Articles par Pyong Rehabilitation Group
Perspectives d'experts sur le tourisme médical, les traitements de santé et le bien-être par des professionnels de santé vérifiés.
Sujets populaires
DOMS Douleur musculaire après l'exercice
DOMS (Douleur Musculaire Différée) est un type de douleur musculaire qui survient après l'exercice, ce dont beaucoup de personnes sont familières. Elle se développe généralement entre 6 et 12 heures après l'activité physique et diminue progressivement en environ 7 jours. Le DOMS est couramment ressenti par les débutants ou les personnes ayant récemment augmenté l'intensité de leurs entraînements. Il survient souvent lorsque de nouveaux groupes musculaires sont sollicités, qui n'avaient pas été utilisés auparavant. Cette condition peut également découler d'autres types d'activités, en particulier celles impliquant l'allongement des muscles (mouvements excentriques) ou des actions brusques et violentes.
Rééducation Paresseuse : Corriger le Syndrome de Croisement Supérieur
Vous cherchez une méthode simple mais efficace pour corriger une mauvaise posture ?<br><br>La position de soulagement de Bruegger, également appelée « Rééducation paresseuse », est un exercice rapide et puissant conçu pour soulager la tension au niveau du cou et du haut du dos, tout en corrigeant la posture arrondie des épaules — le tout en un seul mouvement.
150 minutes d'exercice par semaine : la clé pour une meilleure santé
Une activité physique régulière est une composante fondamentale du maintien d’une bonne santé. Les organisations mondiales de la santé recommandent aux adultes de pratiquer au moins 150 minutes d’exercices aérobiques d’intensité modérée par semaine, ou 75 minutes d’exercices d’intensité vigoureuse, afin de soutenir à la fois la santé physique et mentale.
Syndrome du bureau : Douleur chronique liée aux habitudes de vie
Le syndrome de bureau est une affection douloureuse chronique causée par une position assise prolongée et une mauvaise posture. La prévention passe par l'exercice, le renforcement musculaire et une bonne posture. Un traitement efficace associe des techniques de soulagement de la douleur à des exercices thérapeutiques pour obtenir une amélioration à long terme et une meilleure qualité de vie.
Prévention des chutes chez les personnes âgées
Selon une enquête menée par le Département de l'administration provinciale, Ministère de l'Intérieur, la Thaïlande compte actuellement environ 14 millions de personnes âgées (âgées de plus de 60 ans), ce qui représente environ 21,58 % de la population totale. Cela place la Thaïlande dans la catégorie d'une société vieillissante complète.
Échographie MSK | Au-delà de la vision : faire progresser la précision au plus haut niveau
Au sein du Groupe de Rééducation PYONG, nous croyons que le diagnostic précis constitue la base d’un traitement réussi et durable. Guidés par notre philosophie fondamentale de Technologie Pionnière, nous recherchons continuellement des innovations qui nous permettent de « voir » la véritable origine du problème du patient avec une clarté et une précision accrues.