Thonburi Rajyindee Hospital द्वारा लेख
सत्यापित स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों से चिकित्सा पर्यटन, स्वास्थ्य उपचार और कल्याण पर विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि।
लोकप्रिय विषय
क्या आपको कृमि निषेचन की आवश्यकता है? क्या आपको एंटी-पैरासिटिक दवा लेनी चाहिए?
क्या आपको कृमि से बचाव की ज़रूरत है? क्या आपको परजीवी नाशक दवा लेनी चाहिए?
अभी दौड़ शुरू न करें, पहले यह पढ़ें
दौड़ना थाईलैंड में व्यायाम के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक बन गया है। कई लोग स्वस्थ रहने के लिए दौड़ने या मैराथन में शामिल होने की ओर रुख कर रहे हैं।
निकोटीन की लत: आप धूम्रपान के कितने आदि हैं?
निकोटीन आश्रयता धूम्रपान करने वालों में एक सामान्य स्थिति है और यह स्वास्थ्य तथा जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। यह स्व-मूल्यांकन मार्गदर्शिका व्यक्तियों को अपनी लत के स्तर का मूल्यांकन करने और यह निर्धारित करने में सहायता करती है कि क्या उन्हें धूम्रपान छोड़ने के लिए पेशेवर सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
स्वस्थ मस्तिष्क और हृदय के लिए शाकाहारी (जै) आहार का आनंद लेने के सुझाव
शाकाहारी (जै) भोजन: क्या यह हृदय के लिए अच्छा है? शाकाहारी, या "जै", भोजन में कोई मांस या पशु उत्पाद शामिल नहीं होते और इसमें तीव्र गंध वाली सब्जियाँ भी नहीं होती हैं। यह भोजन मुख्यतः सब्जियों और पौधों पर आधारित प्रोटीन पर केंद्रित होता है, जिनमें सामान्यतः पशु वसा की तुलना में वसा की मात्रा कम होती है। इसी कारण, जै भोजन को अक्सर स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है और यह दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने की संभावना कम समझी जाती है।
डेंगू बुखार
डेंगू बुखार डेंगू वायरस के कारण होता है और यह एडिस मच्छरों द्वारा फैलता है, जो इस बीमारी के वाहक होते हैं। यह सभी आयु वर्ग के लोगों में हो सकता है। हालांकि डेंगू बुखार के लक्षण प्रारंभ में गंभीर नहीं लग सकते हैं, लेकिन यदि समय पर इलाज न किया जाए तो यह जटिलताएँ उत्पन्न कर सकता है और जानलेवा भी हो सकता है।
कम उम्र के लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर क्यों बढ़ रहा है?
क्यों कोलोरेक्टल कैंसर युवाओं में बढ़ रहा है? छोटे-छोटे रोज़मर्रा के आदतें जो चुपचाप जोखिम बढ़ाती हैं हाल के वर्षों में, यह स्पष्ट रूप से देखा गया है कि कोलोरेक्टल कैंसर रोगियों की औसत आयु लगातार कम होती जा रही है। अब कई मामले ऐसे लोगों में पाए जा रहे हैं, जो अपनी बीसवीं के उत्तरार्ध से तीसवीं की शुरूआत में हैं, जिनका कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास नहीं है, जो मोटे नहीं हैं और न ही भारी शराब पीने वाले हैं।