L'arthrose du genou… Ce n'est pas qu'un problème de "personnes âgées"

Beaucoup de gens croient à tort que l'arthrose du genou ne touche que les personnes âgées. En réalité, les adultes en âge de travailler et même les adolescents peuvent aussi être à risque.

Même si vous êtes encore « jeune », certains comportements à risque ou des conditions sous-jacentes liées aux articulations peuvent entraîner une arthrose du genou. Si elle n'est pas traitée, elle peut devenir un problème chronique qui affecte significativement la vie quotidienne. Voyons les groupes qui doivent être particulièrement prudents :

1. Prédisposition génétique à l'arthrose du genou
Si quelqu'un dans votre famille, comme vos parents ou des proches, souffre d'arthrose du genou, votre risque de développer cette condition est plus élevé. La génétique peut influencer la susceptibilité à de nombreuses maladies, y compris l'arthrose, qui peut survenir à un âge plus jeune que prévu.

2. Déformations congénitales du genou ou de la jambe
Les personnes ayant des anomalies structurelles telles que les jambes arquées ou tordues peuvent subir une répartition inégale du poids sur l'articulation du genou. Ce déséquilibre accélère l'usure du cartilage ou du ménisque, entraînant une dégénérescence précoce de l'articulation du genou.

3. Personnes atteintes de maladies articulaires inflammatoires chroniques
Des conditions comme la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux systémique (LES), ou la goutte peuvent endommager les articulations et le cartilage. L'inflammation chronique causée par ces maladies peut considérablement accélérer la progression de l'arthrose du genou même à un âge plus jeune.

4. Femmes âgées de 50 ans et plus
Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogène diminuent. L'œstrogène joue un rôle important dans le maintien de la santé osseuse et articulaire. Quand l'œstrogène diminue, l'articulation du genou devient moins capable d'absorber la pression, augmentant le risque de dégénérescence plus rapide.

5. Utilisation excessive ou inappropriée du genou
Les athlètes ou les personnes dont le travail exige une utilisation intensive des genoux, comme soulever des objets lourds, se tenir debout ou s'asseoir de manière inappropriée, soumettent les genoux à un stress excessif. Les impacts répétés ou les mouvements de torsion soudains peuvent blesser le cartilage ou l'os, accélérant la dégénérescence articulaire.

6. Blessures ou accidents antérieurs au genou
Les chutes ou les blessures au genou peuvent endommager le cartilage au sein de l'articulation du genou. Ces blessures peuvent entraîner une arthrose précoce ou faire se détériorer plus rapidement l'articulation en raison d'impacts anormaux ou de désalignement.

7. Surpoids ou obésité (IMC > 25)
Un excès de poids corporel augmente la charge sur les genoux. La pression accrue accélère l'usure du cartilage et des os au fil du temps, augmentant le risque à long terme d'arthrose du genou.

Dans quel groupe à risque êtes-vous ? Prenez un moment pour vous observer. Si les symptômes ont déjà commencé, une réhabilitation précoce est la meilleure approche. Car vos genoux n'ont pas de pièces de rechange facilement disponibles comme le fait une voiture !

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**Traduit et compilé par l'équipe de contenu ArokaGO