Diabète : une menace silencieuse à ne pas ignorer
Diabète : Une menace silencieuse à ne pas ignorer
Le diabète n’est plus un problème de santé lointain. Les statistiques montrent que plus de 3,3 millions de personnes en Thaïlande vivent avec le diabète, et ce chiffre continue d’augmenter d’environ 300 000 cas par an.
Reconnaître les signes d’alerte précocement est crucial, surtout avant que l’organisme ne développe une résistance à l’insuline, qui est un facteur clé menant au diabète.
8 critères : Êtes-vous à risque de diabète ?
1. Génétique
Si l’un de vos parents présente un diabète, votre risque augmente à environ 30 %. Ce risque peut monter jusqu’à 60 % si les deux parents sont atteints.
2. Surpoids ou obésité
Un mode de vie impliquant une consommation excessive d’aliments sucrés, gras et salés, combinée à un manque d’activité physique, peut accélérer la résistance à l’insuline.
3. Taux élevés de lipides sanguins
Notamment lorsque les taux de triglycérides sont élevés alors que les taux de HDL (bon cholestérol) sont faibles.
4. Hypertension artérielle
L’hypertension artérielle et le diabète surviennent souvent ensemble. Les personnes souffrant d’hypertension devraient surveiller régulièrement leur glycémie.
5. Antécédents de diabète gestationnel
Les femmes qui développent un diabète pendant la grossesse doivent être vigilantes, car environ la moitié peuvent développer un diabète dans les cinq ans suivant l’accouchement.
6. Avoir donné naissance à un bébé de plus de 4 kg
Cela peut indiquer que la mère présentait des taux de glycémie anormalement élevés pendant la grossesse.
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le déséquilibre hormonal et les cycles menstruels irréguliers associés au SOPK peuvent augmenter le risque de développer un diabète.
8. Âge supérieur à 35 ans
Avec l’âge, le corps devient naturellement plus résistant à l’insuline. Par conséquent, des bilans de santé annuels sont recommandés.
source : Hôpital Interdisciplinaire MALI
**Traduit et compilé par l’équipe de contenu ArokaGO
Rédacteur indépendant
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