Programme Be Fit

Le programme Be Fit d'ABSOLUTE SANCTUARY adopte une approche holistique pour répondre aux besoins de ceux qui souhaitent améliorer leur niveau de condition physique ou démarrer une nouvelle routine d'entraînement. Des séances de remise en forme personnalisées centrées sur l'entraînement en résistance et l'entraînement cardio-vasculaire sont équilibrées par des exercices de souplesse et de renforcement du tronc grâce à des cours quotidiens de yoga et des cours de pilates reformer, assurant ainsi un entraînement équilibré du corps.

Disponible en formules de 5, 7 et 10 jours. Durées plus longues ou plus courtes disponibles sur demande.

Inclusions standards pour tous les programmes Be Fit :

๐ Consultation initiale de bien-être avec analyse bio-impédancemétrique
๐ Évaluation initiale de la condition physique
๐ 1 x Dîner de bienvenue le jour de l'arrivée
๐ 3 x Repas de cuisine bien-être par jour
๐ 1 x Power Blast shake par jour
๐ 1 x Cours collectif de Pilates Reformer / Core Suspend
๐ Consultation finale de condition physique avec programme d'entraînement personnalisé à emporter
๐ Cours illimités de yoga & séances de méditation en groupe
๐ Accès illimité aux cours collectifs de remise en forme (Sunrise Beach Walk, Aqua power, HIIT Training, Myofascial, Weight Training, selon le planning hebdomadaire des groupes)
๐ Accès à la piscine, au hammam et au studio de fitness
๐ 10 % de réduction sur tous les soins Spa, Détox, traitements à la carte & cours de yoga, pilates
๐ Transferts aéroport aller-retour