia los glúteos, muslo o pantorrilla a lo largo del trayecto del nervio comprimido, también conocido como ciática.
Nivel 3: Entumecimiento en el pie o sensación de hormigueo como alfileres y agujas. En casos graves, puede haber debilidad en el tobillo o los dedos del pie.

Prevención y una solución con tecnología MIS
La mejor prevención es fortalecer los músculos del core para apoyar la columna vertebral y mantener una postura adecuada al sentarse. Sin embargo, si la hernia discal se agrava y la medicación o la fisioterapia ya no son efectivas, el Hospital San Paulo Hua Hin ofrece cirugía endoscópica de columna, una técnica de cirugía mínimamente invasiva (MIS). Esto permite al cirujano retirar la parte del disco que está comprimiendo el nervio sin dañar los músculos sanos de la espalda. La incisión es extremadamente pequeña, casi invisible, y los pacientes generalmente pueden regresar al trabajo mucho más rápido que con la cirugía abierta tradicional.

Diga adiós al dolor de espalda para una vida más flexible
La columna vertebral está en el centro del movimiento diario y de la calidad de vida. No permita que una hernia discal reduzca su comodidad y bienestar. Los especialistas en columna del Hospital San Paulo Hua Hin están listos para brindarle una consulta cuidadosa y un diagnóstico preciso. Creemos que el tratamiento adecuado es la clave para recuperar la mejor calidad de vida posible. Visítenos para una evaluación inicial hoy, antes de que la condición empeore. Estamos aquí para cuidarlo.

 

Fuente: Hospital San Paulo Hua Hin

 

**Traducido y compilado por el equipo de contenidos ArokaGO